Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Восточные практики: массаж и самосовершенствование

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.373 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Тайский массаж и Восточные практики


Главная | Запись на прием | Другие материалы | Библиотека | Трансматика  

Путешествия

Япония

  • 6-ступенчатый ритуальный массаж "Красный цветок" с маслом дикого лайма и кремом из цветков сливы, душ с водорослями юзумимоза, скраб с зеленью имбиря и бамбука, рисовый бафф, сливовый спрей из розовой камелии.
  • Купания с препаратами зеленого чая, риса и сорго лиминное (лимонное масло).
  • Скраб из японского риса.

Для дома. Советует Наталья Копылова.

- Наталья, средство Макропулоса, средство красоты долголетия молодости, расскажите нам об этом.

 - Косметика из риса готовится элементарно. Нам нужно взять рисовую муку, мёд, масло, молотый кофе и молоко. Рисовая мука готовится из риса, перемалывая его в кофемолке.
 1. Первое что мы делаем, это скраб – 2-3 ч.л. рисовой муки смешиваем с одной ч.л. мёда.
 2. Вторая часть нашей процедуры за лицом, это питательная маска. Для неё нужно взять опять 2-3 ч.л. рисовой муки и смешать с одной ст.л. растительного масла. Получаем такую кашицу, которая замечательно увлажняет лицо.

Франция

  • Талассотерапия: еще в античные времена ученые обнаружили целебные свойства морской воды, способные предотвращать инфекции, улучшать работу опорно-двигательного аппарата, способствовать омоложению и общему оздоровлению организма. Так зародился популярный сегодня комплекс процедур – талассотерапия, а точнее лечение морской водой, грязями и водорослями.
  • Очищение лица и маски на основе искры рыб и клеточные эмульсии La Praire (если Вам по вкусу роскошь).

Для дома.

Винотерапия – это метод, основанный на лечении с применением производных виноградной лозы (виноградные листья, косточки, оболочка винограда). В 1994 году ученые обнаружили в них большое количество активных веществ – полифенолов, обладающих уникальной способностью связывать свободные радикалы, образующиеся в организме под действием солнечного света, сигаретного дыма, стресса, загрязнений окружающей среды. Свободные радикалы являются одной из причин старения организма и возникновения злокачественных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Где пройти процедуры:

  • в салоне красоты NK club в Киеве
  • в SPA-салоне "Аспазия" в Одессе
  • в санатории Chalet Margeaux в Московской области
  • в центре красоты и здоровья отеля Vitalhotel Therme Geinberg в Австрии
  • в салоне красоты отеля Escorial в Испании
  • в центре винотерапии Les sources de Caudalie во Франции


    • Бразилия

    • Питательное обертывание для тела с алое вера.
    • Массаж с кокосовым молоком.
    • Пилинг с сахаром + обертывание с маслом орехов пальмы бабассу. 

    Для дома.

    Скраб для загара и гладкой кожи. 

    1/4 чашки свежемолотых кофейных зерен
    3/4 чашки коричневого сахара
    1 чашка миндального масла
    2 капли ванильного экстракта
    Хранить в холодильнике. Срок хранения две недели.

    Гавайи

    • Пилинг с имбирем и морской солью.
    • Ванны с водорослями спирулины.
    • Скрабы для тела с ананасом и папайей.
    • Витаминизированный массаж лица с розой локелани.
    • Очищающие, увлажняющие и успокаивающие процедуры для кожи с маслом манго, кукуи, кокосовым молоком, гибискусом и страстоцветом (пассифлора).
    • Ломи-ломи: так называется типичный для гавайских островов мягкий оздоровительный массаж. Его делают по всему телу, используя при этом не только кисти рук, но и локти, плечи, колени, стопы, камни и даже палки. В прошлом ломиломи делали только высоко почитаемым людям для стимуляции пищеварения, такой массаж был также частью целительной практики и его приемы бережно передавались из поколения в поколение. Существует несколько разновидностей гавайского массажа, которые включают в себя обертывание в местные травы и горячие полотенца. Традиционные косметические процедуры включают в себя маски из местной красной глины, скрабы из особого сахара и массаж для эластичности кожи с маслом из ореха макадамия.

