Предлагаемый комплекс упражнений для рук не требует особой физической подготовки, а между тем действует на редкость эффективно. Регулярно выполняя его, вы избавитесь от жира в области предплечий и обретете прекрасную форму рук.
Этот вопрос является важным для многих женщин и мужчин, которые готовы на все лишь бы быстро потерять 5 – 10 килограмм накануне праздника или вечеринки на работе.