Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женские истории обо всем.

  Все выпуски  

Женские истории обо всем. 489


Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>

Я прочитала книгу в 2 приема. Честно скажу, с удовольствием. Написано очень честно и откровенно, и в то же время с любовью и уважением. Это даже не книга, это энциклопедия похудания, несмотря на небольшой объем. Каждая фраза продумана, ценна, несет информацию. Мне очень понравилось, эту книгу можно использовать как справочник, возвращаться к ней снова и снова для того, чтобы освежить знания и мотивацию.

Rainbow

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книги, информация о том, КАК КУПИТЬ  книгу>>>>

 

Уход за шеей. Двойной подбородок.   ***  Прыщи, угри, уход за жирной кожей лица  

Уход за кожей тела   *** Уход за ногами   ***  Разглаживание морщин   


ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем. Любовь, чувства, секс, отношения.
Выпуск 489

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://www.womanstory.ru/forum/index.php

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

Здравствуйте!

В сегодняшнем выпуске рассылки ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем, мы будем обсуждать разные вопросы красоты и ухода за телом.

Сегодня вас ждут сообщения именно на эти темы с форума Красотуля.ру

Читайте, пишите, принимайте участие в обсуждении.

Но, как обычно, начнем мы с анонса интересной статьи или темы форума.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ СТАТЬЯ!! Особенно для тех, у кого есть дети, хотя... Статья важна для всех, - это видно уже из ее названия: Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

 

А теперь переходим к самой рассылке. Читайте, заходите на форум, принимайте участие  в обсуждениях.

 

"Как похудеть, не отходя от жизни" - КНИГА, КОТОРАЯ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!! >>>>

 

 

Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
 

Привет всем! У меня прекрасная грудь - 3-4 размер и очень отличная форма, это мнение всех без исключения мужчин моей жизни... Не хочу хвастаться, но это девочки, является моим достоинством... И самое главное горе, это когда я худею - всё исчезает. Муж меня любит конечно, не только за грудь, но я сама не чувствую себя настоящей женщиной... Девочки, что же надо кушать, чтобы и похудеть и грудь не исчезла так. Упражнения которые приводят на сайте "Я красивая" я выполняю. Помогает, но не так как было? ХЭЛП МИ!!!!
Ксенечка

Ой Ксенечка, это ж больной вопрос многих форумчанок - тока мне кажется, никто на него не нашел гарантированный ответ. Говорят, что надо одновременно с худением делать упражнения на грудь и руки - т.е. верх. Но, на мой взгляд, это все равно не помогает.
Где-то читала, что женщины худеют 1:6, т.е. одна часть снизу - и 6 сверху. 1 кг попы - 6 груди.
Kaprice

Ну, и я вставлю свои пять копеек, можно?
Похудела с апреля на 10 кг. Грудь – 3-й номер. Как была, так и осталась.
Не буду обманывать - выглядит она теперь иначе, но бюстики мне мои не велики - ни один. Ушла жировая ткань выше груди...
Что я делаю, чтобы грудь не худела (скорее не теряла форму).
1. Гимнастика. Или специальные упражнения для груди (есть на сайте), или (если лениво) 2 раза в неделю на шейпинге получаю дозу нагрузки вместе с остальными упражнениями.
2. Массаж. Вполне обычные круговые движения. Можно с кремом. А еще можно доверить массаж любимому - приятно очень.
3. Водные процедуры. Массаж и контрастный душ. По желанию и настроению.
Так что Девочки, не бойтесь худеть (в разумных приделах)!
Маленькая Фея
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

  Растяжки, дряблость кожи живота   ***  Уход за кожей рук   

  Сухая кожа рук    ***  Подтягивание кожи тела  

 

Бедра. Дряблая кожа на внутренней стороне бедер.
 

Может быть, кто-нибудь подскажет, у меня дряблая кожа с внутренней стороны бедра, она просто висит (я похудела чуть-чуть), что можно сделать с этим горем?
Sola4ka!!

Sola4ka!!
Легкий самомассаж направленный именно на кожу, а не вглубь. Контрастные процедуры. Упражнения...
Упражнений много выложено на сайте и форуме.
Ну и все те, процедуры, которые для здоровой кожи рекомендуются.
Valentin

Пасибочки буду читать, надеюсь поможет, главное не забросить.
На Вашем форуме отзывы и рассказы о героических подвигах в целях улучшения фигуры и здоровья вдохновляют!!!
Sola4ka!!

Sola4ka!!
Спасибо.
А чтобы не забросить, создайте свой дневничок-самоотчет и ежедневно нам рассказывайте о том, что сделали.
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Вульвовагиниты     Отит         Потливость промежности

Гингивит       Гипертоническая болезнь       Диабет

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Главная проблема в заниженной самооценке и неуверенности в себе.
Насчет плакать - просто иногда задевают какие-то вещи, какие-то люди. Я вообще раньше мало плакала, а теперь с милым постоянно - плаксивая стала=) Просто все близко к сердцу принимаю.

До 1200 я не добралась. Наела только около 1000кк, просто если честно я столько этого фруктового салата съела, что просто уже еле впихнула в себя бутерброд, а дома ничего более калорийного нет.

