Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Восточные практики: массаж и самосовершенствование

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.373 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Восточные практики: массаж и самосовершенствование. Как всегда оставаться молодой?


Здравствуйте!

ХОТИТЕ АККАУНТ RAPIDSHARE БЕСПЛАТНО?

 Книги Кильдишева Олега! Хотите скачать и прочитать?

НОВИНКА!

Transmatika: Новое Тело — Другая Судьба 

В книге изложены механизмы старения и способы их блокировки, техники изложенные в книге настолько восстанавливают энергию организма, что человек отодвигает старость и весь средний возраст остается молодым (предназначена для женщин). 

Вышла в издательстве "Центрполиграф" под названием "Transmatika: Новое Тело — Другая Судьба".
Смотрите в книжных магазинах!

P.S. Скачать бесплатно эту книгу на сайте нельзя, но Вы можете ознакомится с оглавлением и выдержками из неё.

 

 Next Joystick

"В Next Joystick описаны базовые ключи, используемые в трансматике, поэтому она не предназначена для простого прочтения. Более того, автор предупреждает, что читается она исключительно тяжело – читающий, встречая "свой" ключ, может испытывать разные уровни сопротивления (вплоть до головной боли)…
Прежде чем приобретать ее рекомендуется просмотреть соответствующие фрагменты из Next Joystick на сайте." 

 

 Золотой дождь (как стать богатым? как заработать много денег?)

Обложка Золотой Дождь (скачать бесплатно)

 

Многие отправляясь в поход за карьерным ростом толком не представляют как работает система в целом. Высшая школа не учит тому, что находится за пределами традиционного смысла.
Более того, традиционный взгляд на систему делает механизмы ее работы невидимыми. А, как известно, – то чего человек не видит, для него не существует. Раз так то, нет ни какой возможности воздействовать на ход событий. 

В отличии от людей работающих на систему, сама система прекрасно видит и контролирует каждого…

"Золотой дождь" это о том, как можно обнаружить и ослабить этот контроль и о том, как можно самому управлять системой…

Таким образом вместо того, чтобы карабкаться по карьерной лестнице можно найти более увлекательный и эффективный подход…

Книга предназначена в первую очередь для студентов и "молодых специалистов", а у них, как известно с деньгами напряженка, поэтому "Золотой дождь" за деньги не продается, Вы можете ее скачать бесплатно (8,14mb).

 

 «Здоровье и красота во многом зависит от того образа жизни, который ведет человек. Поэтому в своей работе мы уделяем особое внимание формированию бережного отношения к своему здоровью, философии высокого качества жизни и сбалансированного питания.

Компании провозглашают философию высокого качества жизни и гигиены питания, философию гармонии с собой и окружающей средой, поддержание бережного отношения к телу, сознанию, природе. Средства для похудения, предлагаемые нами, помогают активизировать силы организма и закрепить достигнутый эффект. К тому же прием таких препаратов как таблетки или капсулы для похудения очень удобен, так как Вы тратите всего минуту Вашего времени.»

От себя: считаю, что в предложенном питании нет ничего такого, что можно нельзя бы было делать отдельно от приема данных БАДов. Более того, питание работает само по себе без приема чего бы то ни было!

С понедельника мы начинаем публикацию уникальной системы питания YBÔ. Ищите значок YBÔ рядом с записями и Вы будет знать, что это именно та система питания.

Пока же Вы можете ознакомится с продуктами YBÔ, найти где их купить (если хотите).

Предложенная система работает и без применения продукции YBÔ, но лучше всего с ней. К примеру, если с YBÔ Вы постройнеете на 4—6 кг за 10 дневную первую фазу, то без них результат будет, скорее всего 2—4 кг.

ХОТИТЕ АККАУНТ RAPIDSHARE БЕСПЛАТНО?

13 июля 2008

Shiva Rea Mystic Yoga Goddess (видео он-лайн)

Ваше питание в течении первых 10 дней активного постройнения по системе YBÔ

Пилатес для «чайников» / Pilates Workout for Dummies (видео)

12 июля 2008

Shiva Rea — Yoga Shakti на Народе (видео)

Медитации Ошо: Динамическая медитация

11 июля 2008

Худеем вместе с YBÔ (система питания и БАД)

Совершенное тело: ягодицы и бока (статья)

10 июля 2008

Видеожурнал Клуба Мамочек — Nr.1 [2008 г., Учебное видео, DVDRip]

Девочка, Девушка, Женщина (все выпуски! - видео)

Идеальная фигура после родов (видео)

Секреты Красоты. Цель — идеальная фигура (1999) DVDRip (видео)

Проблемные зоны. Живот. (статья)

Проблемные зоны. Бедра. (статья)

Проблемные зоны. Ягодицы. (статья)

Bodyflex. Послеродовое восстановление (2004) DVDRip (видео)

Стройная мама — Секрет успеха (Фитнес программа для беременных женщин) [2003 г.] (видео)

Сильные ноги и попа — Killer Butt and Legs[2004 г., Обучающее Видео, DVDRip] (видео)

Фитнес для мамы и ребёнка 5—18 лет [2005 г.] (видео)

Шедевр мировой литературы: Рэй Бредбери. Вино из одуванчиков

Фантазии из соленого теста (книга)

Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет [2007 г.,

Проблемные зоны. Танцевальный Mix [2005 г., Фитнес, DVDRip] (видео)

Проблемные зоны: Ягодицы \ Бедра [2005 г., фитнес, DVDRip] (видео)

Книги по рукоделию

Порисуем? (книги)

Клуб Микки Мауса —Танец Дейзи / Mickey Mouse Clubhouse-Daisy's Dance (2007)SATRip (видео)

Belly dancing basics by Laura Cooper (книга)

Экзотический танец / Exotic Dance (2007) DVDRip (видео)

ШКОЛА ТАНЦА ЖИВОТА В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ (видео)

Rachel Brice: Bellydance Arms and Posture (2007, йога, т​анец живота, трайб​л) (видео)

Tribal Fusion Belly Dance (видео)

EGYIPTOMI HAREM HASTANC ISKOLA [Танец живота (Обучающий), DVDRip] (видео)

Голливудский тренер: Идеальный пресс (видео)

Голливудский тренер: коррекция бедер и ягодиц (видео)

Голливудский тренер: Кикбоксинг (видео)

«Смешанный комплекс тренировок» Кросс тренинг (видео)

В. И. Дикуль — Суставная гимнастика (видео)

8 Minute Pilates Workout dvd (видео)

 

  8 Minute Pilates Workout dvd | 235 MB Avi

  • Format: Color, DVD-Video, NTSC
  • Language: English
  • Studio: Bayview Films
  • DVD Release Date: February 6, 2007
  • Run Time: 30 minutes
  • Язык: английский
Description: This quick-hitting collection of floormat and transitional exercises that will provide the most efficient Pilates workout ever. Workouts include popular moves such as the Hundred, Crisscross, Thigh Lifts, and Passei in the proven :08min Fitness format. Whether your goal is to lose inches or lose stress, this heart pumping routine is proven to tone muscles, enhance fitness, increase energy and promote general well-being of mind and body.

What you get:

:08 Min. Pilates Basic
:08 Min. Pilates Intermediate
:08 Min. Pilates Advanced

NOTE: Individual results may vary. Consult your physician before beginning this, or any, exercise program.

Download

http://rapidshare.com/files/72040705/8_MINUTE_PILATES_GG_SG.part1.rar
http://rapidshare.com/files/72047293/8_MINUTE_PILATES_GG_SG.part2.rar
http://rapidshare.com/files/72049474/8_MINUTE_PILATES_GG_SG.part3.rar

Мантек Чиа (видео скачать)

Современная Камасутра. Увлекательный Секс. Техника современного секса и новые позиции. (видео)

Секреты спецслужб. Специальная и физическая подготовка. (видео)

Секреты обольщения. Эротический этикет. Часть 1 (видео)

Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова (видео)

Проверенные рецепты красоты и здоровья (обе части книги)

Эротический учебный фильм: «Массаж гейши» Обучающее видео.

Массаж. Курс для начинающих (видео)

Оригами. Обучающее видео

Получаем оргазм: зона Графенберга (зона G-spot). (статья)

Русская Баня — электронная энциклопедия

Энциклопедия современной женщины. Красота и здоровье. (книги)

БОДИФЛЕКС (видео)

Китайские оздоровительные практики Илицюань: Опора и дыхание (видео)

Китайский точечный массаж. Обучающее видео (видео)

Сжатые диски — Норбеков. Оздоровительный мультимедиа курс.

Цигун терапия. Китайский массаж. Оздоровительные упражнения (видео)

Массаж для грудничков (видео)

Восточные методы лечения (книга)

Ароматерапия (музыка)

Энциклопедия массажа (книга)

Тайм-менеджмент. Наука успевать (cd-диск)

Антистресс (видео и аудиопрограммы)

Массаж при заболеваниях позвоночника (книга)

Чтение лица или китайское искусство физиогномики (книга)

Японский сад (книга)

Эротический массаж. Обучающий курс (DVDRip) (видео)

Танец живота. Уроки Саломеи (видео)

Венский вальс. Обучающее видео

Домашние хитрости и инструктаж: Как сложить футболку

Экзотические танцы живота Раньи (видео)

Учимся танцевать. Клубные танцы 5. Energy (видео)

9 июля 2008

Хореография современного египетского танца живота (видео)

Учимся Танцевать: Колумбийская Сальса, Кубинская Бачата и Сальса, Меренга и Бачата

Народы и религии мира: Энциклопедия (книга)

Учитесь футбольному фристайлу / Learn Freestyle Football (2006) DVDRip (видео)

Спорт-дома: Tae Bo Strength (3 части видео)

M.O.S.-Pump It Up Workout (видео)

Как навсегда победить боль в спине (книга)

Erotic Way Эротический шейпинг (видео)

8 Minute (видео комплексы)

11 Дисков — ФИТНЕС ОТ НАТАЛЬИ КИМ (видео!)

Стретчинг (видео)

Формула красоты. Базовый фитнес

The Biggest Winner — Jillian Michaels Series (видео)

Гимнастика для позвоночника (видео)

Формула красоты. Боди тренинг (видео)

Формула красоты. Стройные ноги (видео)

THE JORDAN WORKOUT (видео)

Ron Harrisґ Totally Nude Aerobics (2000) (видео)

Fitness-Express. Power Stretch (видео)

Fitness-Express. Power Body (видео)

Худеем танцуя. Fitness-Express. Club-Hop (видео)

Кардио фитнес (видео)

Fitness-Express. Fitball Training (видео)

T-Tapp Tempo Exercise Program (видео)

Kathy Ireland-Body Specifics (видео)

Гибкость, растяжка, шпагат — это просто…. (Павла Цацулина). (видео)

Красивый живот и подтянутые ягодицы! (видео)

Мама снова в форме (видео)

The Sims 2 — Эротические мечты (2007) (игра)

Шейпинг (все классы) - видео

Танец живота (Ускренный курс) (видео)

Школа стриптиза. Часть 3 (видео)

Супер КАЛЛАНЕТИКА с Ольгой Завитаевой (видео)

HULA VIDEOS (Гавайские танцы) (видео)

Cardio Dance (видео)

Core Rhythms Dance Exercise Program (видео)

Get Up & Dance (видео)

Jennifer James-Aerobik-Get Fit Quick (видео)

The Hotpants Workout (видео)

Цигун терапия. Стройная фигура (видео)

Тантра: Йога любви. Обучающее видео

Winsor Pilates. Upper Body Sculpting (видео)

Winsor Pilates . Power with resistance (видео)

P90X! Extreme Home Fitnes. 13 DVD

 

Название:P90X! Extreme Home Fitness
Оригинальное название:P90X! Extreme Home Fitness
Кол…во CD|Тип: 13 DVD
Кол…во партов: 5—10 pro dvd
Залито на:rapidshare.com
P90X is a revolutionary system of 13 sweat-inducing, muscle-pumping workouts, designed to transform your body from regular to ripped in just 90 days. You'll also receive a comprehensive 3-phase nutrition plan, specially designed supplement options, a detailed fitness guide, a calendar to track your progress, online peer support, and much more. Your personal trainer, Tony Horton, will keep you engaged every step of the way, and you won't believe your results!
Система тренировок P90X включает в себя 13-ть различных частей.Полный цикл занятий (в соответствии с рекомендациями разработчика системы) составляет три месяца.
Разрабтчиком предлагается использовать программу по трем версиям
1) Lean Version (облегченная).Преобладают кардио-тренировки. Рекомендуется для начинающих
2)Classic Version (классическая).Сбалансированные кардио и силовые (пампинговые) тренировки. Для среднего уровня подготовки
3)Doubles Version (двойная)Увеличено количество тренировок (утро и вечер). Для продвинутых.
Часть 1 : Введение
Часть 2 : Плайометрия (высокоинтенсивная кардиотренировка — 60 мин)
Часть 3 : Грудь и Спина
Часть 4 : Плечи и Руки
Часть 5 : Kenpo-X (Кардио — одна из модификаций системы Tae Bo)
Часть 6 : X-Стрейч
Часть 7 : Core Synergistecs (Пилатес)
Часть 8 : Кардио-X (Низкоинтенсивное кардио)
Часть 9 : Спина и Бицепсы
Часть 10 : Спина и Плечи
Часть 11 : Ноги и Спина
Часть 12 : Йога-Х
Часть 13 : Пресс-Риппер
Подробную информацию о системе можно найти здесь: www.p90x.com
Перевод: нет — английский язык!
Файл
Формат:mpg
Качество:DVDRIP
Часть 1 : Введение
http://rapidshare.com/files/23213971/starting.part1.rar
http://rapidshare.com/files/23212792/starting.part2.rar
Часть 2 : Плайометрия (высокоинтенсивная кардиотренировка — 60 мин)
http://rapidshare.com/files/20213347/PLYOM…CS-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/20215147/PLYOM…CS-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/20216610/PLYOM…CS-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/20217647/PLYOM…CS-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/20218618/PLYOM…CS-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/20220095/PLYOM…CS-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/20220319/PLYOM…CS-01.part7.rar
Часть 3 : Грудь и Спина
http://rapidshare.com/files/19856841/P90X_…_BACK.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19857415/P90X_…_BACK.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19857957/P90X_…_BACK.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19858483/P90X_…_BACK.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19859025/P90X_…_BACK.part5.rar
http://rapidshare.com/files/19859631/P90X_…_BACK.part6.rar
http://rapidshare.com/files/19860123/P90X_…_BACK.part7.rar
http://rapidshare.com/files/19860336/P90X_…_BACK.part8.rar
Часть 4 : Плечи и Руки
http://rapidshare.com/files/19879566/P90X_…_ARMS.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19880897/P90X_…_ARMS.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19881550/P90X_…_ARMS.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19882274/P90X_…_ARMS.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19882921/P90X_…_ARMS.part5.rar
http://rapidshare.com/files/19883665/P90X_…_ARMS.part6.rar
http://rapidshare.com/files/19883795/P90X_…_ARMS.part7.rar
Часть 5 : Kenpo-X (Кардио — одна из модификаций системы Tae Bo)
http://rapidshare.com/files/19868849/P90X_…_X-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19869420/P90X_…_X-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19870014/P90X_…_X-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19870585/P90X_…_X-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19871161/P90X_…_X-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/19871762/P90X_…_X-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/19871962/P90X_…_X-01.part7.rar
Часть 6 : X-Стрейч
http://rapidshare.com/files/22951078/P90X_…CH-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/22951649/P90X_…CH-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/22952464/P90X_…CH-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/22952881/P90X_…CH-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/22953275/P90X_…CH-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/22955023/P90X_…CH-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/22955071/P90X_…CH-01.part7.rar
