| ← Август 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
6
|
7
|
9
|
10
|
||
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gardenlider.ru
Открыта:
11-03-2011
Статистика
0 за неделю
Да здравствует спортивная площадка!
Именно сейчас, когда дел чуть-чуть убавилось, приглядывайтесь к своему участку, чего на нем не хватает? Что еще хотелось бы сделать? Как раз теперь все более видно и очевидно. Позже, когда наступит осень, потухнут многие краски, труднее будет сориентироваться и понять, что еще нужно сделать на своем любимом кусочке земли. А не создать ли вам для разнообразия, например, сад здоровья!? Или хотя бы спортивную площадку. Увы, по моим наблюдениям, таковой нет у 90 процентов дачников. Кто-то точно скажет: какой там спорт, зарядка – с утра до вечера: так напашешься, что ни до чего...
Лучше всего разместить спортивную площадку в тени или полутени, на тыльной стороне дома. По возможности лучше заасфальтировать площадку, или положить специальное покрытие, сами понимаете, тогда и после дождя ее можно замечательно использовать. А на траве, которая скользкая после дождя, небезопасно. Чем оборудовать площадку? Да всем, чем хотите. Это может быть турник с кольцами и без. Очень хорош баскетбольный щит. Для маленьких ребятишек – качели, горка. Для более старших установите замечательную игру на воздухе - кольцеброс. Кстати, и взрослым она тоже нравится. Есть уже большой дачный дартс, который тоже многим понравится. Чтобы тренировать равновесие несколько приподнимите бревно над землей. А еще создайте, например, какое-то препятствие, через которое нужно перепрыгивать. И, конечно же, сделайте вокруг площадки тропинку здоровья. Поделите ее на части и уложите различным материалом: песочком, галькой, корой. Ходите по ней босиком и приобщайте к этому своих детей и внуков. Очень полезное занятие!
Конечно же, если есть средства, можно поставить и различные тренажеры, коих сейчас пруд пруди.
Возможно, Вы занимаетесь йогой – тогда устройте себе другую площадку, а именно зеленый бархатистый коврик- газон в окружении небольшой живой изгороди, подальше от посторонних взглядов – и тренируйтесь на здоровье. Если у Вас на дачном участке есть спортивная площадка, расскажите, как Вы ее создавали, что на ней есть и часто ли вы ею пользуетесь? А как выглядят Ваши кустарники? Если Вы хотите, чтобы плодовые давали большой урожай, а декоративные радовали глаз - обратите внимание на наш видеокурс "Обрезка кустарников. Плодовые. Декоративные. Уход за ними" www.kust.sadby.org А полезные бесплатные видеоуроки и другие авторские материалы Вы можете почитать на нашем сайте: www.sadby.org |
Устраивать себе передышку все равно нужно. А уж если у Вас дети, внуки, то вот самый наилучший способ укреплять их здоровье именно на спортивной площадке. И, безусловно, показывать пример.
А вокруг спортивной площадки пусть все радует глаз: группы декоративных кустарников, цветник, ухоженный газон. Не сажайте только колючие растения, не нужно много хвойников. Более всего подойдут листопадные кустарники с округлой формой кроны, красивоцветущие. Такие как лапчатка, гортензия, дейция.
Цветы тоже подбирайте более демократичные: ромашки, колокольчики, васильки, хризантемы. Очень хорошо где-то на виду разместить плетенные корзины с цветами. Спорт – это сила, напряжение, а вот такие предложенные растения все это смягчат и значит создадут гармонию.| В избранное | ||
