Секреты сногсшибательной привлекательности

Выпуск №_19
Дата: 13.11.2007

Вы получили настоящее письмо потому, что подписаны на журнал
«Секреты сногсшибательной привлекательности». Если Вы не желаете получать от меня дальнейшие его выпуски, то отписаться Вы сможете в конце выпуска.

1. Колонка редактора:
2. Как стать привлекательнее в два раза, изменив только одну деталь своего внешнего вида?
3. Любовь к себе или насилие над собой?
4. Частое мытье головы избавляет от волос?
   
5. Краткий совет номера
6. Новости портала
7. Получите ценный подарок за ответ на простой вопрос
8. Инструкции по ликвидации подписки

Приветствую Вас, дорогой подписчик!

Это Вас беспокоит Алексей Зиза с очередным выпуском журнала. У меня к Вам есть небольшая просьба, так что не приступайте пока к изучению выпуска. И она заключается в следующем.

Как Вы знаете, я веду сайт http://moezdorovie.info. И, на мой взгляд, адрес сайта http://moezdorovie.info звучит неприятно и запоминается довольно плохо. Поэтому мне сейчас необходимо решить, нужно ли изменить этот адрес на какой-либо другой или нет.

И если Вы выскажите свое мнение по поводу этого вопроса, то мне будет очень приятно. Просто пришлите письмо на ящик info@moezdorovie.info с темой "Адрес сайта" и текстом "Я считаю, что moezdorovie.info нужно (не нужно) менять". Хорошо?

Теперь переходим к изучению выпуска...

Как стать привлекательнее в два раза, изменив только одну деталь своего внешнего вида?

Автор: Алексей Зиза
Источник: Мир здоровой красоты и гармонии

Что мы только не делаем ради привлекательной внешности. Тратим по полтора часа на выбор обуви и одежды. Столько же времени уходит и на парикмахерский салон ради новой прически. По 30 минут в день уходит на макияж. И кроме этого еще остаются ноги, руки, ногти, лицо и тело.

Ради чего такие жертвы? Что бы всегда выглядеть привлекательно и производить хорошее впечатление. Но в погоне за этим большинство людей не используют один элемент внешнего вида, который способен поднять привлекательность человека, как минимум в два раза.

Не уверен, знаете Вы или нет, но по статистики 88% всех жителей США утверждают, что они быстро и надолго запоминают каждого встретившегося им человека, если его улыбка является необычайной и привлекательной. Да именно Ваша улыбка, способна поднять Вашу привлекательность, как минимум в 2.3 раза.

Более того, если у Вас привлекательная улыбка, то о Вас думают, как об интересном, уверенном, ответственном и в меру веселом человеке. И, конечно, к человеку с такими качествами другие люди всегда тянутся. Им всегда интересуются. И с ним всегда хотят работать.

Потому что в отличие от одежды, украшений и макияжа улыбку не возможно выбросить и купить новую, ее очень сложно подделать, что бы ни кто не заметил, и она как глаза отражает Ваш характер и Вашу личность.

Таким образом, чем очаровательнее Ваша улыбка, тем Вы привлекательнее. Но в чем секрет очаровательной улыбки?

Ответ прост. Секрет в Вашей естественности и в чистых здоровых зубах.

Именно искренняя улыбка со здоровыми зубами (без кариеса, зубного камня, налета курильщика и заболеваний десен) будет смотреться очаровательно.

И самое классное - мода на красивую улыбку будет жить вечно. Это факт, проверенный тысячелетиями. Поэтому Ваша улыбка не устареет, как кофточка, шляпка, брюки или майка.

Так что когда Вы решите что-то изменить в себе, что бы стать привлекательнее, подумайте – возможно, стоит поработать над своей улыбкой? Проверьте зубы у стоматолога, потренируйтесь перед зеркалом и старайтесь поддерживать в себе хорошее настроение. Так как без позитивного настроения и улыбки на лице нет.

-----------------------------------------------

Подпишитесь на курс "9 шагов к очаровательной улыбке, способной в 2.6 раза улучшить Вашу личную и деловую жизнь" и узнайте, как сделать свою улыбку живой и привлекательной >>

Любовь к себе или насилие над собой?

Источник: www.veslo.org

В этом осенне-зимнем сезоне, впрочем, как и в дюжине (а то и больше) предшествующих, в моде любовь к себе.

Кто принес эту моду? Может, глянцевые журналы. Может, пособия в духе «Как жить, чтобы всё было хорошо и ничего не было плохо». Может, неуклонный рост цен на нефть (отчего бы, право, не позволить роскошь любви к себе, когда 83 доллара за баррель).

А может быть, усталость от 70 лет советской власти, когда любить полагалось исключительно родину, партию и лично… Впрочем, последнее вычеркиваем – тут, как выясняется, ничего не изменилось.

Как бы то ни было, в дамских изданиях и на женских форумах, на модных психотренингах и в болтовне с подружками тема любви к себе неизменно занимает почетное место. Формулировки, примерно, следующие:

«Никто тебя не полюбит, пока ты сама себя не полюбишь. Итак, начни с любви к себе. Заведи хобби, пусть это будет разведение цветов, изучение эсперанто или бисероплетение. Составь для себя культурную программу, ходи в театры и на концерты. Запишись в спортзал, сядь на диету. Сходи в солярий и на массаж. Обнови причёску и гардероб. Прими ванну с ароматной пеной (кстати, одна ванна с ароматной пеной эквивалентна по пошлости десяти розовым кофточкам - авт.), побалуй себя изысканным ужином при свечах (затрудняюсь исчислить в розовых кофточках - авт.), застели постель шёлковым бельём (о, боги! - авт.)».

Знакомо? Очень хорошо. Тогда объясните мне, какое это всё имеет отношение к любви к себе?

Нет, я совершенно не против того, чтобы люди себя любили – очень даже за. Я не против перечисленных занятий - они, безусловно, весьма богоугодны. Наконец, не вижу никаких препятствий к тому, чтобы любить себя и всё это (и/или что-то другое) делать.

Но кто, почему, на каком основании поставил знак равенства между любовью к себе и неким перечнем трудо-, время- и деньго- ёмких занятий? С какой стати считается, что любить себя – значит, непременно надрываться - не так, так эдак? И главное: неужели кто-то всерьёз полагает, что выполнение пунктов программы даст искомый результат?

Не смешите. Представьте себе эту неблагополучную женщину. Она встаёт ни свет, ни заря, чтобы до работы успеть в спортзал. Потом вламывает весь день, как папа Карло - ей ведь нужны деньги на шоппинг и SPA. Вечером, уже слегка очумев, она плетётся на концерт. И вот к полуночи, наконец, возвращается домой. Но ведь это ещё не всё!

Наша несчастная лирическая героиня, как дура, готовит себе изысканный ужин - к этому времени она уже ревёт белугой от жалости к себе. Покорно отбывает положенное время в ванне с ароматической пеной. Зажигает свечи, чувствуя себя законченной идиоткой, к тому же сильно нервничая - как бы, случайно заснув, не спалить дом.

Держу пари: в результате такого издевательства над собой тарелка с вышеупомянутым изысканным ужином полетит в ближайшую стену. Теперь с чистой совестью можно замести осколки, протереть запачканную едой стену - и спать. И гори оно синим пламенем – шёлковое постельное бельё.

Разумеется, после всего вышеперечисленного ни сил, ни настроения на примитивную любовь к себе путём мастурбации тоже уже не будет.

Если женщина тащит на себе семью, всё ещё хуже. Если её содержит муж, а она не работает, картина будет не столь драматичной по части усталости, однако ничуть не менее беспросветной по части нелепости и тоски.

И это называется - любовь?! Я б удавилась, честное слово.

Можно удариться в конспирологию и объяснить это безобразие заговором производителей товаров и услуг для женщин (впрочем, на мужской половине дело обстоит точно так же).

Действительно, чего стоят ухищрения рекламщиков в стремлении убедить покупательницу, что эта пена для ванны лучше той, если не убедить ее предварительно в главном: что пена для ванны – предмет первой необходимости, а кто пеной не пользуется, та неудачница, да и вообще не женщина и повинна в страшном преступлении – она смеет не любить себя!

Пена – пустяк, мелочь, но курочка по зернышку клюет. Человек – существо азартное и при этом могучее, «на слабо» может сделать очень многое. Принцип «Любишь? – Докажи!» из одной печально знаменитой рекламы работает безотказно.

