Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женсовет: Как стать красивой и успешной?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.921 RSS
←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.dietaonline.ru/
Открыта: 08-09-2006

Автор
www.dietaonline.ru

Статистика

2.921 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женсовет: Как стать красивой и успешной?
 
25-ое июля 2011


Как внести разнообразие в свою жизнь: 24 способа

Скучно жить? Ложь!

Как внести разнообразие в свою жизнь: 24 способа Хочешь научиться быстро восстанавливать свои моральные и физические силы? Мы предлагаем несколько хороших советов – теперь выбор только за тобой!

1. Запишись в секцию или кружок. Ты всегда мечтала написать блистательный киносценарий, научиться вышивать или в совершенстве выучить английский язык? Самое время браться за дело! Позвони во дворец культуры и запишись на бесплатную секцию.

2. Создай новый имидж. Давно хотела перекраситься в рыжий цвет? Скажи об этом своему парикмахеру или купи в магазине краску для волос. А как насчет макияжа? Побалуй себя визитом в хороший салон красоты. Поверь, оттуда ты выйдешь совсем другим человеком.

3. Больше общайся со своими родителями. Можешь вспомнить, когда последний раз вы вместе ходили в кино или кафе? Почему бы не сделать это сегодня вечером?

4. Найди свою школьную подругу. Хватит задаваться вопросом, как сложилась судьба у твоей лучшей школьной подруги – лучше постарайся ее разыскать. Встретившись лично, вы сможете вдоволь пообщаться о жизни. Такая встреча может даже возродить старую дружбу!

5. Обнови свой гардероб. Прочь колебания! Если после похудения ты заметила, что одно из платьев стало плохо на тебе сидеть или что пиджак висит, как мешок, избавься от них. Отдай такие вещи в благотворительную организацию. Что еще? Возьми краску для одежды и перекрась старые кофточки в модный в этом сезоне цвет.

6. Запишись в волонтеры. Если хочешь сделать что-то полезное для своего города, можешь записаться в волонтеры. Помогай пожилым людям покупать продукты в магазине. Стань добровольцем в организации «Красный крест». Предложи свои услуги обществу защиты бродячих собак.

7. Больше общайся с людьми. Бери подружек и айда на целый вечер в караоке-бар, парк отдыха или танцклуб. Смейтесь и веселитесь от души.

8. Четко определи свои цели в борьбе с лишним весом. Установи конкретную цель, приуроченную к какому-нибудь событию, например к свадьбе племянницы или юбилею твоего молодого человека. Затем продумай способы самомотивации. Сядь и запиши на бумаге 10 преимуществ стройной фигуры. Старайся больше ходить пешком. Ежедневно выпивай на один стакан воды больше.

9. Изучи свое семейное древо. Возможно, тебе удастся узнать интересные факты из истории своей семьи или отыскать дальних родственников. Начинать лучше с городского архива. Также много информации можно найти в Интернете.

10. Наполни свою квартиру благоухающими ароматами. Купи в магазине ароматизированные свечи, мыло, эфирное масло и сухие духи. Увлекаешься хендмейдом? Возьми пару-тройку практических пособий и попробуй сделать свечи и мыло самостоятельно.

11. Больше времени проводи на свежем воздухе. Можно, например, отдохнуть в парке – но только не сидя на скамейке, а постоянно двигаясь! Вот несколько вариантов: катание на велосипеде или скейте, кормление уток, выгул собаки, качели, аттракционы и т.д. и т.п.

12. Открой для себя мир культуры. Для многих людей искусство и история – лучшая отдушина. Можно сходить на выставку, посетить галерею или музей. Терпеть не можешь большие скопления людей? В городских газетах часто публикуют объявления о проведении всевозможных небольших мероприятий в библиотеках или дворцах культуры.

13. Разгадывай свои сны. Может быть, приснившаяся сегодня ночью змея – это предвестник каких-то неприятностей? Положи у подушки специальный дневник, в который ты будешь записывать свои сны сразу же после пробуждения. Открыв любой сонник, ты сможешь понять, что твое подсознание пытается тебе подсказать.