Было мясо, но я не стала его кушать. Вообще подсчет калорий это прямой путь к вегетарианству. Ибо я не хочу скушать 100-200 грамм мяса и ходить голодной, лучше я салатика =)
Вообще соскучилась я по нормальной жизни за последние несколько дней. Стресс. Завтра хочу сходить купить себе что-нибудь из одежды и из еды вкусненького, типа витаминного салатика или йогурта какого. Кстати, совсем не тянет на вредности.
И вообще хочу провести эксперимент. Я просто почему-то не верю, что подсчет калорий ведет к снижению веса. Хочу проверить на себе. Поставить опыт. Как на кроликах.

Так что я буду в течении месяца считать калории и потом подведу результаты. Я и потом буду их считать, ибо мне нужен контроль. Но сам факт. Хочу доказать это на практике. Вот. Возможно если будет хороший результат - а мне главное все таки сдвинуться с 73 вниз и больше не прыгать - то будет лишний стимул их считать и дальше.
kaslik86

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Нет, я не шучу. Если бы существовал клуб анонимных пожирателей сладкого, то я держала бы там пальму первенства! Начинаю задумываться о том, что у меня РЕАЛЬНЫЕ проблемы с зависимостью! На протяжении года-двух, я полностью отказалась от (оцените!):
- фаст-фуд (2 года, 0 "срывов");
- белого хлеба, сдобы, булок (больше года, 0 "срывов");
- все, что в блестящих упаковках - чипсы, орешки, сухарики, снеки и др. - вся закуска с ароматизаторами (год, 0 "срывов");
- картошка жаренная, все копченое (8 мес.,0 "срывов");
- майонез, кетчупы, соусы покупные со всякими добавками (полгода, 0 "срывов");
- пельмени, вареники, макароны и др. изделия из муки (полгода, 0 "срывов");
- сигареты, алкоголь выборочно, кроме вина хорошего и пива иногда (полгода, 0 "срывов")
- печенье, с неимоверными усилиями (5 мес., 1 "срыв");
- мясо (2 мес., 0 "срывов");
- торты покупные (2 мес., 0,001 "срыв" - попробовала и остальное положила обратно);
- конфеты, некоторые виды (1 неделя, не уверена еще, что отказалась).
И ВСЕ ЭТО я проделала для того, чтобы есть сладкое и не поправляться. Худела очень, когда на неделю откажусь от него, потом, благодаря отказу от всего вышеперечисленного, не поправлялась. У меня даже разгрузочные дни были на кофе и шоколаде (!) или 3 мороженных в день - и все, а еще на "сникерсах" разгрузы (не шучу!). В результате - минус 20 кг, но ни грамма больше.

Настал "судный" час тортов и пирожных (20 попыток, 25 "срывов"). Но КАК? Вот думаю, если бы почитать такие же статьи о сладком, как тут на сайте о мясе (чтоб сразу и больно)... Девчонки, помогите страждущей! Может кто что посоветует, а?
vixen

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Гастрит        Грибковые поражения ногтей        Дисбактериоз

     Уход за грудью   ***      Уход за волосами и кожей головы   ***    Целлюлит 

 


 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Прыщики!
Я похудела, а кожа НЕТ!
После многократных окрашиваний, волосы стали сухими
Грязные волосы
Огромные красные угри на лице
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Пигментация, прыщи и угри после родов на лице.
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
Дизайн вашими руками в домашних условиях. Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
КРАСИВОЕ ТЕЛО для мотивации (фотографии)
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
 

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!
 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

"Как похудеть, не отходя от жизни", отрывки, отзывы, как купить > >>>

Статья и опрос: НАДО ЛИ МУЖЧИНАМ БРИТЬ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ?! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).

Забавные случаи оголения

Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

А вы пробовали летом ходить без белья?!!

Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы

Опрос: Тренируем точку G         Опрос: Ваш стиль

Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?

Опрос: Что лежит в вашей сумочке?           Опрос: Счастливы вы в браке?

Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.

Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?

Опрос: Опять считаем вегетарианцев

Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?

Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?
 

Красивый трогательный клип нашей форумчанки, который называется "БУДЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ" >>>

Статья и опрос: НАДО ЛИ МУЖЧИНАМ БРИТЬ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ?! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Прикосновенья надо воспринимать телом, а не умом...

Тест Айзенка. Определение типа личности.

Постоянно встречаются не те люди.

Обнаженность - это интересно и волнительно.

Типы личности, темперамент, характер.

Чувство одиночества. Есть ли оно?

Стремление к совершенству во всем

Нудизм, натуризм и дети. Как влияет нудизм на детей?!!

Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?

Отношения с родителями. Комплексы с детства

Неумение проявлять эмоции

Нерешительность и страх принятия серьёзных решений

Стремление к совершенству во всем. Зашкаливающее чувство перфекционизма

Стесняюсь привлекать к себе внимание

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Через руки льется любовь...

Плов. Не только рецепты, но и ВАШ ОПЫТ и РАССКАЗЫ

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Важно чувствовать человека, к которому прикасаешься...

Отношения с родителями. Комплексы с детства

Секреты успешного общения

Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.

ОПРОС: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

КАК ЗАВЛЕЧЬ ПАРТНЁРА


Секс в жизни женщины. Заменители секса.
 

 


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущая рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru

Посетите форум рассылки http://www.womanstory.ru/forum/index.php

а также дружественный форум сайта  Красотуля.ру , предоставивший материалы для этого выпуска рассылки.


 

 
   

Красотуля.ру рекомендует
 

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

 

 

 

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

 


В избранное