Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом, волосами 81


ДЕСЯТКИ КРАСИВЫХ и НЕОБЫЧНЫХ ЛИНЕЕЧЕК для форумов ждут вас ЗДЕСЬ >>>>


Секреты красоты и привлекательности...
Выпуск  81

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и привлекательности, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но сначала анонс!!

Если Вам хочется любви, тепла и радости, обязательно загляните в тему форума, которая называется "Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!" Столько тепла, нежности и трогательных слов и фотографий...

 

Как стать еще прекраснее и гармоничнее?!! Работа над нежелательными качествами.  Упражнения и отчеты по работе над проблемными качествами характера. >>>>

 

 

Совершенная кожа за 28 дней (часть шестая)

     ДНИ 13-16 4 дня снятия напряжения и расслабления
     ДЕНЬ 13 Облегчение стресса
     Для организма в целом.

Цветочные средства, восстанавливающие душевное спокойствие 

Ваши ощущения
Полезные цветочные средства
Гнев
Падуб
Беспокойство
Филарея, красный каштан
Истощение
Банксия (автсралийское дерево семейства Banksia), дрок, индейская кисть (цветок семейства норичниковых), оливковое дерево
Недовольство
Дикий овес
Шок
Арника, фиалка, грушевое дерево, примула
Раздражительность
Недотрога, салат
Неуверенность в себе
Керато, листвинница
Угрюмость
Ромашка, персик, дивала
Разочарованность
Вишня, дрок, рододендрон, валериана
Тревога
Белый каштан

     Выберите цветочное средство, которое наиболее соответствует вашему настроению и самочувствию в данный момент. По утрам первым делом выпивайте стакан воды или чашку чая с несколькими каплями этого средства.
     Взять в горсть небольшое количество увлажняющего состава, добавьте к нему 1 каплю цветочного средства и перемешайте их. Полученной смесью обработайте лицо. В лосьон для тела также можно добавить 2 капли цветочного средства.
     Эти утренние процедуры необходимо выполнять и на протяжении следующих трех дней.

 

     ДЕНЬ 14 Успокаивающие процедуры
     Для лица. После утреннего или вечернего ритуала очистки натрите лицо "Успокаивающим массажным маслом", при этом легкие движения ваших пальцев должны оказывать на кожу расслабляющее воздействие. Чтобы снять напряжение, круговыми давящими движениями указательного пальца массируйте точку, расположенную между бровями. Прежде чем воспользоваться освежающими и увлажняющими средствами, с помощью салфетки удалите остатки массажного масла.

 

Где и как приобрести книгу "Как похудеть, не отходя от жизни", а также отзывы (и фотографии) тех, кто уже приобрел книгу читайте и смотрите здесь >>>>

 


 

Успокаивающее массажное масло (для лица)

     4 капли неролиевого эфирного масла
     4 капли ромашкового эфирного масла
     4 капли иланг-илангового эфирного масла
     4 капли цветочного средства, которое вы предпочитаете
     30 мл (2 столовые ложки) миндального масла
     Смешайте эфирные масла с миндальным. Перелейте смесь в пузырек из темного стекла. Для одного сеанса массажа используйте приблизительно столовую ложку масла. Массируйте лицо в течение пяти минут, затем протрите кожу мягкой тканью и распылите на нее цветочную воду. Для массажа тела удвойте количество эфирных масел (количество масляной основы должно оставаться тем же). Масло сохраняет свои свойства на протяжении шести месяцев.

     ДЕНЬ 15 Снятие напряжения
     Массаж головы для достижения максимального эффекта рекомендуется выполнять непосредственно перед мытьем головы. Кончиками пальцев активно массируйте кожу под волосами, совершая ими круговые движения, способствующие снятию напряжения. Совершая успокаивающие поглаживания, постепенно переходите к шее, плечам и верхней части спины. Если кто-либо другой может сделать вам этот массаж, упускать такую замечательную возможность не стоит.
     Вечером позвольте себе расслабиться, принимая долгую успокаивающую ванну. Для этого в воду добавьте столовую ложку экологически чистого молока, в котором предварительно растворите 10 капель эфирного масла сандалового дерева либо неролиевого, масло выступит в роли транквилизатора.

     ДЕНЬ 16 Достижения полнейшего спокойствия
     Для лица. Успокаивающий массаж.
     В течение дня займитесь визуализацией. Атмосферу покоя вам помогут создать эфирные масла сандалового дерева и ладана.

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Статья и опрос: НАДО ЛИ МУЖЧИНАМ БРИТЬ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ?! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 

     Визуализация (представление мысленных картинок). Дайте волю своему воображению - и вы почувствуете, как напряжение отпускает вас. При этом вы в сущности мечтаете, имеется только одно ограничение - не стоит впускать в ваш сказочный мир других людей, ибо этот туту же разрушит чары.
     Найдите место, где вас никто и ничто не отвлечет, отключите дверной звонок и телефон (или же приглушите громкость звонка и включите автоответчик). Устройтесь поудобнее в мягком кресле и закройте глаза. Мысленно перенеситесь в такое место (реальное или воображаемое), где вы почувствуете себя счастливой, быть может, это пустой песчаный пляж, омываемый лазурными волнами, или поле, заросшее подсолнечниками. Попытайтесь представить свой рай наиболее детально. Почувствуете, как солнце или благоуханный ветерок ласкают вашу кожу. Постарайтесь погрузиться в безмятежность как можно глубже. Оставайтесь в таком состоянии 15-20 минут, после этого медленно откройте глаза и вернитесь в реальный мир.

