Как обычно, мы говорим обо
всем, что связано с красотой, стройностью, правильным питанием и избавлением
от целлюлита. Сегодня в выпуске интересный
материал с форума и мотивирующая картинка!!
Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!
ВОТ И ЛЕТО!!
И значит, каждая девушка, желающая хорошо выглядеть, ищет эффективные способы
убрать со своего тела лишние сантиметры и целлюлит,
и стать стройнее и прекраснее!!
Продолжение.
Существует широкий ассортимент средств, для домашнего ухода, устраняющих
неприятный запах ног. Первое, что необходимо посоветовать тому, у кого
потеют ноги, - обеспечить ногам должную гигиену. Мыть ноги лучше прохладной,
а не горячей водой, мылом с антибактериальным действием.
Стопы полезно смазывать кремом, нормализующим потоотделение. Кремы нового
поколения очень быстро впитываются - их можно наносить и утром. При
регулярном использовании кремов потливость стоп уменьшается и повышается
вероятность целый день чувствовать себя комфортно. Перед сном лучше наносить
на кожу кремы, улучшающие кровообращение, лимфоотток. А потовые железы ночью
пусть работают в своем естественном ритме, так как, еще раз повторим,
потоотделение - это естественная жизненно важная функция организма, с потом
выходят токсины. В случае появления неприятного запаха пота лучше
использовать кремы, в которых так называемые антиперспиранты расщепляют
частицы пота и тем самым устраняют сам запах, но не препятствуют
деятельности потовых желез.
Эфирные масла применяются в добавках для ванн, в кремах для массажа. При
потливости ног оправдано применение кипарисного, апельсинового масла и
мускатного шалфея. Если стопы устали и ходьба причиняет боль, можно
порекомендовать масло лаванды, розмарина или лиметтеновое. При очень сухой
коже исключительно эффективны смеси, в состав которых входят масла пачоли,
миррового и сандалового дерева.
В летнее время вокруг пятки часто появляется шершавый ободок, нажатие на
который причиняет боль. Виной тому две причины. Во-первых, плохая фиксация
ноги в сандалиях: при каждом шаге задник ударяется о пятку, что наносит ей
незаметные глазу микроповреждения. Во-вторых, тонкость гидролипидной пленки
эпидермиса кожи ног: оказываясь обнаженной, кожа обезвоживается.
Выход из положения - защита ступней с помощью водоотталкивающего солнечного
крема и ежевечерний массаж питательным кремом. Особенно тщательно следует
смазывать пятки и большие пальцы. Чтобы усилить смягчающее действие крема,
наденьте, ложась спать, носки.
Еще одна летняя проблема - расслоение ногтей. Ее основная причина - также в
недостаточной защите ног от микротравм. Подровняйте ноготь, подпилите края,
при необходимости отполируйте поверхность, нанесите укрепляющий лак. Если
ноготь не перестанет слоиться и осенью, когда вы наденете чулки и туфли,
обратитесь к дерматологу.
Продолжение следует.
Нина
Прочитать другие сообщения по этой теме, а
также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Задумываясь о тех или иных процедурах,
обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение
тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас есть рубрика,
которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Да,
всегда знала, что массаж это и хорошо, и
полезно. Но думала, что антицеллюлитный массаж, массаж для
коррекции фигуры - это болезненно. Да и подруги, которые время от
времени обращались к разным специалистам, потом показывали синяки и
рассказывали, как было больно. Поэтому, когда узнала, что
массаж может быть безболезненным, приятным и
при этом супер эффективным, конечно, поверила не сразу. Но
после первого же сеанса поверила! Такое
ощущение радости и восторга после массажа! Такое тепло и
промассированность во всем теле! И даже ощущение, что ты уже стала
стройнее и подтянутее. И с каждым разом я убеждалась, что
теперь влюблена в массаж! А со второго
или третьего сеанса стала уже замечать и
первые улучшения! Понемногу стали
уходить объемы! Кожа становится все
более приятной, бархатной, упругой и гладкой с каждым разом!
И вот еще! Спина! Перестала болеть спина! Я теперь сижу и хожу с
ровной спинкой, и чувствует она себя прекрасно. Это супер! И теперь
все мои подружки спрашивают: "а можно и мне туда?!" :-)
Наташа
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике