Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты и привлекательности...

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.580 RSS
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-01-2004

Автор
Валентин

Статистика

4.580 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом, волосами Красота ТРЕБУЕТ изучения Вашей кожи


 

Здравствуй, дорогой Читатель!

     Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами.

"Школа Естественного Похудения"

Похудение на 20 килограммов и более без голодных диет!

http://fit-for-you.ucoz.ru/

Вы убедитесь, что существует только одно серьезное решение, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда: ЕСТЬ! Но есть по-другому....

Выпуск 97

Красота ТРЕБУЕТ изучения Вашей кожи

      Каждый человек неповторим, и эта уникальность отражается в строении его кожи.
      Некоторые особенности кожи обычно передаются по наследству. К примеру, вы могли унаследовать тонкую кожу своей матери - это значит, что на вашем лице легко образуются мелкие морщинки. Однако наследственная предрасположенность - это всего лишь предрасположенность: внешний вид и здоровье кожи во многом определяются такими факторами, как рацион питания, ваша реакция на стрессовые ситуации и уход за кожей. Для того чтобы полностью раскрыть потенциал вашей кожи, вы должны изучить присущие ей качества и особенности - конечной вашей целью должно быть чувство гармонии.

      Мудрецы, жившие в Гималаях несколько тысячелетий назад, пришли к выводу, что человеку, здоровому физически, умственно и душевно, должно быть присуще ощущение внутренней гармонии. Этот принцип лежит в основе всех восточных философских и оздоровительных систем, в том числе йоги и традиционной китайской медицины. Чтобы достичь гармонии, необходимо расслабиться и в то же время почувствовать поступление в организм энергии, ощутить воодушевление и в то же время внутреннюю умиротворенность. По достижении этого состояния равновесия кожа, как и весь организм, начинает быстро оздоровляться, при этом она излучает внутренний свет и выглядит моложе, чем есть на самом деле. Однако внутренняя гармония легко нарушается стрессом и напряжением, загрязненной окружающей средой, недостаточной сбалансированностью и режимом питания и многими другими факторами. К счастью. Существует возможность восстановить и поддерживать ощущение внутренней гармонии - вы лично убедитесь в этом, прочтя последующие главы.

      В чем выражается дисбаланс?
      Обычно кожа классифицируется по следующим признакам: жирная или сухая, а также чувствительная или прыщеватая. Однако эти свойства вашей кожи не являются предопределенными навечно: они всего лишь указывают на то, что в вашем организме наблюдается определенный дисбаланс. Кожа отражает состояние организма, и если она приобретает нездоровый, безжизненный вид или покрывается сыпью, значит, в вашем организме что-то неладно. Можно приобрести самый дорогой ультрасовременный крем или другое средство по уходу за кожей, однако если не помогать коже изнутри, она никогда не станет идеальной.

      Жирная кожа? Вероятно, это стресс! Кожа становится жирной, когда сальные железы начинают работать слишком активно. Это происходит в том случае, когда на железы воздействуют мужские гормоны андрогены - в небольшом количестве эти гормоны присутствуют даже в женском организме. Баланс гормонов в организме регулируется гипоталамусом - областью головного мозга, чья функция может нарушаться под воздействием стресса. Слишком напряженная работа, неудачные личные отношения, волнение перед экзаменом и даже авиаперелет - все это может вызвать повышенную активность сальных желез.

      Это состояние кожи может развиваться также под воздействием таких факторов, как несбалансированное питание, употребление слишком большого количества стимуляторов (например кофе) и использование грубых, удаляющих кожное сало моющих средств.
Состояние расслабленности восстанавливает баланс гормонов в организме, а физические упражнения (к примеру ушу) дают выход эмоциям и таким образом понижают уровень андрогенов в организме. Пища с высоким содержанием витаминов Е, В2 и В6 снижает жирность кожи, а средства по уходу за кожей на основе таких растений, как окопник, шалфей и перечная мята, нормализуют активность сальных желез.

      Сухая кожа? Нужен более тщательный уход! Кожа становится сухой, если влага слишком активно испаряется из нее. Обычно кожа становится сухой в возрасте старше тридцати пяти лет, так как в это время сальные железы начинают вырабатывать меньшее количество кожного сала - естественного увлажнителя кожи. Защитный слой, образуемый смесью кожного сала и влаги, можно заменить кремами для кожи, однако это не будет окончательным решением проблемы.
      Для того чтобы удерживать драгоценную влагу, клетки кожи должны обладать плотными, водонепроницаемыми оболочками, или мембранами. Оболочки клеток состоят из так называемых незаменимых жирных кислот - питательных веществ, необходимых для увлажнения кожи изнутри.

      Гиперчувствительная, нежная кожа. Такая кожа легко покрывается прыщами и красной сыпью, для этого обычно достаточно малейшего раздражения. Применение противоаллергических средств по уходу за кожей может понизить ее чувствительность, однако более действенный способ добиться этого - оздоровить кожу изнутри. Повышенная чувствительность кожи обычно указывает на то, что ваш организм пытается справиться с токсинами, количество которых превышает его выводящие возможности. Эти токсины могут поступать к вам в организм с продуктами питания, медицинскими препаратами или из окружающей среды.

      Целостный подход к оздоровлению организма подразумевает устранение причин поступления в организм токсинов и стимулирование присущих организму защитных сил. Старайтесь употреблять в пищу лишь натуральные растительные продукты, содержащие большое количество естественных антиоксидантов - например, витамина С, бета-каротина, витамина Е и цинка, - и ваш организм будет более эффективно бороться с токсинами. Такие фрукты и ягоды, как синий виноград, голубика и вишни, содержат большое количество флавоноидов - питательных веществ растительного происхождения, обладающих антиокислительными и противовоспалительными свойствами. Обрабатывайте кожу простыми средствами органического происхождения, изготовленными на основе таких растений, как ромашка, лаванда и ладан, - они успокаивают и укрепляют кожу.

      Первым шагом на пути к более мягкой и гладкой коже должно стать увеличение потребления таких богатых эфирными маслами продуктами питания, как льняное масло, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи и соя. Пейте большое количество минеральной или ключевой воды, ешьте больше сочных фруктов и овощей и избегайте употребления обезвоживающих напитков (например, кофе и алкоголя) - и вы быстро восстановите баланс жидкости в коже. Клетки наружного слоя кожи полезно укреплять и подпитывать питательными веществами посредством массажа с применением органических, отжатых без применения высокой температуры растительных масел (методом холодного прессования).

      Просто прочтите НОВОСТЬ, которая ВАМ объяснит...

До следующей встречи, с уважением к Вам, руководитель проекта
"100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами Белоброва Светлана Ивановна. 

g_soblazn@mail.ru
secret-svetlana@mail.ru
Выпуск 97 от 29 11 07 "100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами

 
В избранное