     Дополнительные успокаивающие процедуры
     Три раза в день принимайте по 20 капель спиртовой настойки кавы (Piper methysticum), разведенные в стакане воды.
     Запишитесь на часовой сеанс общего массажа.

     Дни 13-16: советы на каждый день
     На завтрак ешьте овсянку (либо мюсли на основе овсянки) со свежим инжиром или бананом.
     Если вы перевозбуждаетесь, в течение дня ешьте миндальные орешки.
     Откажитесь от таких стимуляторов, как крепкий чай и кофе, замените их отваром ромашки и бузины. Хорошо выспаться вам поможет чашечка подслащенной медом горячей воды, в которую добавлена чайная ложка апельсиновой цветочной воды.
     Задайтесь целью ежедневно посвящать активным упражнениям не менее получаса. Они помогут вам сжечь адреналин от сдерживаемых в течение дня эмоций.

Продолжение следует...

До следующей встречи, с уважением к Вам Белоброва Светлана Ивановна.  

Источник http://www.infanta.ru/

 

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

 

Женские разговоры Про ЭТО. Поболтаем?!!

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Плоский живот
Пушистые реснички
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Пирсинг в пупке
Как убрать шрам от удаления родинки?
ПРИМИ УЧАСТИЕ в создании книги и ПОЛУЧИ ПОДАРОК!!
Горячие ножницы! Парикмахер-консультант LOREAL, KERASTASE!
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Помогите советом, как сделать кожу груди упругой.
"25" кадр, для похудения
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Уход за кожей, после удаления родинки
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Как удалить рубец после операции
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Сухая кожа. Какую косметику выбрать?
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Автозагар
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы
 

Интересное о разном. Понемногу обо всем


А что вы думаете об абортах?
ЗМЕЕНОСЕЦ. 13-й знак зодиака?
Сладкая леди. Оцените моё творчество!
Знаете ли Вы, что...
Сценарии и конкурсы. Свадебные конкурсы и т.п.
Клип "Время"
Оптические иллюзии...
Второе высшее образование.
Откажемся от полиэтиленовых пакетов! Шейте сумки сами :)
О знаниях или Общая теория управления
3D картинки!
Аудиокниги
Где отпраздновать годовщину?
Тайм-менеджмент. Система рационального управления временем
Младенчики. Это еще не повод менять диету и образ жизни.
СНИМУ КВАРТИРУ в Петербурге.
Стихи и рассказы на английском языке.
Консультации от девочек-юристов-форумчанок.
Что делать с предсказаниями?
Маленькие хитрости или советы хозяюшек
Шьем сами. Вопросы, ответы, подсказки.
Новый Год. 2008 год - Год Крысы.
Чакры
Что нам снится
Секреты успешного общения
Маленькие детки - маленькие бедки...
Сказки для наших детей...
Владимир Высоцкий. Красота и мистика слов.
GPS в машинке
Карма. Закон кармы и закон Любви. Вопросы и ответы.
Наш вклад в здоровый образ жизни
Работа
Заметки об Америке
Осень-зима 2007-2008, новинки сезона, мода.
Телешоу дом - 2. Бузова, Третьяков, Водонаева
Магазины Москвы. Распродажи и просто хорошие вещицы
Чулки или колготки?

 

Улыбнись. Шутки, юмор, анекдоты, афоризмы, рассказы.


Кулинарные анекдоты. Анекдоты о еде
Веселые картинки :-))
Девушка за рулем, монолог
КАК прекрасен этот мир... ПОСМОТРИ!
Неделя из женского желудка
Смешные видеоклипы
Дневник клитора
Смешные свадебные фото
Стихи про женщин
Дневник члена
Дневник мужа худеющей жены
"Дневник худеющей"
На новой работе
80 фраз, подслушанных в парикмахерской
Высказывания преподавателей :-)
Смешные привычки любимых мужчин
Как выбрать собственный ник :)
Фаина Раневская
Смешные дети!
О двух младенцах
Шутливые стихи про мамочек!
Мужской и женский взгляд на совместную жизнь
Три слова.
Надписи в маршрутных такси!
Ляпы футбольных комментаторов
Полюбите свое тело и оно ответит вам взаимностью
Приколы от Фоменко
Необычные поздравления и открытки
Улыбнись
Шуточные сценарии, конкурсы для праздников
Таинственная жизнь грибов :)
Не грусти!!
Анекдоты, шутки, фразы, которые нравятся мне.
Тебе плохо? Загляни сюда и ты убедишься, что не так уж и плохо...
Новогодняя детская песенка :-))
Эти забавные животные!
Анекдоты всякие
Популярно о бутербродах
Юмор
Забавные вывески и названия
Креативно о борьбе с обжорством

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книги "Как похудеть, не отходя от жизни" 

Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


 
 

Красотуля.ру рекомендует

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

Красотуля.ру рекомендует

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем


В избранное