Можно удариться в еще более затейливую конспирологию и предположить, что Матрица промывает нам мозги и стремится найти для нас занятия на 24 часа в сутки, чтобы не оставалось времени и сил думать собственной головой и принимать самостоятельные решения.

Если у вас действительно возникло такое предположение – не спешите вызывать скорую психиатрическую. Лучше задайте себе вопрос – где эта Матрица, и кто ее создал? Не мы ли сами возводим вокруг себя самые высокие заборы, огораживаем свою жизнь самой колючей проволокой и придумываем себе самые коварные Матрицы?

Загруженность скрупулезным следованием инструкциям по любви к себе отвлекает внимание от проблем взаимоотношений с собственным «Я». Если они действительно существуют – они так и остаются нерешенными. И женщина, годами прилежно ведущая активный, насыщенный и даже здоровый образ жизни, вдруг обнаруживает, что счастья-то по-прежнему нет. Немудрено – не там искала.

Хуже того, занятая посторонними делами, она все это время не слышала, как ее «Я» страдает от одиночества, несвободы и неприкаянности. Какая там любовь, когда с ним даже не разговаривают. А происходит это от страха перед этим самым «Я» и недоверия к нему (сиречь – возвращаясь к нашим баранам – от нелюбви к себе). Вдруг укусит? Вдруг оно не захочет махать ногами в спортзале, а захочет валяться на диване перед телевизором и поедать тортики? Вдруг – о, ужас – оно вообще ничего не хочет? Такое, кстати, тоже может быть, но уверяю, это ненадолго.

Пройдёт время – может день, а может год, но одним прекрасным утром оно, соскучившись от безделья, предложит – а не сходить ли нам погулять? А не привести ли в порядок тело, гардероб, квартиру, мысли? А не заняться ли – верите? – бисероплетением, ведь это же невероятно красиво!

Вот и выходит, что любовь к себе – не конечная цель пути, а лишь первый шаг, после которого все самое интересное и начинается. И это – не бесконечное насилие над собой, а просто другой способ смотреть на мир и на себя в нем.

Частое мытье головы избавляет от волос?

Автор: Юлия Алексеева
Источник: www.pravda.ru

Частое мытье головы способствует выпадению волос, усиливают их потерю завивка, укладка феном и окраска, длинные волосы выпадают чаще. Эти и некоторые другие расхожие суждения о волосах комментирует врач-трихолог Татьяна Цимбаленко.

То, что частое мытье головы способствует усилению выпадения волос, чистой воды выдумка.

Правильное и своевременное очищение кожи головы необходимо. При мытье мы разжижаем густой сальный секрет, вымываем уже мертвый волос, но никак не провоцируем выпадение здорового. Если волосы не мыть, волос все равно выпадет через какое-то время, но мы получим еще и присоединившееся воспаление и перхоть, связанные с повышением активности микрофоры кожи головы.

Так что голову нужно мыть, но мыть правильно. Большинство людей имеют склонность к повышенной сальности. Многие женщины, если у них окрашенные волосы, начинают пользоваться щадящими шампунями для сухих поврежденных волос, которые делают волосы и кожу головы более жирными. Если сухим волосам это полезно, то и без того жирной коже это совершенно не нужно.

Такой неправильный уход может привести к развитию той же перхоти, спровоцировать зуд и воспаление. Шампуни надо подбирать по типу кожи головы, а не по типу волос. При жирной коже - надо использовать шампунь для жирных волос, а уже после этого непосредственно на волосы надо наносить бальзам, маску или кондиционер, предназначенные для улучшения структуры волос.

Часто можно слышать, что усиливают потерю волос их завивка, укладка феном и окраска. И это неверно, поскольку ни одна из этих процедур не влияет на волосяную луковицу. И укладка феном, и окраска могут повлиять на структуру уже выросших волос, сделав их более сухими, секущимися, тусклыми.

Продолжая тему выпадения волос, вспомним еще одно «народное» мнение: чем чаще расчесываться, тем меньше волос останется. Это не так, потому что при расчесывании удаляются уже мертвые волосы, которые могут задерживаться в коже головы на срок до 3 месяцев. Кроме того, расчесывание и массаж полезны, поскольку улучшают кровообращение в коже головы, а значит и питание волосяных луковиц.

