Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женские истории обо всем.

  Все выпуски  

Женские истории обо всем. 456


Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!

Психологические причины появления целлюлита

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

Как победить целлюлит и убрать объемы.

Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?

Целлюлит и гормональные контрацептивы

Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом

 

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем. Любовь, чувства, секс, отношения.
Выпуск 456

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://www.womanstory.ru/forum/index.php

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

Здравствуйте! И вновь с вами рассылка ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем

Сегодня в рассылке вас ждут новые истории и интересные сообщения с нашего форума.

Читайте, размышляйте, принимайте участие в обсуждении.

Но, как обычно, начнем мы с анонса интересной статьи или темы форума.

Как правильно закаляться! Здоровье - это важно!! Поэтому вам наверняка будет интересна тема нашего форума

Как правильно закаляться!
 

А теперь переходим к самой рассылке. Читайте, заходите на форум, принимайте участие  в обсуждениях.

 

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

Пирсинг
 

Кстати, по поводу пирсинга в пупке. Мне кажется, сейчас уже к этому никто как к экзотике не относится. Это как ухо проколоть. Сама проколола пупок года три назад или четыре. Заживало оооочень долго (почти 10 месяцев). Влияния на секс особого не заметила (ха, если не считать того, что пока заживало, приходилось постоянно дергаться в процессе, больно было). А вот эстетики образу, как-то прибавило (я не ношу громоздкие серьги в пупке, скромную золотую с синим "бренчащим" глазом имею), да и мужчинам, вроде, нравится.
Неразлучница
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Умывание льдом          Пирсинг пупка!

Нарощенные ногти, гель или акрил?

 

Живот: как приблизиться к идеалу
 

Добрый день всем присутствующим!
Хочу обратиться к вам с такой небольшой проблемой: волнует внешний вид моего живота. В положении стоя прямо он выглядит вполне симпатично: слегка выделяется между лобком и зоной ребер, НО: весь этот вид спереди сопровождают три таких весьма видимых залома на коже: один чуть выше верхнего края ребер, второй - на 1см выше пупка, и третий - аккурат по линии роста волос на лобке. И если сесть, то живот превращается в 3 мясистые складки, кожа (а может, и жирок - если защипнуть пальцами, пара-тройка сантиметров толщины получается) по этим заломам складывается.
И все это - при в общем-то нормальной фигуре, бедрами своими довольна, сладкое и мучное не люблю (23 года, рост 160, вес от 48 до 50, талия 65, попа 95 см), беременна не была.
Каким (нехирургическим) образом можно помочь привести живот в порядок? И вообще, как должен выглядеть идеальный живот в позе сидя?
Cyclotimia


Знаешь, существует несколько типов фигур. Вот меня беспокоят бедра и попа, а тебя живот.
Для того, чтоб живот выглядел хорошо в любом положении, надо укреплять мышцы пресса. Для этого существует огромное количество упражнений, самые простые скручивания:
1. лечь на спину, согнуть ноги в коленях, так, чтобы голени были параллельны полу. Руки скрещены на затылке. Напряги пресс и на выдохе, медленно начинаешь подниматься по направлению к коленям и обратно на пол.
2. лечь на спину, ноги согнуты в коленях, голени прижаты к бедрам. Напряги пресс, на выдохе, напрягая только пресс подтяни колени к груди и обратно. Все упражнения надо делать медленно, прочувствовав работу мышц пресса (а не спины, шеи и т.д.).
А еще одно упражнение очень классное! Называется поза планки.
Встань на четвереньки, опираясь на согнутые в локтях руки. Локти находятся точно под плечевыми суставами. Ноги отведи назад и упрись носками в пол. Напряги пресс и твое тело должно образовать от макушки до пяток прямую линию. Согни одно колено приблизив его к полу, но, не касаясь, потом выпрями, согни другое. Движения должны быть плавными.
Каждого упражнения выполни по 8-12 повторов.
Должно помочь!! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ.
Умка


А еще, когда сидишь, нужно спинку держать ровненько, плечики чуть назад, грудку вперед, складочки на пузике заметно уберутся. Осанка - великое дело! Ну и прессу, конечно, надо уделять внимание, массажик поделать можно на этих самых складках.
Genia


Благодарю очень! Сегодня же и займусь!
А чтобы спасательный круг в районе талии привести в порядок (его пока еще нет, но все может быть), что можно посоветовать? Это ж вроде боковые мышцы...
Cyclotimia
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

 Все самое интересное с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик. 10 разных рассылок нашего сайта. Выбирайте, что вам интересно!! >>>>

 

Чего хотят женщины от мужчин...
 

Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 22 лет:
1. Красивый;
2. Очаровательный;
3. Материально обеспеченный;
4. Внимательный слушатель;
5. Остроумный;
6. В хорошей физической форме;
7. Стильно одет;
8. Ценит прекрасное;
9. Готов на приятные сюрпризы;
10. Яркий, романтичный возлюбленный.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 32 лет:
1. Хорошо выглядит (особенно важны волосы на его голове);
2. Открывает автомобильные двери, подаёт стул;
3. Имеет достаточно денег на хороший обед;
4. Слушает больше, чем говорит;
5. Смеется, когда я шучу;
6. Несёт пакеты из гастронома легко и непринуждённо;
7. Имеет по крайней мере, один галстук;
8. Ценит хорошо приготовленную дома пищу;
9. Помнит дни рождения и годовщины;
10. Готов к нежным отношениям, по крайней мере один раз в неделю.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 42 лет:
1. Не слишком уродливая и лысая голова;
2. Не отъезжает, пока я еще полностью не вошла в автомобиль;
3. Стабильно загружен на работе - разоряется на обед иногда;
4. Кивает головой, когда я говорю;
5. Обычно помнит изюминки шуток;
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы переставить мебель;
7. Носит рубашку, которая закрывает его живот;
8. Знает, что не следует покупать шампанское со скрученной пробкой;
9. Не забывает опускать сиденье от унитаза;
10. Бреется к большинству уик-эндов.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 52 лет:
1. Стрижёт волосы в носу и на ушах;
2. Не рыгает и не портит воздух публично;
3. Не слишком часто занимает деньги;
4. Не засыпает, когда я вступаю в разговор;
5. Не рассказывает один и тот же анекдот всем, кто попадается навстречу;
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы слезать с дивана в уик-энды;
7. Обычно меняет носки одновременно с нижним бельём;
8. Оценивает хороший обед за просмотром телевизора;
9. Помнит моё имя;
10. Бреется в некоторые уик-энды.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 62 лет:
1. Не пугает маленьких детей;
2. Помнит, где ванная;
3. Не требует много денег для содержания;
4. Только слегка храпит во сне;
5. Помнит, почему он смеётся;
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы встать самостоятельно;
7. Обычно надевает одежду;
8. Находит приятными, мягкие пищевые продукты;
9. Помнит, где он оставил зубы;
10. Помнит, что это - уик-энд.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте до 72 лет:
1. Дышит;
2. Не промахивается мимо унитаза.
Веревka
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

 

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!


КИСЛОМОЛОЧНЫЕ НАПИТКИ
 

К кисломолочным напиткам относятся: простокваша, кефир, ацидофилин, а также национальные кисломолочные напитки айран, кумыс, мацони, йогурт и некоторые другие.

Кисломолочные напитки вырабатывают из молока разной жирности и обезжиренного, с добавлением плодово-ягодных наполнителей или других ароматических веществ, сахара или без добавления, путем сквашивания чистыми культурами молочнокислых бактерий, с последующим разрушением белкового сгустка, что обеспечивает жидкую или полужидкую консистенцию.

Виды и сочетания молочнокислых бактерий, используемых в закваске, определяют особенности вкуса и консистенции напитка.

Многие кисломолочные напитки можно приготовить домашних условиях.

ПРОСТОКВАША

Простокваша - это кисломолочный диетический продукт, вырабатываемый из цельного или обезжиренного пастеризованного, стерилизованного или топленого коровьего молока сквашиванием его закваской, приготовленной на чистых культурах молочнокислых бактерии.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Рецепты приготовления холодных супов - окрошка


Гаспачо – испанский ответ на русскую окрошку

1 л помидор, протертых через сито, 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный, 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный, 2 ст. л. тертого лука, 1 ст. л. зеленого лука, мелко нарезанного, половина ст. л. тертого чеснока, пол стакана тертой кинзы, пол стакана тертой петрушки, 3 ст. л. оливкового масла, соль, соус "Tabasco".
Разогреть в кастрюле оливковое масло. Добавить тертый лук, половину протертого чеснока, треть красного и треть зеленого перца. Жарить 1-2 минуты на сильном огне. Вылить протертый помидор в кастрюлю. Довести до кипения, убавить огонь и варить 15 - 20 минут. Вылить в чистую посуду и дать остыть. Когда суп доходит до комнатной температуры, измельчить все твердые частицы (миксером или вручную через сито), чтобы получилась гомогенная гладкая масса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!


Дела семейные

Что-то не так
Купить машину
Детская речь
Сложное - детям
Не знаю, что делать...
Ребенок и телевизор
Свекровь - энергетический вампир. Как поступить?
Не нужно наказывать ребенка
Памперсы - за и против
Измены: физическая и моральная
Сложные отношения с мамой
Жить вместе со свекровью?
Если с ребенком остается приходящая няня
"Мама знает лучше!"
"Полная Банка"
Шведские семьи
Английский для первоклашки
Жадинка-говядинка
Слёзы расставания: когда ребёнок очень привязан к маме
Ипотека
Отец-работодатель
Свадебный наряд
Родить ребёнка для себя...
Имя для ребёнка
Алименты от папы
Детские секции
Кушать подано!
Проблемы с мамой
Работа и дом
Моя свекровь МОНСТР
Хочу ребенка, но...
Ужасное имя для ребенка, муж отказывается менять
Настоящие родители
Мой парень не активный
Подарок на рождение мальчика
Отказаться от ребенка...
Как вы представляете себе идеальную жизнь?
Хочу свой дом
Прелести беременности
Хочу услышать чужое мнение
Фамилия в семье
Консультарий
Как вы думаете не дороговато для подарка
ОН, бывшая жена, их ребёнок - Я
Помогите, у мужа температура 3-ю неделю
Я изменяю жене :(
Проблемы с бывшем мужем
Почему ОН так поступает?
Бывший муж до сих пор достает!
Семья это крест, который надо нести до конца!
Родители и дети...
День рождение дочурки
Отношения мужчин к чужим детям
Как мне быть?
Мама против моих отношений с мч
Причины ссор и как от них избавиться.
Развод и раздел всего
Устала быть соперницей в глазах своей дочери
Признавать нашу вину или ....
Ребенок? А когда?
Хочу родить, но боюсь
Почему это плохо?
Подстраиваться под мужа или быть собой
Как приучить мужа помогать мне по хозяйству?
Разлетелась семья
Отлучение ребенка от груди
Как вы познакомились?
Родительское наследство
Ох уж эти детки
Как объяснить дочке, что я забочусь о ее здоровье
Помолвка
Опытные мамочки, отзовитесь
Как быть жесткой и сильной
Что делать, если муж орет?
Вопрос к семейным
Муж изменяет, но заявляет, что я единственная
Заезженная тема: МЧ и инет!
Детки маленькие
Влюбилась в брата!
Как избавиться от любовника?
Межнациональный брак
Грустная история семейной жизни
Мой муж не дает мне покоя
На что он рассчитывал?
Родители
Почему он ушел к другой?
Дети - цветы жизни
Вредные привычки мужей...
Почему ребенок не говорит
Дела семейные - скучные
Не хочу замуж!
Разговор о ребенке заканчивается скандалом
Ребенок спит с нами
Нам уже под 40, а все как дети
В чем смысл брака?
Муж хочет подчинить меня себе. Как быть?
Чего он хочет т меня?
Другой взгляд на любовницу (а)...
Депрессия мужа
Вопрос к замужним и с детьми
Мой любимый мужчина-тиран. Очень больно
Ребенок от 1-го брака
Изменять мужу или нет?
Он хочет детей, я - нет. Как быть?
Мама: проблемы, проблемы и проблемы!
Я замужем... Но хочу остроты ощущений.
Что ему ещё надо? Постоянные придирки и отсутствие секса
Мама забирает зарплату!
Сможет ли ребенок привыкнуть?
Семейный бюджет. Как вы его планируете?
У мужа страх перед маленькими детьми
Мой муж игрок
Как быть?
Наши детки
Муж мне изменяет (у мужа есть любовница).
Развод - дело тонкое?
Мне уже за 40, он хочет ребенка
Бывшая жена
Личная "тайна" каждого члена семьи