Часть 7 : Core Synergistecs (Пилатес)
http://rapidshare.com/files/19865303/P90X_…CS-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19865881/P90X_…CS-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19866425/P90X_…CS-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19866964/P90X_…CS-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19867609/P90X_…CS-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/19868202/P90X_…CS-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/19868277/P90X_…CS-01.part7.rar
Часть 8 : Кардио-X (Низкоинтенсивное кардио)
http://rapidshare.com/files/19853718/P90X_…_X-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19854317/P90X_…_X-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19854880/P90X_…_X-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19855617/P90X_…_X-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19855905/P90X_…_X-01.part5.rar
Часть 9 : Спина и Бицепсы
http://rapidshare.com/files/19262590/P90X_…PS-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/19264260/P90X_…PS-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/19265354/P90X_…PS-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/19851482/P90X_…PS-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/19851947/P90X_…PS-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/19852618/P90X_…PS-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/19853130/P90X_…PS-01.part7.rar
http://rapidshare.com/files/19260078/P90X_…PS-01.part8.rar
Часть 10 : Спина и Плечи
http://rapidshare.com/files/19860847/P90X_…S-01.part01.rar
http://rapidshare.com/files/19861377/P90X_…S-01.part02.rar
http://rapidshare.com/files/19862212/P90X_…S-01.part03.rar
http://rapidshare.com/files/19862865/P90X_…S-01.part04.rar
http://rapidshare.com/files/19863367/P90X_…S-01.part05.rar
http://rapidshare.com/files/19863863/P90X_…S-01.part06.rar
http://rapidshare.com/files/19864437/P90X_…S-01.part07.rar
http://rapidshare.com/files/19864794/P90X_…S-01.part08.rar
Часть 11 : Ноги и Спина
http://rapidshare.com/files/19872919/P90X_…K-01.part01.rar
http://rapidshare.com/files/19873583/P90X_…K-01.part02.rar
http://rapidshare.com/files/19874336/P90X_…K-01.part03.rar
http://rapidshare.com/files/19875487/P90X_…K-01.part04.rar
http://rapidshare.com/files/19876026/P90X_…K-01.part05.rar
http://rapidshare.com/files/19876763/P90X_…K-01.part06.rar
http://rapidshare.com/files/19877719/P90X_…K-01.part07.rar
http://rapidshare.com/files/19878712/P90X_…K-01.part08.rar
Часть 12 : Йога-Х
http://rapidshare.com/files/22950226/P90X_…X-01.part02.rar
http://rapidshare.com/files/22955381/P90X_…X-01.part01.rar
http://rapidshare.com/files/20144944/P90X_…X-01.part03.rar
http://rapidshare.com/files/20146627/P90X_…X-01.part04.rar
http://rapidshare.com/files/20148077/P90X_…X-01.part05.rar
http://rapidshare.com/files/20149992/P90X_…X-01.part06.rar
http://rapidshare.com/files/20151444/P90X_…X-01.part07.rar
http://rapidshare.com/files/20153163/P90X_…X-01.part08.rar
http://rapidshare.com/files/20154916/P90X_…X-01.part09.rar
http://rapidshare.com/files/20155631/P90X_…X-01.part10.rar
Часть 13 : Пресс-Риппер
http://rapidshare.com/files/22724690/Ab_Ripper_X.part1.rar
http://rapidshare.com/files/22725755/Ab_Ripper_X.part2.rar
http://rapidshare.com/files/22727992/Ab_Ripper_X.part2.rar
http://rapidshare.com/files/22728355/Ab_Ripper_X.part3.rar
Бонус Лист Контроля Тренировок
http://rapidshare.com/files/19883808/P90X_…___Calendar.rar

AM Pilates + PM Pilates (Утренний и вечерний пилатес. На Инглише) (видео)

Пилатес

Karen Voight — Core Essentials Pilates (видео)

Капоэйра: игра в борьбу (статья)

Lucy Knight — Pilates Aerobico (Aerolates) (видео)

Несколько видео по пилатесу

Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень. (видео)

Caribbean Workout. Ultimate Pilates (видео)

Пилатес (с Еленой Гусевой) видео

Аэробика Пилатес (с Еленой Гусевой) видео

Пилатес. Базовые упражнения (2005) DVDRip видео

Йога. Программа для начинающих. (видео)

Details Book — это журнал о моде в деталях. (журнал)

 

Details Book – это журнал о моде в деталях. Какие тенденции особенно актуальны именно сейчас, что носить, что выбирать и с чем сочетать – все это мы обсуждаем на страницах Details Book.
Details Book выходит 4 раза в год: весной, летом, осенью и зимой. А это значит, что Вы всегда будете в курсе, во ЧТО и КОГДА одеваться!
Скачать
Смотреть!

 

Диета с пилатесом Мэри Уинзор (статья)

ХОТИТЕ АККАУНТ RAPIDSHARE БЕСПЛАТНО?

Всего хорошего!
В избранное