14. Вспомни детство. Чебурашка, Том и Джерри, Бэмби – вспомни те прекрасные детские годы, когда дни напролет ты могла сидеть у телевизора и смотреть мультики. Если у тебя пока нет своих детей, можешь поиграть с малышами своей сестры или подруги – поверь, они будут в восторге.

15. Организуйте с подругами вылазку на природу. Разведите костер, приготовьте шашлык, вспомните любимые песни под гитару. Приятное общение и тепло костра помогут расслабиться и отдохнуть.

16. Сходи на рынок. Пестрые платки и юбки, дешевые мелочи, незаменимые в хозяйстве – и все это на свежем воздухе. Здесь есть все, что душе угодно: продукты, одежда, кухонные принадлежности и даже комнатные растения.

17. Организуй веселую вечеринку. Тематика может быть самой разной: дегустация вин, вечер поэзии, гадания на судьбу (можно специально пригласить гадалку) или салон красоты (когда вы с подругами будете делать друг дружке маникюр и педикюр).

18. Сделай перестановку в спальне. Поставь у изголовья большие черные или белые свечи на квадратных блюдцах, выложи цветки гвоздики – получится спальня Шехерезады. Или можно повесить над кроватью противомоскитную сетку. Фантазии нет предела – придумывай концепцию и воплощай ее в жизнь.

19. Стань командным игроком. Хочешь весело проводить время, познакомиться с новыми друзьями и улучшить физическую форму одновременно? Запишись на секцию какой-нибудь командной игры: баскетбола, футбола или хоккея.

20. Придумай дизайн своих собственных поздравительных открыток. Создай шикарные композиции, украшенные лепестками роз, нарисуй красивые пейзажи или сказочные персонажи.

21. Экономь на распродажах. Надоело бегать по магазинам в поисках подарка кому-нибудь из родственников или друзей, когда до дня рожденья остаются считанные дни? Забудь об этих малоприятных минутах. Покупай подарки заблаговременно на сезонных распродажах.

22. Завтракай красиво. Приготовив вкусный завтрак, найди какое-нибудь уютное место, где все это можно неспешно кушать (например, пляж или парк).

23. Стань танцором. Чем больше страсти, тем лучше. Вместо секции бальных танцев, запишись на латиноамериканские или ирландские танцы, на танец живота или чечетку. Через некоторое время ты не узнаешь свою фигуру.

24. Определись с цветом. Будет ли этот роскошный темно-серый или кремовый пиджак сидеть на тебе идеально? Пообщайся с консультантом по цвету (часто услуги таких специалистов предоставляются в больших магазинах или фирменных бутиках) или задай вопрос стилисту на ДиОне.


 
 
 

Новости психологии и мотивации



Все рассылки от "Диета Онлайн"

  • Здоровая жизнь и похудение.
    Всё о здоровом похудении, здоровой жизни, спорте, правильном питании, а также удержании желаемого веса. Лучшее из разделов питание, фитнес, мотивация и красота и здоровье приходит каждый день прямо в твой почтовый ящик.

  • Здоровые и полезные рецепты.
    Каждый рецепт содержит полный химический состав. Также любой рецепт можно оценить. Каждый день здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик.

  • В здоровом теле!
    Вас ждёт самая интересная и полная информация по здоровому образу жизни в сочетании с правильным питанием и фитнесом! Мы расскажем, как нужно вести здоровую жизнь, контролировать свой вес без вреда для здоровья, мотивировать себя и окружающих людей.

  • Женсовет: Как стать красивой и успешной?
    Вас ждёт самая интересная информация по здоровому образу жизни в сочетании с правильным питанием, фитнесом и красотой! Лучшие диетологи и фитнес тренеры России, стилисты и визажисты расскажут о том, как сочетать здоровье, красоту и любовь к себе и в семье. Ведь все эти факторы взаимосвязаны! Присоединяйтесь!


© Все текстовые и графичекие материалы принадлежат компании "Диета Онлайн". Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки на сайт www.dietaonline.ru
В избранное