Библиотека статей

Тех, кто тебя любит, нужно убивать...
Чего хотят женщины от мужчин...
Почему до 2041 года нельзя жениться?
Хватит ныть, выше голову!
Зодиак в магазине
Зависть
Интересные факты.
Раба любви или рабыня секса?
Библиотека
Как соблазнить мужчину?
СССР: Империя зла
Прекрасный принц уже занят.
10 запретов на чай
Солнце и я.
Мы поименно вспомним всех...
Бананы и здоровье человека
Мигрень
Идеальный мужчина – кто он?
7 важных правил интимной гигиены
Секреты народных умельцев.
"Милые кости" Сиболд
Успеть за 60 секунд
Домохозяйки с высшим образованием.
Диета для волос
9 способов выглядеть моложе
Что нужно делать, если вдруг ты оказался в заложниках?
Качественный секс
5 продуктов – убийц
С легким паром
Любовь – не возвышенное чувство
Вселенная как голограмма
Самый полезный фрукт на Земле
Тосты и поздравления
Похмелье: кто виноват, и что делать?
Хотите узнать, здоровы ли вы – посмотрите в зеркало
Полный перечень продуктов, препятствующих старению
Продукты, от которых мы худеем
Почему мы толстеем?
Обратный отсчет
Новый 2007 год
Любовь
Притчи и сказки о любви
Рецепты счастья
Про ЭТО
Студентам посвящается
И ещё раз про наболевшее
Моя первая статья...
Будущее ваших отношений.
Соц. опрос – МУЖЧИНЫ
Лучший друг
Не торопись худеть и... обижаться!
Самоактуализация
Профессия — секретутка
Девственность - всё 'за' и 'против'.
Что никогда нельзя дарить женщине?
Как похудеть на 15 кг
А вы верите в предсказания?
Палачи сталинской эпохи
20 правил, которые помогут сохранить и улучшить отношения с любимым человеком
Как совместная постель влияет на женщин и мужчин?
Суперпродукты для молодых девушек
Как быстро похудеть
"Только для нас красавиц!"
Прелюдия
Как соблазнить мужчину?
Вредный гардероб
Почему совместное проживание делает мужчин стройнее, а женщин полнее?
В защиту шоколада
Мужская контрацепция - существует. Вазэктомия
Бессонница. Причины возникновения и как с ней бороться
Томатный сок защищает легкие курильщиков
Как правильно выбрать игрушку для ребенка?
Лекарственные препараты, которые нас убивают
Любовь или богатый любовник?
Птичий грипп. Полезная информация
Словарь феминистки
Учимся делать минет - пособие для девочек
Правда о рыбе, которую от нас скрывают
Интересные факты о слонах!
10 мифов о мужчинах и женщинах
Женские комплексы
Да здравствует нечистота
Фитнес для лица
Как сумочки стали лучшими друзьями девушки
Биологические ритмы
Смех. Польза для организма
8 главных ошибок в постели, которые совершают женщины


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущая рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru

Посетите сайт рассылки http://www.womanstory.ru/forum/index.php


 

 
 

Красотуля.ру рекомендует

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Когда так хочется, чтоб было хорошо...

Приятные ощущения от массажа

 

Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты

Фитнес. Упражнения

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке







Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

 

 

 

 

 


В избранное