Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мисс Стройность

  Все выпуски  

Мисс Стройность - Пилатес для плоского живота


 
Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание
Мисс Стройность
15.06.2011г.
Сегодня в выпуске ...

Пилатес для плоского живота
Все о том, как мы потеем
В прошлом выпуске рассылки:




Пилатес для плоского живота

Эти упражнения, предназначенные для выполнения в домашних условиях, избавят вас от живота и приведут в тонус мышцы всего тела. Скорее всего, вам приходилось читать высказывания знаменитостей, восхваляющих достоинства Пилатеса – комплекс упражнений для похудения, благодаря которой можно обрести худые ноги и твердый как сталь пресс. Возможно, рекламу этой программы вы уже слышали от одержимых ею друзей. Однако, даже если вы настроены скептически, все же прочитайте текст статьи до конца.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Все о том, как мы потеем

Во время тренировок никто не может обойтись без пота – будь это испарина на лице или насквозь промокшая майка. Имейте в виду, потение - важный показатель интенсивности любой программы упражнений для похудения, знак о том, стоит ли увеличивать нагрузку или продолжать тренировку в прежнем темпе.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Copyright © 2010-2011 Журнал Мисс Стройность Все права защищены

В избранное