Секреты сногсшибательной привлекательности

Выпуск №_16
Дата: 26.09.2007

Вы получили настоящее письмо потому, что подписаны на журнал
«Секреты сногсшибательной привлекательности». Если Вы не желаете получать от меня дальнейшие его выпуски, то отписаться Вы сможете в конце выпуска.

1. Колонка редактора
2. Самые распространенные ошибки в погоне за красотой
3. Популярный ботокс
   
4. Краткий совет номера
5. Новости портала
6. Получите ценный подарок за ответ на простой вопрос
7. Инструкции по ликвидации подписки

Приветствую Вас, дорогой подписчик!

Это беспокоит Вас Алексей Зиза с очередным выпуском журнала. Надеюсь у Вас самочувствие хорошее? Я не хотел бы потерять такого подписчика, как Вы :) .

А вот у меня недавно возникли небольшие проблемы. Как Вы помните, в прошлом выпуске я говорил Вам, что заканчиваю работу над одним очень полезным и ценным подарком для Вас. Помните? И все шло по плану, ни чего не мешало, но три дня назад usb накопитель Kingston благополучно сгорел, а вместе с ним и последняя часть моей работы.

В результате, материал остался незаконченным.

Поэтому мне теперь придется восстанавливать пропавшую часть работы. Естественно это непросто вспоминать, но я уверен, что до следующего выпуска я закончу :). А пока, что в этом выпуске Вы так же найдете много интересного для себя. Вперед?

Самые распространенные ошибки в погоне за красотой

Источник: «Правда.Ру»

Прежде чем сетовать на то, что природа не позаботилась о совершенстве вашей кожи, красоте фигуры и крепком здоровье, подумайте: а не сами ли вы во всем виноваты?

«Правда.Ру» приводит типичные ошибки в погоне за красотой.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

1. Перебор с косметикой
Переполненная косметичка и ванная, уставленная баночками и тюбиками, может вызвать зависть подруг, но дерматолога, скорее, расстроит. «Когда я прошу впервые пришедших ко мне на прием женщин продемонстрировать их привычный арсенал средств ухода за кожей, то, как правило, вижу перед собой настоящую свалку», – цитирует Glamour слова Патриции Векслер, профессора дерматологии. Да, покупая все новые средства, мы часто не задумываются, совместимы ли они с уже имеющимися кремами, не дублируют ли их и не обладают ли противоположным действием.

Если вы пользуетесь средством для снятия макияжа и дневным кремом разных марок, это вполне допустимо и аллергия вам, скорее всего, не грозит. Но когда в ход одновременно идут разномастные кремы от прыщей, от морщин, от солнца, опасайтесь неприятных сюрпризов. Раздражение, покраснение, жжение – все это сигналит о том, что средства не совместимы. Поэтому постарайтесь все же подбирать косметику одной марки и не «перекармливать» кожу всевозможными «чудодейственными эликсирами». Без фанатизма!

2. Борьба с прыщами
Даже у самой благоразумной девушки появление прыщика на лице вызывает желание немедленно от него избавиться. Но, пытаясь выдавить акне, мы лишь загоняем бактерии вглубь пор, тем самым усиливая воспаление. В итоге прыщик «живет» значительно дольше, а то и оставляет после себя шрам.

Косметологи советуют: вместо того, чтобы давить угри, заверните в бумажную или тканевую салфетку кусочек льда и приложите его на 10 минут к тому месту, где вот-вот должен появиться или уже появился прыщик – холод уменьшит воспаление. Затем нанесите на кожу средство с салициловой кислотой, маслом чайного дерева или цинком. «ти вещества глубоко проникают в поры и дезинфицируют. Уже через пару часов прыщик будет менее заметен, а через несколько дней исчезнет вовсе. Затем можно нанести маскирующий корректор – он подсушит место воспаления, защитит от внешних загрязнений и избавит от желания лишний раз прикоснуться к лицу.

