Как обычно, мы говорим обо
всем, что связано с красотой, стройностью, правильным питанием и избавлением
от целлюлита. Сегодня в выпуске интересный
материал с форума и мотивирующая картинка!!
Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!
ВОТ И
ЛЕТО!! И значит, каждая девушка, желающая хорошо
выглядеть, ищет эффективные способы убрать со
своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!
Сегодня купила голубую
кембрийскую глину. Начала делать обёртывания с ней. Разбавила её отваром
трав (плющ и хвощ) и завернулась пленочкой... Ванильная
Да уже недели 2-2,5 где-то разминаю, мну, хорошенечко тру руками, пока не
устанут. А устают очень быстро, сил хватает примерно только на 10 минут.
Банкой очень больно, да и сеточки образовываются... Ничего не понимаю, может
мне кто то разъяснит что я делаю не так? Финансы на сухой массаж пока не
позволяют идти, а как делаете Вы сами себе его? Не могли бы Вы описать саму
технику массажа? И как долго его делали по времени за один сеанс и в общем,
сколько на это потребовалось при Вашей стадии целлюлита (ой как я не люблю
это слово!!!)? У меня наверно хорошо запущенная третья. Буду очень Вам
признательна за помощь! Lonely
Lonely, у меня уже полуторагодовалый опыт на Красотуле, поэтому руки уже
привыкли - могу несколько часов делать. Вообще усталость рук - это понятие
условное, предлагаю делать массаж не просто так, а перед телевизором, смотря
интересное кино, или например я, бывает, читаю в это время с монитора. Когда
мозг занят, руки делают.
В общей сложности результат на моей линейке достигнут за полгода. Массаж
делаю несколько раз в неделю, но по опыту - если с питание все нормально -
два-три раза в неделю по полчасика оптимально и результативно. Я сначала
поглаживаю несколько минут, потом активно растираю для активизации
кровообращения, а потом начинаю мять живот, как тесто - основные движения -
разминания между большим пальцем и остальными. Ptizzza Прочитать другие сообщения по этой
теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике