И вновь для вас все самое
интересное: познавательный материал с форума плюс мотивирующая, вдохновляющая
или просто позитивная картинка.
Наслаждайтесь!!
ЛЕТО!! И значит, каждая девушка, желающая
хорошо выглядеть, ищет эффективные способы убрать
со своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!
За летнее
время мой режим дня опять полетел. Ложиться стала поздно, и вставать тоже...
Исправлять надобно!!!
Что я вынесла для себя за сегодня полезного:
НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!! Я вообще красотка. Значит, стала вегетарианкой, достигла
того веса, какого хотела, активным спортом позанималась и все такое... А
сейчас лето, бежать некуда, отдыхаю вся такая. Ага! Конечно! А кто хочет
выглядеть красиво, подтянуто, молодо, привлекательно, очаровательно,
женственно, сексуально всегда?! Кто? Я! Вот и не фиг расслабляться. Это
сейчас кажется, что съеденный на ночь ужин ничего серьезного не даст, что
неделя без спорта (офигеть!) - это мелочь, потом нагоню... Наивная девочка!
Сижу вот сейчас и ощущаю, вижу на себе все эти мелочи. Заниматься собой
необходимо постоянно, без перерывов на обед и праздники. Потом это окупится
сторицей.
Настроение не очень хорошее, устала, лень... Вот, чтобы я себе такие
отговорки не приводила, промотивирую себя и напомню себе о своих же
желаниях:
Один раз позволишь свернуть себе с верной дороги, значит возможен и второй
раз... потом третий и т.д. И такими, казалось бы, маленькими шажками
постепенно откатываешься назад. И чтобы достигнуть хотя бы прежнего
результата требуется очень много времени и сил. Стоит ли тогда делать первый
шаг?
Или,
может, стоит сделать небольшое усилие над собой, выкинуть усталость,
отбросить лень, и с любовью и радостью продолжить идти к своей мечте???
Всегда
легче катиться вниз по горке... Но куда это может привести???
Куда угодно, но явно не туда, куда я хочу.
Куда
лучше и приятнее чувствовать легкость, прилив энергии и радости от
осознания, что я хозяйка сама себе, что с каждым днём моя цель становится
всё ближе! И моё тело приобретает желанные черты и формы!!!
Так, всё,
хватит болтать!!! Встала, пошла и сделала себя красивой!!!
Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам,
нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь в
рассылках будет рубрика, которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
- Массаж у
Валентина - это что-то сказочное, волшебное, чудесное!
Очень хорошо
запомнила ощущения, когда тело буквально растворяется в его руках... А тепло
растекается по телу, наполняет каждую клеточку... И было ощущение целостности, и
в то же время отсутствия какой-то формы. Чувствовала себя только там, где
находились руки Валентина.
Девочки, это
ТАКОЕ наслаждение, - вспоминаю, и до сих пор сложно описать словами... Очень
расслабленное, приятное состояние... До такой степени приятное, что мозг почти
сразу отключился, и я не помню, чтобы вообще была хоть одна полностью
оформленная мысль.
Для меня
массаж - это не просто что-то радостное. Это необыкновенное, чудесное
наслаждение...
Хотела
поделиться некоторыми наблюдениями, которые касаются темы массажа. Возможно,
кому-то это поможет... Для меня очень важны прикосновения, поглаживания,
тактильные ощущения, которые дает массаж. И это удивительно, - за все то время,
которое я ездила к Валентину и мое тело получало те ощущения, которые ему
необходимы, у меня напрочь пропал какой-то нездоровый аппетит, жор, вообще
желание постоянно есть.
Наоборот,
появилось очень взвешенное и спокойное отношение к еде, когда больше, чем
организму необходимо, я съесть ну никак не могла! Даже сначала непривычно было,
потому что разум-то привык, что я могу съесть то или это в каких-то количествах
и начинала сама себя буквально уговаривать, а всё равно не могла, не лезло
лишнее.
А сейчас
начинаю замечать, что старые привычки возвращаются... Т.е. получается, что
причина моего неправильного отношения к еде, кроется как раз в нехватке
прикосновений, а массаж эту проблему прекрасно решал. А значит, что не всегда
нужны какие-то жесткие рамки, ограничения, запреты в еде, - достаточно просто
удовлетворить потребность тела в массажных прикосновениях. Оказывается, это
очень важно! Наверняка далеко не всем радостно в чем-то себя ограничивать,
потому что борьба с собой вообще приятной быть не может, тем более, что есть
способ очень радостно и абсолютно естественно не только получать удовольствие,
но и убрать жор - МАССАЖ.
Это помимо
того, что массаж - это еще и очень полезно, приятно и помогает становиться ещё
лучше и прекраснее.
Мне кажется, что девушки сильно ощущают нехватку тактильных ощущений.
А насколько
свое отношение, нежность, любовь можно передать через прикосновения! Так что эта
нехватка очень даже может быть причиной чрезмерного аппетита и, как следствие,
лишних килограммов. А значит, благодаря массажу можно решить эту проблему. Очень
и очень советую, это гораздо приятнее ограничений и запретов.
Валентинчик, большое спасибо за те чудесные ощущения,
которые я испытывала во время массажа, у вас волшебные руки и большой талант!
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике