Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о дачной жизни с Asienda.ru

  Все выпуски  

Все о дачной жизни с Asienda.ru


 

 Уважаемые наши подписчики! Предлагаем вам новую подборку статей и личных записей от социальной сети "Асиенда.ру". Надеемся, что наша информация будет полезна для вас.

 

Суперпродукты на дачном участке

 


 
В интернете с завидной периодичностью появляются результаты исследований безымянных учёных разных стран (чаще всего фигурируют американские учёные и учёные Великобритании) о влиянии тех или иных продуктов на здоровье и вес человека. Иногда их открытия бывают сенсационны, противоречивы, но чаще повторяют всем известные истины. Вот и на днях американские онкологи (опять же безымянные) поведали миру секреты семи суперпродуктов, обязательных к употреблению в летний период.

 Список суперпродуктов включает привычные овощи и фрукты, часть которых успешно растёт на наших дачных территориях. Те, что не сумели попасть на наши грядки из-за сурового или капризного климата, доступны в магазинах и на прилавках рынков. Вот такие они - семь супергероев нашего здорового рациона:

Первая супергероиня - Вишня

 Чем темнее вишнёвый цвет спелых ягод, тем больше пользы принесёт она здоровью при съедении. Если ваше кровяное давление любит капризничать, его можно успокоить и привести в норму, поев вишен. Ведь её ягоды богаты химическим элементом "калий", который способен утихомирить не в меру расшалившиеся давление.

 Содержащиеся в вишнёвых ягодах антоцианы, бета каротин и вездесущий витамин С легко справятся с воспалительными процессами, уменьшат боль в мышцах после перекопки дальнего участка дачи, до которого долго не доходили руки.

Второй супергерой - скромный Кабачок

 Американские онкологи, правда, выделили в супергерои только цуккини, поскольку этот представитель дружной семьи кабачков чаще поселяется на фермерских плантациях американского континента. Нам же подойдёт любой сорт кабачков, ведь свойства у них родственные.

 Кабачки богаты стандартным набором витаминов - витамин А, витамины группы В и, конечно же, витамин С. Есть в них и калий, о волшебных качествах которого нам уже поведала вишня.

 Кабачки сегодня не являются экзотикой в России. Их можно приобрести в магазинах круглый год. Но именно летом, сорванный с собственной грядки кабачок, самый нежный, сочный, сладкий и ароматный. Молодые кабачки легко усваиваются организмом, избавляют от накопленных за зиму проблем с пищеварением, способствуют стройности фигуры. Кабачки полезны детям и взрослым, больным и здоровым.

Третий супергерой - Арбуз

 Арбуз не частый гость наших огородов, но, всё-таки, огородники пытаются научиться дружить с ним и выращивать эту, освежающую в жару ягоду, вопреки непогоде. Низкокалорийный и содержащий в себе 95 процентов воды, арбуз просто незаменим в изнуряющую жару. Американские онкологи предполагают у арбуза качества, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака простаты.

Четвёртый супергерой - Виноград

 Виноград - блюститель порядка в человеческом организме. Он успешно сражается с "плохим" холестерином, способствует здоровью почек, занимает важную роль в обмене веществ в соединительной ткани и в костях. Всё это удаётся ему, благодаря наличию в виноградных ягодах витамина К. Только с участием витамина К могут быть синтезированы некоторые белковые структуры сердца и лёгких.

Пятый супергерой - Инжир

 На мой взгляд, инжир ещё не занял достойного места в нашем рационе из-за его мелких косточек, легко проникающих под зубные протезы и вызывающих резкую боль и раздражение кожи. Нам ещё предстоит ощутить его богатства, в состав которых входит клетчатка, микроэлементы (калий, кальций, пектины). Пектины, например, поддерживают жизнь полезных бактерий толстого кишечника, оберегающих нас от вздутий живота и дисбактериоза.

Шестой супергерой - Ягоды в ассортименте

 Клубника, малина, ежевика, черника... - завсегдатаи дачных участков. Неиссякаемый источник витамина С, антиоксидантов и клетчатки - ягоды укрепляют иммунитет, способствуют остроте зрения, заставляют мозг работать чётче, быстрее и эффективнее.

Седьмой супергерой - Паприка

 Разноцветье сладкого перца украшает огород и радует организм содержанием всё того же витамина С, ликопена, калия, а также способствует стройности фигуры.

 Такие вот знакомые и простые супергерои нашего здоровья!

Оставить свой комментарий 

 

Искусственный пруд на даче


Как прекрасно в жаркий летний день посидеть в укромном уголке и послушать журчание воды, погружаясь в безмятежность и нирвану. В облагораживании дачного участка вода играет немалую роль. Если площадь позволяет, то в саду обустраивают пруды, которые могут играть как чисто декоративную функцию, так и быть местом для разведения рыбы или купания. Существует множество идей для создания водного объекта на приусадебном участке, даже если площадь крайне мала. Пруд можно обустроить даже в небольшой лохани или корыте, здесь главное не опускать руки и не останавливаться перед трудностями. Водные элементы: ручьи, водопады и пруды, непременные атрибуты японских и китайских садов, они становятся настоящим украшением и изюминкой участка.

