Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Stylemania.KM.RU: интернет-журнал о моде, стиле и красоте

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женский интерес" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
KM.RU

Статистика

2.872 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Stylemania.ru: Интернет-журнал о моде, стиле и красоте


Креативный отпуск на рабочем месте
2008-06-25 08:00 Stylemania.ru
Иногда, сидя на рабочем месте, хочется собрать свои вещи, прихватить гору купальников и отправиться куда-нибудь, где так красиво и так жарко. А там - загорать, плескаться в океане, попивая сочные цитрусовые коктейли. Но, к сожалению, не у всех из нас даже во время отпуска получается куда-то выбраться.

Рецепт создания идеального мужчины
2008-06-26 08:00 Stylemania.ru
Хочется попасть в волшебную, заколдованную страну, где каждая прекрасная барышня могла бы сварить снадобье, создающее идеального для нее мужчину...

Бруно Зальцер возьмет под контроль «Escada»
2008-06-26 12:52 Stylemania.ru
Долгое время в модном доме «Escada» говорили о плохих финансовых результатах и общей усталости дизайнеров. В июне в Москве прошла презентация новой осенне-зимней коллекции, которая разочаровала многих постоянных клиентов.

«Lamborghini» призвали на помощь модельеров
2008-06-26 13:22 Stylemania.ru
Дом «Versace» в сотрудничестве с «Lamborghini» создали эксклюзивный автомобиль: технической стороной нового автомобиля занималась знаменитая автомобильная компания, а оформление взяли на себя дизайнеры не менее знаменитого дома.

6 необычных способов похудеть летом
2008-06-27 08:00 Stylemania.ru
Если в статьях про похудение вы все реже и реже находите интересные и новые для себя вещи, не стоит отчаиваться. Да, мы знаем, что ученые, персональные тренеры и врачи уже давно доказали, что самый главный способ похудения - это сочетание правильного питания и физических тренировок. Однако есть дополнительные способы сбрасывания веса.

Карл Лагерфельд проведет показ в Венеции к 2010 году
2008-06-27 11:29 Stylemania.ru
Модельер Карл Лагерфельд в очередной раз поражает нескончаемым количеством креатива. Он уже строит планы на показы собственных коллекций в 2010 году.

Светлана Тегин покажет «старое будущее»
2008-06-27 15:38 Stylemania.ru
Всевозможные бутики совсем скоро представят новые осенне-зимние коллекции одежды. Дом Светланы Тегин готов сделать это первым. Там полным ходом идет подготовка выхода в продажу новых работы - коллекции под названием «Ретрофутур».

Какие продукты помогут загореть?
2008-06-30 08:00 Stylemania.ru
Красивый ровный загар - гордость каждой девушки. Однако, чтобы его заполучить, нужно хорошенько постараться. Во-первых, нужно правильно загорать, во-вторых, нужно не сжечь кожу под палящими лучами, а в-третьих, сохранить загар. Справиться с этими задачами помогут различные фрукты, овощи и ягоды.

Какие продукты помогут загореть?

Красивый ровный загар - гордость каждой девушки. Однако, чтобы его заполучить, нужно хорошенько постараться. Во-первых, нужно правильно загорать, во-вторых, нужно не сжечь кожу под палящими лучами, а в-третьих, сохранить загар. Справиться с этими задачами помогут различные фрукты, овощи и ягоды. Приступим к составлению продуктовой корзины.

летнее похудение
Фото: www.pro.corbis.com

Загорать правильно

Начнем, естественно, с первого этапа. Что нужно съесть, чтобы загар был интенсивным и ярким?

● Арбузы и дыни, абрикосы и персики, манго и кокосы, а также тыква и ежевика содержат особые активные вещества, помогающие коже человека вырабатывать такое вещество, как меланин - пигмент коричневого цвета. Поэтому налегайте на фрукты, продающиеся на рынках и подаваемые в отелях. Так вы не только станете стройнее, но и без активного использования средств для загара сможете подрумянить кожу.

Что может помешать коже выработать меланин? Кукуруза, вино, кофе, орехи, шоколад и соленые продукты.
● Морковь, содержащая витамин А, то есть бета-каротин, также способствует загару. Перед выходом на пляж съешьте пару морковок или выпейте стакан свежевыжатого сока.

● Важно спасти кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого попробуйте каждый день есть 40-50 граммов томатного пюре и 10-15 граммов оливкового масла.

● Состояние кожи также зависит от витамина Е и С, которые помогают избежать пигментации. Первый в большом количестве содержится в маслах из пшеничных зародышей, в хлопковом и соевом масле, а второй - в сладком зеленом перце, в красном перце, хрене, апельсине, землянике, черной смородине и особенно в сушеном шиповнике.

Чтобы избежать ожогов

● Витамин С помогает организму защититься от ожогов. Помимо вышеперечисленных продуктов, он содержится в киви и томатах, петрушке и щавеле.

● Перед выходом на солнце, примерно за полчаса, выпивайте стакан сока, добавляя в него пару капель масел таких цитрусов, как апельсин, мандарин или лимон.

● Не отказывайте себе в рыбе, а именно семге, скумбрии, форели и сельди. Содержащиеся в них омега-3 кислоты помогают организму защититься от солнечных лучей.

● Помидоры помогают коже защититься от ультрафиолета. Этот овощ помогает коже сохранять проколлаген - белок, который не только спасает кожу от ожогов, но и отвечает за ее прочность.

Для сохранения загара

● Помогают организму сохранять красивый, темный цвет кожи картофель и печень, шпинат и сыр рокфор.

● Чай полезно не только пить, им можно и умываться. Если пару раз в день вы будете протирать лицо тампоном, смоченным в чае, то кожа станет немного темнее, а поры сузятся. Вот такой природный автозагар.

Что может помешать сохранить загар? Отбеливающие средства, содержащие молоко, огурец или лимон. А также маски, в состав которых входят отбеливающие компоненты. Так что все внимание на упаковку.
● Сохранить загорелой кожу лица поможет маска из помидоров. Для ее приготовления понадобится творог, помидоры, столовая ложка молока и чайная ложка растительного масла. 15 минут - и маску можно снимать. Пусть в последних двух рекомендациях речь идет не о приеме вовнутрь, однако чай и помидоры являются доступными пищевыми продуктами, и не упомянуть их здесь было бы неправильно, раз уж они способствуют сохранению загара.

● Пролонгировать наличие загара кожи поможет витамин А, главное - употреблять продукты, содержащие его, вместе с растительным маслом или сметаной, ведь данный витамин усваивается вместе с жирами.

Не забывайте, что наша кожа чрезвычайно подвержена ожогам. Получить ровный загар, спастись от палящего солнца и сохранить цвет только при помощи пищевых продуктов невозможно, поэтому использовать средства защиты от ультрафиолета необходимо.

Советуем прочитать:

Красный, жёлтый, голубой... выбирай себе любой


Маргарита Вагнер
Stylemania.ru

Правила перепечатки смотрите здесь

В избранное