Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделаем из Тушки Фигурку

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 11.172 RSS
←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lyssymussu.ru
Открыта: 17-04-2005

Автор
Лисси Мусса

Статистика

11.172 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Сделаем из Тушки Фигурку


Информационный Канал Subscribe.Ru

6 декабря 2005

Сделаем из Тушки
Фигурку

Всемирный интерактивный тренинг


Автор рассылки — Зоя Чернакова (Лисси Муссу)

Копирайт и Условия перепечатки внизу страницы

Зайти на Форум

ВсеМИРных

Волшебников

в наш раздел



НОВОСТИ

Здравствуйте, стройнеющие и цветущие! А также все сочувствующие и собирающиеся примкнуть!

Хорошие новости: Книга "Сделаем из Тушки Фигурку есть в Москве - Тверская, 8, и в Санткт-Петербурге - Невский, 140.

О платных консультациях: группа с сопровождением уже начала работу.
Как строится работа в группе: вы ведете дневник, аналогичный дневникам в самостоятельном разделе. Я ежедневно это дневник просматриваю, и, если надо, пишу какие-то замечания или рекомендации. Свои вопросы вы задаете в специальной теме "ВОПРОСЫ", на которые я также ежедневно отвечаю. Есть обширная справочная тема, опубликован подробный курс программы. Есть возможность консультаций с психологом-психотерапевтом - Психеей - она работает на нашем психологическом форуме, и любезно согласилась консультировать Фигурок находящихся на программе.

О психологическом Форуме: для тех Фигурок, кто завершил программу, но имеет какие-то неразрешенные вопросы с собой, чувствует, что остались проблемы, которые могут повлиять таким образом, что вернется Тушка - для них открыт Психологический форум, на который я пригласила лучшего из всех моих знакомых специалистов - Психею (гештальт-терапия). Конечно, на этом форуме разбираются уже не проблемы питания - здесь речь идет о всем многообразии человеческих отношений, начиная от самооценки.






ПОДВИГ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Как вы помните, в Программе предусмотрено такое действие - Избавление от Хвостов
Я с удовольствием публикую отчет Санкт-Петербуржского клуба Фигурок об этом действе, превратившемся для них в настоящий праздник


Репортаж про Подвиг


Очаровательная Брюнетка: Встала я вчера пораньше, чтоб успеть еще купить шарики, но на станцию «Крестовский остров» прибыла все-таки с опозданием в пять минут.

Там уже были девчонки с шариками. Мы немного подождали опаздывающих и пошли в парк. Там прикупили еще шариков, а заодно выпустили хвосты на волю. У была меня короткая куртка и длинный бордовый хвост на фоне синих джинсов. Вообщем смотрелось вызывающе. Впрочем, народ тут же подмечал другие хвосты, торчащие из под пальто у остальных, и подозреваю, впадал в тихий ступор.
На входе в парк нас встретила охрана, охранник деловито осмотрел мой пакет и подозрительно оглядев шоколад «Особый» спросил:
- Надеюсь она без алкоголя?
Хвостами охрану было удивить трудно и они проводили нас дружным хохотом. Спасибо, оторвать не пытались.

Сфотографировались с нашей группой поддержки – Железным Дровосеком, Храбрым Львом, Чучелом и Тотошкой.

Проходящие мимо нас мальчишки обронили:
- «Чертово колесо» сегодня не работает…
- Как не работает? – расстроилась Таня.
- Работает, работает, - тут же поддержала я народ и помотала головой, - ничего не знаю, но оно работает.
- Пошли, хотя бы узнаем в чем дело, - сказала Меламори и мы пошли разбираться.

Оказалось аттракцион работает, или вернее будет работать минут через десять.

На улице было холодно и мы пошли погреться в кафе, в ожидании отпускания хвостов.
В кафе было мало народу и очень тепло. Мы заказали чай и кофе и… разговор потек. Вот за что я люблю волшебников – за то, что всегда есть о чем поговорить и народ не стесняется незнакомой компании. Болтали о ритуалах, идеях, а заодно обменялись телефончиками.
На «Чертово колесо» мы все-таки пошли. Хотя по дороге лишились двух шариков. Один Таня подарила малышу, а другой Меламори случайно отпустила раньше времени. Но для подвига все равно шариков хватило (что было главным). Мы привязали хвосты к шарикам и на негнущихся от страха ногах пошли на аттракцион. Четверо из пятерых, как оказалось боятся высоты и это придавало особую пикантность приключению. Дальше мы сели в две кабинки, поскольку там всего четыре места, а нас было пятеро.
Честно скажу, большую часть приключения я пропустила, поскольку очень боялась открыть глаза, и открыла их только, когда подруга сказала, что моя очередь запускать шарик.
Запустила, улетел красиво. Даже усилие воли заставила оторвать одну руку и помахать шарику рукой на прощание.

Потом трое изъявили желание прокатиться на аттракционе под названием «Шейкер», дабы вытрясти всю «хрень». Что за аттракцион уточнять не буду, поскольку из самого названия понятно. Вышли оттуда покачиваясь, стараясь идти по прямой, но страшно довольные. Видно и вправду хрень не выдержала такого сурового с ней обращения. Потом снова пошли отогреться и посидеть в кафе.

Там же подвели итоги, к слову сказать успешные, и обсудили планы на следующий Подвиг.

Итого:
Хвосты со всеми неприятностями были отпущены на свободу, теперь можно с спокойной совестью писать новую биографию.

Кстати, не все хвосты благополучно улетели. Ленин хвост оказался тяжелее шарика с гелем и приземлился на землю недалеко от аттракциона. Где его тут же заприметил местный бомж и, воровато оглядываясь, утащил его с собой.

- Лишь бы обратно не вернули, - веселилась Лена.






Предъявление хвостов :)))









Любят питерские девчонки свои Фигурки - это сразу видно!

А какие они денежные посиделки устроили! Но об этом - в Волшебной рассылке




О ПРОГРАММЕ

ВНИМАНИЕ: Вы уже почти все книгу имеете, а делаете одну и ту же ошибку.
Обращаю ваше внимание:

В рамках необязательно части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает круг продуктов, но это всего лишь три-четыре дня, которые переносятся безболезненно, потому что на количество еды запрет не накладывается ни на одном этапе программы.
Основной упор в нашей программе делается на снятие стресса, под воздействием которого постоянно находятся люди с избыточным весом - они вечно ругают и корят себя за обжорство и несдержанность и постоянно недовольны своим внешним видом, что оптимизма в их характер конечно не добавляет.
Политика кнута:
что обычно происходит на диете: попрекая себя каждым куском, ругая себя за отсутствие силы воли, и проявляя всячески недовольство своим телом (о, как я ненавижу этот жир!), своей внешностью, своими качествами личности, человек все ниже и ниже опускает и без того низкую самооценку, и о какой любви к себе тут можно говорить? Сплошное недовольство собой, подчас граничащее с ненавистью.
Вот это самое недовольство собой провоцирует толстяка наказать себя построже, и в качестве наказания выбираются всяческие диеты, подразумевающие количественные и качественные ограничения в еде.
А является ли пряник пряником:
Наказание не может длиться вечно, и после успешного (или безуспешного) истязания себя очередной диетой, мы возвращаемся на тот самый рацион, при котором мы так ловко набирали свои килограммы, и наш вес и обмен веществ возвращаются благополучно на свои привычные места.
И опять мы оказываемся перед выбором: либо кормить свою ненасытную утробу, позволяя ей и дальше обрастать жирами и болезнями, или снова достать кнут-диету, да выбрать еще более изощренный способ укрощения строптивого Организма.
Получается заколдованный круг, из которого выходов не предусмотрено. Если продолжать ограничительную диету и настаивать на наказаниях, ситуация будет усугубляться, что чаще всего и происходит. И дело вовсе не в силе воли или недостатке мотивации - мотивация может быть сколь угодно прекрасна и сильна, - дело здесь в заниженной самооценке. "Такой жирной и безвольной Тушке не положено быть красивой, счастливой и любимой. Ей позволены только чехлы от танков, работа на износ и не полноценная интересная жизнь, а существование ради других.
Получается, что, выбирая диету - мы выбираем путь "кнута и кнута" - пряниками тут и не пахнет! - и к желаемому состоянию не приводит. Поэтому разумнее всего, на мой взгляд, выбрать не новую диету, что означает просто поменять кнуты, а выбрать новый путь достижения цели.
Путь пряника: от чего мы отказываемся сразу - от наказаний и ограничений.

С ТОГО МОМЕНТА, КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ГОТОВЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ, ВЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПЕРЕСТАЕТЕ:
ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ
ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ О СЕБЕ НЕОДОБРИТЕЛЬНО
УЩЕМЛЯТЬ СЕБЯ МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ В ЛЮБОЙ ФОРМЕ

То есть, вы увольняете навсегда своего внутреннего жандарма, который контролирует каждый кусок, который вы несете ко рту, и носит за вами всегда готовые к использованию кнуты.
Никакой критики и никаких комментариев язвительных или обидных в собственный адрес! Никаких угрызений совести: совесть ваша так основательно вас уже угрызла, что вы вынуждены защищать себя настоящей броней из жира.
Захотелось вам котлетку со сгущенкой и персиками на бескрайнем куске бисквита - дайте себе это! Весьма вероятно, что ваш Организм обалдеет в полном смысле этого слова от такого счастья, и позволит себе лишнего. Но как только он поймет, что ограничения и наказания действительно кончились и вы не намерены более его унижать и обижать, ваше питание войдет в норму. Обычно такой период не превышает двух-трех дней.
А дальше вы будете только изумляться: притом, что вы едите все то же самое, что ели всегда - ваша "броня" начнет таять и уменьшаться, и через две недели вы просто вынуждены будете поменять гардеробчик, вам понадобится одежда на пару размеров меньше.







Книги
Лисси Муссы





"Сделаем из Тушки Фигурку"
на ОЗОНе


Лисси Мусса - Вот вам Точка Опоры
на ОЗОНе (97руб)


Лисси Мусса - Дело Техники боится!
на ОЗОНе (95руб)





Книги и буклеты можно заказать ЗДЕСЬ


В ИЗДАТЕЛЬСТВЕ "ПИТЕР" ВЫШЛА КНИГА: 3000 СПОСОБОВ НЕ ПРЕПЯТСТВОВАТЬ УДАЧЕ, или Кладовка Лисси Муссы

ВАШЕ ПИСЬМО
можно опубликовать на Форуме, или пишите непосредственно мне.
Лисси Мусса





Уже на Форуме можно познакомиться с блокнотиками наших участниц, и открыть свой.

Есть интересная тема с кулинарными рецептами.

Работает тема ответов на вопросы.




У нас был контрольный срок - начало июля, и мы сделали это!!!

3000 человек участвовало в эксперименте - и у всех получилось!
Подробности на Форуме - в дневничках апрель-май, в разделе "Архив".
И у вас получится!!!


Зоя Чернакова © Zoya Tchernakova
2005г.
Все права подтверждены.
При перепечатке гиперссылка на
http://lyssymussu.ru
обязательна.



All rights reserved. Not to be used without permission of the Author. Copyright 06.12.2005 Lyssy Mussa (Zoya Chernakova)





Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.tushkafigurka
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное