Становитесь здоровыми и красивыми На здоров'я не скаржуся
На здоров'я не скаржуся
Народною медициною я захоплююся більше тридцяти років, тому у мене накопичилося безліч перевірених рецептів від різних хвороб.
Хотілося б дати декілька корисних порад всім, хто бажає, щоб тіло і душа були в повній гармонії на довгі щасливі роки. А для цього багато й не треба.
Щоранку натщесерце я випиваю 1 склянка води для очищення шлунку і кишечника від шлаків, залишків їжі. Після чого обов'язково роблю 5-хвилинну зарядку.
Щоб не було облисіння та лупи, голову перед миттям обполіскують міцним сольовим розчином, а потім промиваю з милом.
Щоб печінка була здоровою, в літні місяці щоденно жую по 1 листочку подорожника великого, а в зимовий час приймаю настій з кореня хрону. А якщо ще відмовитися від усього гострого, солоного, копченого, а також від куріння, то жити можна довго-довго і без всяких хвороб.
Перед
сном намагаюся вибиратися на прогулянку. Свіже повітря забезпечує гарний, глибокий сон.
Я живу за цими правилами, і тому на сьогоднішній день маю відмінну працездатність і не скаржуся на здоров'я, хоча за вcю життя довелося пережити і хвороби, і негаразди.
Бажаю всім читачам довголіття та здійснення бажань.