3. Чрезмерное очищение
Маниакальную приверженность чистоте косметолог тоже не оценит. Возможно, вам нравится ощущение натянутой, будто скрипящей после отшелушивания кожи, поэтому вы слишком часто применяете глубоко очищающие скрабы. Таким образом вы каждый раз нарушаете кислотно-щелочной баланс кожи и разрушаете гидролипидную пленку, а это провоцирует усиленное салоотделение и лишает кожу естественной защиты.

Чтобы очистить и освежить кожу, пользуйтесь мягкими обезжиренными средствами для снятия макияжа дважды в день: утром и вечером. Жирную кожу можно отшелушивать 1–2 раза в неделю, нормальную – раз в неделю, а сухую и чувствительную – 2 раза в месяц.

4. Невнимание к коже шеи
Глаз косметолога сразу определит, ухаживаете вы за шеей или нет. Часто она выглядит как «чужая». А ведь кожа здесь тоньше, чем на лице, стареет быстрее и плохо поддается коррекции: некоторые методы, например ультразвуковые процедуры и глубокий пилинг, которые так хороши для лица, шее просто противопоказаны.

Коже шеи достаточно ежедневного очищения и увлажнения и еженедельного пилинга. Как правило, делать это можно теми же средствами, что вы используете для лица, поэтому дополнительных трат и усилий от вас не потребуется.

ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ

1. Высокие каблуки
При ходьбе на шпильках вес тела приходится на переднюю часть стопы – это грозит развитием поперечного плоскостопия. Любительницы шпилек испытывают хроническое перенапряжение мышц и сухожилий. В дальнейшем это может стать причиной болей в спине, так как поясница находится в неестественном положении, пока вы дефилируете.

Если вы не признаете ничего кроме высокого каблука, регулярно делайте упражнения для растяжки мышц ног. Приобретайте только качественные вещи – хорошие фирмы делают удобную колодку даже у туфель на каблуках в 10-15 см. Самая же комфортная и безопасная высота каблука – 2-5 см.

2. Большая сумка
Тяжелая сумка на одном плече приводит к болям в спине, искривлению позвоночника и, как следствие, деформации внутренних органов. Вес вашей повседневной сумки не должен превышать 2 кг. Если вы набрали больше, то переложите часть вещей в пакет или перекидывайте сумку с плеча на плечо каждые 3 минуты.

3. Бюстгальтер Push Up
Каждой из нас хочется, надев платье декольте, сразить окружающих наповал. Но бюстгальтер, стягивающий и приподнимающий грудь, может больно врезаться и затруднять дыхание. Кроме того он нарушает приток крови к молочным железам, а это – одна из причин возникновения мастопатии и доброкачественных опухолей.

Правильный лифчик имеет широкие лямки, сшит из дышащей ткани, поддерживает, но не стягивает грудь. Ну а если вам не хватает объема, используйте вкладыши-подушечки – лучше силиконовые. Раз в полгода необходимо подвергать пересмотру свой «номер», так как он может меняться в связи с похудением или набиранием веса, беременностью, воздействием контрацептивных средств, менопаузой и прочими факторами.

4. Узкие джинсы
Во-первых, натягивающиеся «с мылом» джинсы нарушают ток крови и лимфы, провоцируя отеки. Во-вторых, они могут натирать, а любая натертость – это открытые ворота для инфекций. В-третьих, обтягивающие бедра брючины пережимают капилляры, затрудняя обмен веществ и дыхание клеток и тем самым провоцируя или усугубляя признаки целлюлита.

Примеряя в магазине обтягивающие джинсы, не поленитесь наклониться, присесть, подняться и немного подвигать ногами, чтобы удостовериться, что обновка удобно сидит на вас. Подсчитано, что «раздавливание в кармане узких джинсов» является второй по частоте причиной гибели мобильных телефонов. Представьте, что приходится выдерживать вашей коже!

5. Мини-юбки и короткие топы
Довольно часто можно наблюдать, как молоденькие студентки в мини-юбках и тонких колготках спешат морозным утром в институт. Между тем ученые объявили мини-юбки одним из «провокаторов» целлюлита. Когда ноги подвергаются воздействию холода, организм в защитных целях быстро наращивает слой жира в наиболее уязвимых местах. Стужа вызывает замедление кровообращения и ускоряет образование «апельсиновой корки».

