Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.580 RSS

←   Февраль 2009   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-01-2004

Автор

Валентин

Статистика

4.580 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом, волосами 80

ДЕСЯТКИ КРАСИВЫХ и НЕОБЫЧНЫХ ЛИНЕЕЧЕК для форумов ждут вас ЗДЕСЬ >>>>   Секреты красоты и привлекательности... Выпуск  80 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)) Здравствуйте, милые читательницы!! Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и привлекательности, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!! Но сначала анонс!! ПОЗИТИВ - ЭТО КРУТО!! Это фототема с красивыми, яркими позитивными фотографиями. Яркие краски, улыбки, позив!! Хотите улучшить себе настроение?!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!   Упражнение на расслабление и обретение душевного покоя и телесного удовольствия >>>> Упражнение "УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ ХОРОШЕЕ и нравиться окружающим" >>>>     Совершенная кожа за 28 дней (часть пятая)      Дни 9-12 - 4 дня питания      ДЕНЬ 9 Восполнение запасов питательных веществ      Для лица. После вечерней очистки и освежающих процедур вотрите в кожу лица 1 чайную ложку питательной жидкости типа "Питательной сыворотки". ПИТАТЕЛЬНАЯ СЫВОРОТКА      1 столовая ложка сгущенного сока алоэ      2 столовых ложки настоя из ягод шиповника      10 капель морковного масла      1 капсула витамина Е (альфа-токоферола)      10 капель масла энотеры      4 капли розового эфирного масла      2 капли иланг-илангового эфирного масла      Налейте сое алоэ в небольшой стеклянный сосуд и, помешивая, влейте туда 2 столовых ложки настоя шиповника. Добавьте морковное масло и масло энотеры, выдавите капсулу витамина Е, затем придайте смеси изысканный аромат путем добавления розового и иланг-илангового масел. По возможности перелейте смесь в дозатор. Храните сыворотку в холодильнике не более месяца.      В течение недели каждый вечер перед сном наносите на кожу лица несколько капель этого средства - питательная сыворотка поможет улучшить цвет лица и снабдит кожу недостающими ей питательными веществами.      Для тела. Нанесите на кожу отшелушивающее средство, изготовленное из небольшого количества оливкового масла и морской соли, затем в течение 15 минут принимайте "Ванну с морскими водорослями", ароматизированную несколькими каплями лавандовой эссенции. Хорошенько обмойтесь под душем, закутайтесь в полотенце и, расслабившись, отдохните минут 10-15.   Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"     ВАННА С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ      1/2 чашки перетертых сухих водорослей      2-3 капли лавандового или розмаринового эфирного масла      Пустите воду и добавьте в ванну порошок из водорослей. Продолжительность ванны должна составлять 15-20 минут. Для того чтобы нейтрализовать не совсем приятный запах, можно добавить в воду розмариновое или лавандовое масло. Примите душ, завернитесь в теплое полотенце и полежите так 10-15 минут.      ДЕНЬ 10 Дополнительное питание      Для лица. После утренней или вечерней очистки приготовьте питательную маску либо с помощью миксера смешайте половинку авокадо и 1 чайную ложку меда, добавив к ним 2 капли эфирного масла апельсина. Полученную смесь нанесите на лицо после утреннего или вечернего ритуала очистки и по истечении 10 минут смойте теплой водой. Обработайте кожу тонизирующими и увлажняющими средствами. После вечерней очистки воспользуйтесь "Питательной сывороткой". ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА       1 столовая ложка тщательно перемолотого миндаля       1 столовая ложка биокефира       1 или 2 свежих ягод клубники, малины, голубики или вишни без косточек       10 капель морковного сока       4 капли розового эфирного масла       Поместите все ингредиенты в смеситель и взбивайте их до образования густого крема. Нанесите крем на лицо. Поместите на веки ватные тампоны, пропитанные розовой водой, и 10-15 минут полежите - необходимо предоставить коже возможность усвоить питательные вещества. Смойте средство теплой водой.       Для тела. После теплой ванны или душа разотрите кожу смесью из 1 чайной ложки масла авокадо и 6 капель эфирного масла апельсина.       ДЕНЬ 11 Отмачивающие процедуры       Для лица. То же, что и в день 9.       Для тела. В течение 15-20 минут принимайте ванну с 2 столовыми ложками сухого молока и 6 каплями вашего любимого эфирного масла. В завершение процедуры примите контрастный душ.       ДЕНЬ 12 Усиленное питание       Для лица. После утренней очистки сделайте новую питательную маску. Попробуйте такой рецепт: половину банана, 1 столовую ложку биокефира и 1 чайную ложку масла из пророщенной пшеницы (вместо него можно взять и любое другое) тщательно перемешать миксером до получения однородной пастообразной массы и толстым слоем нанести на кожу лица. По истечении 10 минут смыть теплой водой и досуха промокнуть кожу полотенцем. После вечерней очистки воспользуйтесь "Питательной сывороткой".       Для тела. Сделайте "Маску для тела на основе морских водорослей".       