 Для того чтобы оборудовать пруд на даче, следует определить его функции. Если участок небольшой по площади, то практически единственным предназначением пруда будет украшение сада. Для обустройства пруда обычно выбирают участок, который освещается в течение 7-8 часов в день, избегая прямых солнечных лучей. Места под кронами деревьев не подойдут для сооружения пруда, так как листва и ветки попадая в воду, будут ее загрязнять. Тщательно подобрав удачное место для водоема можно избежать многих проблем при уходе и дальнейшем обустройстве. Читать далее

 

Содержание птицы на даче

Фото: Yulia Saponova/Rusmediabank.ru 

/Фото: Yulia Saponova/Rusmediabank.ru/


Содержание птицы на даче – многие дачники занимаются выращиванием не только различных культур, но и разведением различных животных, птицам в этом случае уделяется особенное внимание.

 Как выбрать птицу?

 Очень часто птицеводы оказываются перед непростым выбором: кого же разводить, кур, уток, гусей или же индюков. Собственно, в этом случае следует, в основном ориентироваться на то, что вы хотите получить в итоге: мясо или же яйца.

 Если вы выбираете последнее, то стоит заняться разведением кур. Впрочем, и среди них есть такие породы, которые дают одновременно как мясо, так и яйца. Многие птицеводы выбирают следующие породы: московскую, корниш, род-айленд и нью-гемпшир. Вес взрослых особей может достигать четырех килограмм, а в год такая несушка принесет порядка 160 яиц.

 Следует отметить, что утки гораздо быстрее набирают вес по сравнению с курами. Утки мускусной породы пользуются наибольшей популярностью при ведении домашнего хозяйства. Эта порода не будет крякать, а значит, не будет и беспокоить соседей. Селезни такой породы способны за сезон набрать больше семи килограмм, а утки будут набирать в два раза меньше. Кстати, яйца уток тоже довольно вкусные, пусть их использование и не так сильно распространено. Читать далее 

Вырастить «золото инков»

 


 Пестрые, жизнерадостные ромашки диморфотеки замечательно украсят своей солнечной улыбкой любой балкон и садовую клумбу. Ее кроткий нрав, дружелюбие к остальным цветочным представителям и яркое очарование не оставляют равнодушными даже искушенных садоводов.

Родилась в далекой Африке

 Диморфотеку (с греч. «dimorphos» - двойная форма; «theke» - ложе) так назвали из-за наличия у цветка двух видов семечек (палочковидные и дисковидные). А благодаря своему происхождению – из пустынь Капских областей Южной-Африки - нередко растение величают «капскими ноготками», тем более его золотистые, атласные лепестки очень напоминают календулу. Разве что оттенок у диморфотеки более выражен. Среди разнообразия палитры «капских» цветков чаще всего встречаются сорта с ярко-золотистыми лепестками – вот почему растение получило народное название - златоцвет.

 Капские ноготки иногда именуют «золотом инков» из красивой легенды о недосягаемом мираже, о котором мечтали многие, но так и не сумели его обрести. Известна диморфотека – представительница семьи астровых - с 1798 года. В настоящее время насчитывается около двадцати как однолетних, так и многолетних ее видов, среди которых наиболее популярны: диморфотека дождевая (D. pluvialis), диформотека выемчатая (D. Aurantiaca) и их гибриды. Читать далее

 

Если к вам заглянул виноградный слоник…

 

На первый взгляд, комнатные растения находятся под лучшей защитой, чем садовые – нет непрошеных насекомых, погодных неожиданностей и пр. Однако и квартирных «зеленых» питомцев подстерегают немало опасностей. К примеру, безобидный с виду гость с хоботком. Он больше известен как долгоносик или виноградный слоник - серьезный враг горшечных растений. Чего от него ждать, и как от него защититься?

Назвали из-за длинного носа

 Этот вредитель относится к семейству жуков. Его длина не превышает 1,5см. В России обитает около 5000 видов долгоносиков, а в мире - почти 45000. Комнатных вредителей отличает вытянутая голова, которая, как правило, короче туловища. Они не зря получили свое название, поскольку немного похожи на представителей семейства слоновых, благодаря длинному хоботку - долгоносику. Личинки их имеют кремово-белый окрас и поселяются в почве у корней растения.

 Особенностью слоника является его сезонный характер. В основном, на растениях жуки появляются в весенне-летний период, в связи со свежим воздухом и повышением температуры. Поэтому велико оживление жучков именно при проветривании и «выгуливании» растений на балконе. Однако заразиться личинками вредителя можно в любое время года, приобретя новое растение с уже зараженной почвой. Читать далее

 

Помидоры  "Половинки"


 Сегодня я решила делать то, что любят (не могу сказать, что это любят больше всего, так как мои домашние любят все мои закрутки), но, скажем это единственное, где моя дочь поедает репчатый лук в неограниченном количестве. Рецепт этих чудесных помидор мне дала в своё время старая еврейская бабушка - за что я говорю ей спасибо, вот уже на протяжении 16 лет.

 

 Итак, нам понадобятся: Ознакомиться с рецептом 

Ах, эти скромные цветы...


 Здравствуйте, увлеченный народ! С удовольствием смотрю ваши цветочки! Кое-что и у меня расцвело. Очень хочу показать и свои, хотя немного робею, так как еще нет сноровки в фотографировании. Не судите строго, я с благодарностью выслушаю советы и предложения. Постараюсь надолго не отрывать от дел и буду понемногу выкладывать.

 Лобелия и годеция (жду цветения) 

 

Читать далее 

  

 


В избранное