Примерно, таким же мифом является уверенность многих женщин, что длинные волосы выпадают чаще. На самом деле, выпавшие длинные волосы просто более заметны. Длина волос не влияет на срок их жизни, она может сказаться только на их структуре. Чем длиннее волос, тем он дольше подвергается различным неблагоприятным внешним воздействиям - окраске, сушке, ультрафиолетовому излучению и т.д. Чем дальше волос от корня, тем его структура хуже. Поэтому длинные волосы требуют более тщательного постоянного ухода.

И, наконец, поговорим о шампунях против выпадения волос, которые активно скупаются нашими людьми, обнаружившими у себя первые признаки облысения. Шампунь как средство против выпадения волос неэффективен потому, что наносится на 5 минут, а потом смывается, то есть время его контакта с кожей головы минимально. Волосяная луковица залегает глубоко и должны быть специальные средства - проводники, которые бы доставляли лекарственные компоненты непосредственно к луковице. Как правило, в их роли выступают спирты и спиртсодержащие растворы, которые в составы шампуней не входят.

ОСЕННЯЯ ХАНДРА

Золотое правило осенью – не перетруждаться и не гореть на работе. Вы должны хорошо высыпаться и проводить как минимум полчаса, гуляя на свежем воздухе, желательно вдалеке от проезжей части. Ходьба тренирует нервную систему, а ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.
Доктор Неболит

Ножки, как с обложки... Исключительно своими силами

По статистике, лишний вес и даже целлюлит - не самые волнующие "женские" темы. Некрасивые ноги - вот что действительно заставляет многих "поставить крест" на коротких юбках и платьях. Не поверите, но в большинстве случаев все проблемы можно решить в течение нескольких месяцев, и хирургия здесь ни при чем. Для этого достаточно поработать с отдельными группами мышц с помощью специальных упражнений.

Когда регулярные тренировки помогают сбросить вес?

Большинство людей полагают, что для того, что бы похудеть, нужно выполнять тяжелые физические упражнения. Поэтому для достижения желаемой фигуры многие из них регулярно посещают фитнес клубы, занимаются шейпингом по 3 раза в неделю или каждый день бегают по улице в течение часа. В таком темпе проходит первый месяц, потом второй, затем третий, а результата нет. То есть как бы усиленно люди ни тренировались, лишние килограммы ни куда не уходят, а желаемая фигура так и остается мечтой. Почему?

Волосы потускнели от ветра и холода? Пора начать реабилитацию!

На создание образа женщины кардинально влияют две вещи: прическа и обувь. И если последнее можно менять ежедневно, то со своими волосами мы не расстаемся ни на минуту. От того, как они лежат и обыгрывают черты лица хозяйки, зависит впечатление не только о внешности, но и о личности в целом в целом.

Юный любовник: правила нахождения и использования по назначению

Помните старый бородатый анекдот? Три женщины дискутируют по поводу того, кто каких мужчин предпочитает в качестве любовника. «Мне нравится, когда мужчине двадцать лет – он может так много,» - говорит первая. «Мочь-то может, – возражает другая, - но при этом ничего толком не умеет. Я предпочитаю секс с тридцатилетним – он еще многое может, но при этом уже и многое умеет». «А, по-моему, наилучший вариант – это семидесятилетний мужчина, – высказалась третья, и тут же пояснила: – он думает, что занимается сексом в последний раз, и так старается».

Как бороться с пищевой зависимостью

Согласно проводимым исследованиям, все чаще причиной повышенного веса становится пищевая зависимость, своего рода одержимость по отношению к какому-либо продукту или сразу нескольким продуктам (как правило, шоколаду, мороженому, чипсам), которая в чем-то сродни легкой степени наркомании.

10 мифов о знакомствах по Интернету

Интернет ? виртуальная реальность, и как в любой реальности, в нем распространено множество мифов. Вот 10 наиболее популярных из них, которыми обросли сайты онлайн-знакомств. Именно этими мифами руководствуются самые робкие из нас, отказываясь от этого.

Синдром хронической усталости: что делать?

Синдром хронической усталости – просто беда нашего времени. Многие молодые и зрелые люди обнаруживают у себя постоянные признаки усталости, подавленного настроения, низкой работоспособности. Как ни странно, но это «заболевание» поражает людей как раз в самом трудоспособном возрасте: от 25 до 28 лет, причем женщины, как более эмоциональный и впечатлительный пол, страдают от него гораздо чаще.

Как расстаться с парнем, сохранив при этом женскую гордость (и находчивость)

Встречаться с женатым мужчиной нелегко, но и расставаться с ним тоже трудно. И не только потому, что у него есть семья, но и потому, что он, по сути, обманщик. Человек, который обманывает свою жену с любовницей, будет обманывать и свою любовницу с десятком других девушек. Он вообще всех и всюду обманывает. Если ты общалась с ним достаточно долго, то вполне могла в этом убедиться. Мужчина, способный на измену, - настоящий подлец, так что поблагодари свою счастливую звезду за то, что он вдруг решил вернуться в семью, и посочувствуй несчастной женщине, которой придется терпеть его всю жизнь.

Секущиеся волосы

Красивые длинные волосы, без секущихся кончиков, мечта любой женщины. Но уход за длинными волосами требует особого ухода. И секущиеся кончики бич длинных волос. Как же быть – делать стрижку, или?

Декоративная косметика – вред или польза?

Рисунок - вот то, что увлекает нас с раннего детства. Мы разрисовываем принцесс, дорисовываем губы куклам, мечтаем о балах и безбожно портим мамину косметику. Что это, детские шалости? Конечно же, да! Но в каждой из них кроется тяга к прекрасному. А подобные игры в дальнейшем формируют вкус и закладывают базовую основу нашей красоты. Только вот, играем мы взрослыми уже в макияж, где роль карандашей и красок выполняет декоративная косметика, а действие переходит с альбомного листа на собственное лицо.

Красивые брови

Брови придают лицу неповторимый шарм. Помимо своей природной защитной функции, они создают выражение лица, и от них зависит впечатление, которое мы производим на окружающих. Об этом женщины знали еще в глубокой древности, когда красили брови и придавали им различную форму. Для современной женщины уход за бровями – неотъемлемая часть заботы о своей красоте.

Как правильно красить волосы

Как часто бывает: мы решаем изменить цвет волос, покупаем в магазине краску и в итоге получаем совершенно иной результат, чем планировали. Кто-то идет покупать новый цвет, пытаясь исправить ошибку, кто-то старается смириться и с тем, что уже получилось. Особенно много разочарований происходит, когда мы решаемся стать блондинками. Что нужно знать, покупая краску, как стать блондинкой в домашних условиях, не испортив волосы и по каким признакам можно определить подходящий оттенок - узнаешь из этой статьи.

Мне нужна Ваша помощь.

В чем она заключается? По ряду причин мне важно узнать Ваш самый острый вопрос или проблему, касающуюся тем красота и здоровье. Это то, что Вас сейчас беспокоит больше всего и на что Вам жизненно необходимо получить ответ. Благодаря полученным вопросам я в первую очередь смогу готовить выпуски журнала, основываясь на том, что Ваи нужно.

Поэтому, очень Вас прошу написать свой вопрос здесь:

http://moezdorovie.info/ask/index.html

Это весьма выгодная сделка для нас обоих. :)

Я очень ценю Ваше время и внимание. И хочу предложить Вам, в качестве компенсации данных затрат ценный подарок.

Примерно пару часов назад я закончил работу над книгой, которая называется
"Как не потерять зрение, работая за компьютером по 14 часов в сутки". И конкретные советы из нее необходимо знать каждому человеку, работающему за компьютером. Не важно отличное у Вас сейчас зрение или уже подорванное. Она Вам наглядно покажет, по каким причинам ухудшается зрение, что ухудшает Ваше зрение, как лучше работать за компьютером и т.д.

Советы сами по себе очень просты. Но важность их выполнения от этого меньше не становится. Потому, что Вы можете восстановить свою кожу, Вы можете исправить свою походку, Вы можете вылечить свой желудок, но восстановить зрение практически не возможно. А если и можно, то в основном при помощи операций.

Так может просто не стоит портить свое зрение? Если, да, то перейдите на эту страницу и следуйте дальнейшим инструкциям:

http://moezdorovie.info/ask/index.html

На этом данный выпуск я хочу закончить.

Желаю Вам отличного здоровья, сногсшибательной красоты и прекрасного настроения.