    Таити

    • Обертывания с экзотическим красным жасмином.
    • Экстракт для ванн из таитянского молока.
    • Маску для волос и средство для увлажнения кожи из масла монои (экстракт кокоса и цветки тиаре, красного жасмина и ванили).
    • Такое экзотическое место, как Таити, может похвастаться не только лазурными водами лагун и коралловыми пляжами атоллов, но и традиционным массажем. Тауруми - форма "семейного" массажа, которую родители в прошлом использовали для растирания детей после купания, а сегодня он входит в оздоровительную программу полинезийских SPA-центров. Все тело с головы до ног покрывается ароматным маслом моной, которое делается на основе кокосового масла и хрупкого таитянского цветка тиара. Затем каждая мышца тела тщательно массируется, что помогает избавиться от напряжения. Тауруми проводится при свете ароматических свечей под успокаивающую фоновую музыку.

    Посмотрите здесь наиболее полный список Спа процедур на Таити:

    "Mandara - слово восходит к древней санскритской легенде о боге, который искал эликсир бессмертия и вечной молодости Mandara. Мандара Спа была создана на Бали и объединяет сегодня более 80 Спа центров по всему миру.
    Экзотические процедуры основаны на традиционных техниках массажа с использованием косметических средств из свежих тропических фруктов, приготовленных по старинным полинезийским рецептам. Вот некоторые из ингредиентов, используемых в кремах и косметических маслах: мед, папайя, кокосовое молоко, эссенции цветов.
    MANDARA SPA / TAHITI и MOOREA.
    Описание процедур:
    Релаксация:
    (1) Un goût de Mandara – Вкус Мандара (1 час). Традиционная аромотерапевтическая ванна для ног Мандара, массаж рук и ног.
    (2) L’Experience Mandara – Опыт Мандара (1:30). Скраб тела с балийским кофе и кокосом, массаж тела или процедура ухода за лицом.
    (3) Une touche de paradis – Прикосновение рая (1:30). Aроматерапевтическая ванна джакузи с цветами и маслами или традиционная ароматерапевтическая ванна для ног, процедура ухода за лицом. В заключение - массаж тела.
    (4) Les délices Polynésie – Наслаждение Полинезии (3:00). Полная программа начинается с традиционной ванны для ног, и очищения тела ароматизированным лавандой или ванилью кокосовым скрабом. Затем – массаж тела, полный комплекс процедур ухода за лицом. В завершение – цветочная ароматерапевтическая ванна джакузи и чай с имбирем и свежие фрукты."

    Индия

    • Фитопроцедуры для тела по системе Аюрведы: аюрведа не просто вид массажа или косметическая процедура, это целая философия. В переводе с санскрита аюрведа oзначает "наука жизни". Эта индийская традиция имеет тысячелетнюю историю и представляет собой оздоровительный комплекс, который уделяет внимание не только физическому, но и психическому состоянию. В своем арсенале аюрведа имеет физические упражнения (йогу), медитацию, массажи, очищение организма, ванны и специальные диеты. Одна из основ аюрведы - все в организме взаимосвязано: наши мысли влияют на наше физическое состояние и наоборот. Полный курс аюрведы можно сравнить с новым рождением.
    • Ванна со специальным молочком и цветочной водой для выравнивания кожи и гармнозации внутренних процессов.

    Для дома.

    Сделайте дома топленое масло гхи по такому рецепту или посмотрите здесь: сделать топленое масло (ги) совсем не сложно, однако это требует довольно много времени. Чтобы выявить сладкий ореховый привкус растопленного масла, нужно долго топить его на медленном огне, пока из него не испарится вся вода, а твердые частицы молока не отделятся и не всплывут на поверхность. Удалив эти частицы, вы получите чистое, янтарного цвета ги.