Оюратите внимание, что юбка длинной до середины икры, шерстяной приталенный жакет и плотные непрозрачные колготы – хиты нынешнего модного сезона. А выходя на улицу полуголой вы не только погрешите против здоровья, но и будете выглядеть категорически немодно.

Популярный ботокс

Источник: http://www.glamour.ru/

Инъекции ботокса стали самой популярной косметической процедурой наших дней. JustLady тщательно рассмотрел два самых известных метода

КОЛЛАГЕН

Что это такое

Коллаген, вещество животного происхождения, бывает нескольких видов. Есть так называемый «бычий» коллаген, взятый из кожи коров. Самые известные препараты на его основе - Zyderm и Zyplast. Иногда используют коллаген, взятый прямо из кожи пациента, - аутологен, иногда -донорский, на его основе созданы препараты CosmoDerm (для неглубоких морщин) и CosmoPlast (для глубоких). Вводимый коллаген компенсирует теряемый кожей с возрастом свой собственный белок, наполняя и расправляя морщины. В последнее время коллаген применяется реже из-за достаточно частых аллергических реакций.

Применение

Для коррекции любых морщин и придания губам дополнительного объема.

Процедура

Вводится иглой прямо в морщину. Пациент во время процедуры ощущает только покалывание, так как предварительно коллаген смешивается с анестезирующим веществом.

Реабилитация

После инъекции появляется легкая отечность, но в принципе можно сразу возвращаться к жизни. Иногда в местах введения препарата появляются белые пятна, которые исчезают через 1-2 недели.

Риск

«Бычий» и донорский коллагены - это чужеродные для нашего организма белки, поэтому, как и любой материал для трансплантации, его проверяют на тканевую совместимость. К тому же обязательны проверка на инфекции и проведение теста на аллергическую реакцию.

Результат

Среди средств для инъекционной контурной пластики коллаген является наименее стойким. Эффект длится в среднем 3-5 месяцев. Объем губ сохраняется еще меньше - от нескольких недель до 3-4 месяцев. СТОИМОСТЬ $200-500, в зависимости от обширности зоны коррекции и типа препарата.

Что? Где? Когда?

На вопросы отвечает доктор медицинских наук, пластический хирург Андрей Владимирович Росс.

Где можно делать косметические инъекции?

Только в клиниках - там работают опытные врачи, а не просто косметологи, как в салонах красоты. Ведь риск возникновения осложнений впрямую зависит от квалификации доктора. Есть ли противопоказания для таких процедур? Их не рекомендуют беременным женщинам, а также при некоторых болезнях, например, кожных инфекциях, аутоиммунных и онкологических заболеваниях, при наличии раздражения в месте предполагаемой инъекции. Я советую подробно обсудить этот вопрос с вашим врачом.

От чего зависит длительность результата?

От вида препарата, скорости вашего обмена веществ и от места, куда делался укол. Например, в губах очень мало жировой ткани и поэтому препарат рассасывается быстрее, чем в других частях лица.

В каком возрасте можно начинать делать косметические инъекции?

Если речь идет о коррекции морщин, то нужно подождать, пока они появятся. Мимическими стоит заниматься после 25 лет, стабильными - после 30. Что касается изменения формы губ, то процедуру можно проводить когда угодно, главное - быть совершеннолетним. Бывают и исключения. Например, ботокс иногда используется в неврологии для коррекции тиков. В этом случае его можно вводить пациентам любого возраста.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА

Что это такое?

Это вещество, входящее в состав внеклеточной соединительной ткани, которое обеспечивает необходимый уровень увлажненности. Самые популярные препараты на ее основе - растворы гиалуроновой кислоты «Рестилайн» и «Перлайн». Сейчас в России появились «Вторая кожа» и «Ювидерм» - в них концентрация гиалуроновой кислоты выше. Эти препараты представляют собой гели различной вязкости и вводятся в поверхностные, средние или глубокие слои кожи. Для каждого слоя применяется определенный гель.

Применение

Для коррекции всех видов морщин - мимических на лбу, над переносицей, в уголках рта, носогубных морщин - и изменения формы губ.

Процедура

Гелевая масса вводится тонкой иглой в морщину или в губы. Для обезболивания на место укола наносится анестезирующий гель, особенно это необходимо перед процедурой на чувствительной области губ. Весь процесс занимает 15-20 минут.

Реабилитация

После укола появляются покраснения и иногда припухлости, которые спадают в течение 1-2 дней. На некоторое время может повыситься чувствительность кожи.

Риск

Все вышеперечисленные препараты на основе гиалуроновой кислоты практически никогда не вызывают реакций несовместимости, так как гиалуроновая кислота уже содержится в тканях нашей кожи, просто с возрастом ее количество снижается. Единственная опасность инъекций состоит в том, что вы можете остаться недовольны результатом. Но и в этом случае есть выход - доктор введет рассасывающий фермент. Хотя
врачи утверждают, что в их практике таких случаев не наблюдалось.

Результат

После любой такой процедуры морщины становятся менее заметными. Длительность эффекта зависит от концентрации гиалуроновой кислоты и плотности препарата. Действие «Рестилайна» и «Перлайна» сохраняется от четырех месяцев до полугода; «Ювидерма» и программы «Вторая кожа» - до года.

Воспаление дёсен – признак надвигающейся опасности

К сожалению то, что более половины россиян старше 18 лет имеют заболевания десен – это факт. И самое страшное, что многие даже не подозревают об этом, в то время как гингивит, пародонтоз, пародонтит (воспаление дёсен) – серьёзные болезни.

Если воспаления запущены и перешли в хроническую форму, то это постепенно приводит к развитию заболеваний сердца, печени и почек. Так, они могут привести к образованию сгустков крови, которые увеличивают риск развития инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. Само собой помимо этого Вы рискуете потерять свои зубы, а вместе с ними свою улыбку.

Если Вы не хотите допустить этого, то посещайте стоматолога примерно раз в полгода и, при выявлении проблем с деснами, старайтесь не запускать их.

Почему природные маски не способны заменить профессиональную косметику

Вас не интересовала такая мысль: «А можно ли заменить дорогую косметику различными домашними масками из фруктов, ягод и овощей?», - или такая: «Можно ли при помощи домашних рецептов получить аналогичный результат, как от применения дорогостоящей косметики?». Вопрос интересный. И долгое время, до сегодняшнего дня, я не мог найти на него ответа.

7 советов для поднятия настроения

Хорошее настроение - это основа интересной жизни любого человека. С позитивом в душе Вы за день сделаете в 1.5 раза больше дел, отдохнете в 2.4 раза лучше, проблемы решаются легче, и в целом жизнь проходит гораздо успешнее. Но быть в хорошем настроении не всегда удается. Так как очень много проблем сыпется на Вашу голову: проблемы на работе, дома, что-то не устраивает в личной жизни.

4 типично женские ошибки на пути к успеху

Почему, находясь на одинаковых стартовых позициях, одни женщины быстро двигаются вперед, их вос- принимают как равноценных партнеров, а другие так и остаются хорошими исполнительными сотрудниками и не более того? В чем секрет успеха одних и неудачи других?

Аварийная контрацепция. Чтоб не залететь...

А ведь бывает… Причем по-всякому: презерватив порвался, колпачок сместился, половой акт недопрервался, да все это еще и в опасный период... А то - просто на душе кошки скребут, подозрения одолевают... В общем, эти самые дни из критических и неприятных сразу переходят в ранг прямо таки красных, праздничных дней календаря. И ждешь их, как день рождения, как подарок от Деда Мороза... И тест-то страшно пойти купить.

Любовь... в кредит. Девушки, не попадайтесь на крючок!

Когда мы влюбляемся, то безоглядно доверяем человеку – свою жизнь, безопасность, здоровье и много-много чего другого. Мы дарим то, что нельзя положить на чашу весов вместе с драгоценными металлами, нельзя измерить самой ценной валютой. Но! Должны ли деньги – и дело здесь не в суммах - быть своего рода «регулировщиком» отношений между мужчиной и женщиной? Могут ли быть деньги, точнее возможность пользоваться теми благами, которые за них можно купить, поводом для романа и даже свадьбы?

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта статья для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлит, то прислушайтесь к нашим советам, ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать «в лицо». Так что же такое целлюлит?

Ароматерапия вам в помощь

Запахи человеку небезразличны. Они влияют на настроение, стимулируют чувства и помогают расслабляться. Также ароматерапия может помочь восстановить силы и дух после тренировки.

«Плюсы» и «минусы» интернет-знакомств

Интернет предлагает нам немало возможностей, в том числе и по налаживанию личной жизни. И даже если у вас есть бойфренд (или даже муж), все равно порой так и тянет воспользоваться хотя бы одной из них – Интернет-знакомствами на специализированных сайтах. Тем более, что это так легко: заполнить анкету, разместить свои удачные фото и ждать «рыцарей», которые будут добиваться вашего расположения письмами, подмигиваниями и приятными сюрпризами в виде забавных мишек, зайчиков и котят.

9 способов повысить сексуальное влечение

Сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение – разные вещи. Желание отвечает за ваш интерес к сексу, а возбуждение – за реакцию вашего тела (появление эрекции, выделение смазки). Если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое – то тут появляются проблемы…

Как стать не принцессой, а королевой? Нет предела совершенству...

Очередной раз, рассматривая себя в зеркале, мы находим огромное количество недостатков, начинаем корить себя за столь халатное отношение к собственному туловищу, лицу, коже, ногтям и т.д. и т.п. А ведь нужно совсем немного времени и желания, чтобы самокритики поубавилось, и настроение выползло из болота уныния и печали.

Пять пунктов фитнеса

Персональный тренер Халли Берри и Евы Херциговой рассказывает, как обрести форму, не прилагая к этому почти никаких усилий. Прислушаемся к советам персонального тренера звезд.

Насколько эффективны средства против старения кожи?

Однажды вы смотрите в зеркало и видите, что оттуда глядит незнакомка с мешками под глазами и глубокими складками вокруг рта, как будто вы смеетесь. Но вам не до смеха. Вы в шоке: как эта женщина пробралась в зеркало?

Мне нужна Ваша помощь.

В чем она заключается? По ряду причин мне важно узнать Ваш самый острый вопрос или проблему, касающуюся тем красота и здоровье. Это то, что Вас сейчас беспокоит больше всего и на что Вам жизненно необходимо получить ответ. Благодаря полученным вопросам я в первую очередь смогу готовить выпуски журнала, основываясь на том, что Ваи нужно.

Поэтому, очень Вас прошу написать свой вопрос здесь:

http://moezdorovie.info/ask/index.html

Это весьма выгодная сделка для нас обоих. :)

Я очень ценю Ваше время и внимание. И хочу предложить Вам, в качестве компенсации данных затрат ценный подарок.

Примерно пару часов назад я закончил работу над книгой, которая называется
"Как не потерять зрение, работая за компьютером по 14 часов в сутки". И конкретные советы из нее необходимо знать каждому человеку, работающему за компьютером. Не важно отличное у Вас сейчас зрение или уже подорванное. Она Вам наглядно покажет, по каким причинам ухудшается зрение, что ухудшает Ваше зрение, как лучше работать за компьютером и т.д.

Советы сами по себе очень просты. Но важность их выполнения от этого меньше не становится. Потому, что Вы можете восстановить свою кожу, Вы можете исправить свою походку, Вы можете вылечить свой желудок, но восстановить зрение практически не возможно. А если и можно, то в основном при помощи операций.

Так может просто не стоит портить свое зрение? Если, да, то перейдите на эту страницу и следуйте дальнейшим инструкциям:

http://moezdorovie.info/ask/index.html

На этом данный выпуск я хочу закончить.

Желаю Вам отличного здоровья, сногсшибательной красоты и прекрасного настроения.