175 граммов перетертых сухих водорослей       2 капли лавандового или розмаринового эфирного масла       30 мл (2 столовые ложки) миндального масла       или масла из виноградных косточек       Добавьте в порошок из водорослей небольшое количество теплой воды, затем влейте эфирное и растительное масла - у вас должна получиться густая сметанообразная смесь. Разведите эту смесь водой до консистенции, удобной для нанесения на тело. Для достижения максимального эффекта перед нанесением маски обработайте кожу скрабом и примите теплый душ или ванну. Нанесите пасту на всю поверхность тела, начните со ступней (вы можете перепачкать все вокруг, поэтому заранее запаситесь достаточными количеством губок, тряпок или полотенец). По возможности обернитесь липкой лентой или фольгой (для этой цели вам скорее всего понадобится посторонняя помощь) и в течение 20-30 минут постарайтесь как следует расслабиться. Смойте маску в душе.       Дополнительные питательные процедуры       Дважды в день принимайте по 2 таблетки водорослей из рода спирулина или хлорелла либо съедайте 1 чайную ложку (с горкой) растительных добавок.       Утром и вечером принимайте пробиотические добавки, изготовленные способом сублимационной сушки.   Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита Истории успехов. Нудизм, как избавление от комплексов. Или почему мне нравится быть натуристкой?   УТРЕННИЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ       2 столовых ложки биокефира       150-200 мл экологически чистого молока либо свежеприготовленного сока       1 банан       115 г малины (либо клубники, голубики, манго или персика - на ваш вкус)       1 столовая ложка смеси "4-С" (смотрите прошлый выпуск)       1 чайная ложка риса либо пророщенной пшеницы       Поместите вышеперечисленные компоненты в миксер и приготовьте из них коктейль. Перелив коктейль в высокий стакан, посыпьте его сверху корицей или мускатным орехом.       Дни 9-12: советы на каждый день       1. Начинайте свой день со стакана питательного коктейля, рецепт которого приведен выше.       2. Каждый прием пищи завершайте десертом, состоящим из кусочков свежего ананаса или папайи, - это улучшает пищеварение.       3. Включите в свой рацион как можно больше продуктов, способствующих правильному питанию кожи. С каждым приемом пищи ешьте свежие овощи разных видов, ежедневно съедайте минимум одну большую порцию салата из зелени, в составе которого не менее горсти водяного кресса, а в качестве закуски в промежутках между едой ешьте морковь, груши и яблоки.       4. В супы и к тушеным овощам добавляйте измельченные водоросли.       5. Носите с собой мешочек, наполненный смесью миндальных, лесных и грецких орехов, семенами кунжута и тыквы, изюмом. Если в промежутках между приемами пищи вы проголодаетесь, они послужат вам отличной закуской.   Продолжение следует... До следующей встречи, с уважением к Вам Белоброва Светлана Ивановна.   Источник http://www.infanta.ru/   Последствия стресса для женского тела. Фотографии Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки   Женские разговоры Про ЭТО. Поболтаем?!!   ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ. Читаем, пишем, обсуждаем Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка). Забавные случаи оголения Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться? А вы пробовали летом ходить без белья?!! Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы Опрос: Тренируем точку G         Опрос: Ваш стиль Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки? Опрос: Что лежит в вашей сумочке?           Опрос: Счастливы вы в браке? Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как. Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак? Опрос: Опять считаем вегетарианцев Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным? Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?   Тест Айзенка. Определение типа личности. Постоянно встречаются не те люди. Обнаженность - это интересно и волнительно. Типы личности, темперамент, характер. Чувство одиночества. Есть ли оно? Стремление к совершенству во всем Нудизм, натуризм и дети. Как влияет нудизм на детей?!! Эротические ощущения от массажа. Кто что думает? Отношения с родителями. Комплексы с детства Неумение проявлять эмоции Нерешительность и страх принятия серьёзных решений Стремление к совершенству во всем. Зашкаливающее чувство перфекционизма Стесняюсь привлекать к себе внимание Отношения с родителями. Комплексы с детства Секреты успешного общения Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем. ОПРОС: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?! КАК ЗАВЛЕЧЬ ПАРТНЁРА Секс в жизни женщины. Заменители секса.   ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книги "Как похудеть, не отходя от жизни"  Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx   Красотуля.ру рекомендует Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Массаж - правильное решение многих проблем   РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих     Красотуля.ру рекомендует Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Массаж - правильное решение многих проблем

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}