    Рецепт СанХом: ГХИ. Нагреть один фунт (453,6 г) несоленого масла на среднем огне. Когда масло растопится, нагревать еще 12 минут. При закипании на поверхности соберется пена. Не удаляйте эту пену, ибо она содержит целебные свойства, уменьшите огонь. Масло станет желто-золотистого цвета и будет пахнуть, как жареная кукуруза. Гхи готово, когда одна-две капли воды, помещенные в масло создают потрескивание. Дайте маслу остыть. Перелейте масло через фильтр в чистую посуду. Гхи может храниться без охлаждения.

    Индонезия

    • Яванский Лулур: «Лулур» - роскошный уход, который проводился в королевском дворце в центральной Яве (Индонезия), – до недавних пор был исключительной привилегией королевской семьи. Согласно традиции, его начинают за 40 дней до свадьбы. Ежедневно вплоть до дня свадебной церемонии уход «Лулур» проводят женщины королевской семьи, которые одновременно учат невесту житейской мудрости.

    Цель этой расслабляющей и успокаивающей процедуры заключается в смягчении, оздоровлении и очищении кожи с использованием ингредиентов куркумы и специальных трав и специй. После сеанса в паровой кабинке, ванночки для ног с лепестками роз и балийского массажа по маслу с ароматом франгипани, проводится тропический уход для лица (с использованием препаратов с натуральными эфирными маслами иланг-иланга и розы) и пилинг всего тела специальным скрабом Лулур на основе кукурмы и рисовой муки. Нанесенная на тело маска снимается натуральным, питающим и увлажняющим кожу йогуртом. В заключение программы – цветочная ванна с высушенной на солнце солью Индийского океана и цветочными маслами, увлажнение кожи тела специальным кремом с ароматом франгипани и чашечка цветочного или зеленого с жасмином чая.
    В результате этого экзотического и чувственного ухода вы получите не только нежную, бархатистую и подтянутую кожу, но также придадите ей легкий оттенок загара, который достигается за счет воздействия куркумы и сохраняется в течение одного-двух дней.

    Таиланд

    • Самунпрай: эта терапия родом из Таиланда имеет 400-летнюю историю и берет свое начало в традиционной тайской медицине. Самунпрай помогает улучшить циркуляцию крови, расслабиться, снять мышечное напряжение и боли, избавиться от воспалительных процессов в суставах, вылечить многие заболевания кожи. Основу оздоровительных процедур составляют различные манипуляции с горячими компрессами, смоченными в секретном составе из целебных трав и эссенциальных масел. В терапии также используются элементы китайской медицины и традиционного тайского массажа.
    • Тайский массаж - классический.

    Для дома.

    МЕДОВОЕ ОБЛАКО ДЛЯ ЛИЦА
    Мед давно использовался для борьбы с последствиями старения кожи. В прошлом при использовании для разглаживания рубцовой ткани это смягчающее средство также применялось для очищения пор. Успокаивающие и увлажняющие свойства меда сделали его распространенным ингредиентом традиционной тайской spa-косметики.
    Для великолепно мягкой кожи и ровного цвета лица, а также для дополнительного увлажнения:
    Ингредиенты:
    1 капля меда
    Скраб для лица Тамаринд и Мед Sabai-arom
    Приготовление:
    Выдавите необходимое для пиллинга лица количество скраба в маленькую пиалу. Добавьте каплю меда и перемешайте.
    Применение:
    Нежно нанесите смесь мелкими круговыми массирующими движениями на чистую влажную кожу, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Остатки смеси используйте для пиллинга шеи. Особенно рекомендуем использовать при холодной погоде для дополнительного увлажнения.

     Главная | Запись на прием | Другие материалы | Библиотека | Трансматика 

    В избранное