В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения с нашего форума на
тему целлюлита и борьбы с ним.
Но
сначала анонс интересной темы нашего форума:
Массаж должен быть правильным и безболезненным, иначе могут появиться
сосудистые сеточки. О том, как делать самомассаж при наличии сосудистой сеточки,
читайте здесь
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита
Известный психолог Луиза Хей, утверждает, что каждая
мысль человека имеет свою силу, и воздействует на человека самым
непосредственным образом. Она даже составила целый перечень недомоганий
(болезней) их возможных психологических причин и разработала "целительные
настрои" - своего рода аффирмации, которые помогают человеку настроиться на
нужный психологический лад и справиться с болезнью.
...что качается целлюлита: Возможная причина - Гнев на себя и желание наказать себя.
Целительный настрой - Я прощаю себя и других людей, я свободен любить и
наслаждаться жизнью.
Для того чтобы целительный настрой работал, вы должны:
- освободиться от стереотипов (типа, все это фигня и положительные мысли и
добрые слова в свой адрес, это все равно, что мертвому припарка).
- несколько раз повторить целительный настрой.
- внушить себе, что вы на пути к выздоровлению!!!!
- и всякий раз, когда вам в голову придут мысли о ваших проблемах,
повторяйте целительный настрой.
...что касается лишнего веса: Возможная причина - Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать.
Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
Целебный настрой - У меня нет противоборства чувств. Я в безопасности. Я сам
создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
...что касается излишнего веса на бедрах (верхняя часть): Возможная причина - Упрямство и обида на родителей.
Целебный настрой - Я прощаю прошлое. Я не боюсь переступить через запреты
родителей.
....излишний вес на бедрах (нижняя часть): Возможная причина - воспоминания об обидах детства, злость на отца.
Целебный настрой - Я считаю своего отца ребенком, который вырос без любви и
ласки. Я прощаю его. Мы оба свободны.
...излишний вес на животе: Возможная причина - Раздражение из-за отказа в духовной пище.
Целебный настрой - Я развиваюсь духовно, у меня достаточно духовной пищи. Я
удовлетворена и свободна.
...излишний вес: руки Возможная причина - Гнев из-за отвергнутой любви.
Целебный настрой - Любовь ничем мне не грозит. Я могу любить столько сколько
захочу. Winnie
Интересно, очень интересно! Взаимосвязь между внутренним и внешним есть, и
то, что написала Хейне не лишено здравого смысла! Маленькая Прочитать другие сообщения
по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Инструкция борьбы с целлюлитом для
девушек с варикозом
Я написала, что прочитала на медсайтах. У меня у
мамы, варикоз серьезный. Операция - здесь вырежут, в другом месте вылезет.
Надо себя и ножки беречь. Не знаю, как лечить точно и что помогает. Хочу
попробовать мази + аскорутин (продолжать)+ каждый вечер ноги "выше головы"
на 10-15 минут + контрастный душ на ноги. Вчера массаж без крема делала - в
меру легко-сильным надавливанием, вроде нормально все. Не знаю, как и что,
но думаю, хуже от этого не станет, а улучшения посмотрим после. А ты как
думаешь, какой крем лучше всего? ЕЕЕлена
Это гадость - варикоз, досталась по наследству. Звёздочек не так много, зато
вены на икрах вылезают. Про юбки забыла, только зимой, когда в колготках.
Ходила в центр флебологии и мне вынесли приговор: 1 - операция-1000 у.е на
две ноги. 2 - постоянные колготы, которые нужно носить почти постоянно. 3 -
периодически таблетки разные. 4 - не принимать никогда противозачаточные
средства и не беременеть. Зато ноги обещали в полном порядке с гарантией.
Вот и думаю. Irulya
ОЙ, мамочки.... Ни финта себе! Вот тебе и современный уровень медицины!
Профилактика и ещё раз профилактика!
Я уже научилась сидеть за компом, задрав ноги на стол. Любавка Прочитать другие
сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
250 г риса басмати, соль, 150 г чечевицы, 1 кусочек свежего имбирного корня (2
см), 2 пучка зеленого лука, 40 г сливочного масла.
Рис залить холодной водой, добавить 1 ч. ложку соли, довести до кипения, накрыть
крышкой и варить на слабом огне 12 минут. Через 7 минут добавить чечевицу. Тем
временем очистить имбирь и мелко нарезать. Зеленый лук очистить, вымыть и
порезать тонкими кольцами слегка наискосок. Темно-зеленую часть не использовать.
Рис откинуть на дуршлаг. За 5 минут до подачи на стол разогреть в большой
кастрюле или сковороде сливочное масло и обжаривать в нем зеленый лук,
помешивая, 1 минуту. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Два самых полезных в питании детей и
взрослых растительных масла – это оливковое (1-е место) и подсолнечное
(2-е место). Оптимально использовать их питании попеременно в соотношении 2:1
или 1:1.
Подсолнечное масло – продукт с поистине удивительными свойствами. Как его
правильно выбрать, хранить, использовать?
Рассказывает врач-терапевт Ольга Васильевна Лемешко.
Крестьянская смекалка
Подсолнечник появился на Руси во времена Петра Великого. Но почти сто лет никто
не знал, что из семян этого голландского цветка можно получать масло.
В течение целого века в России подсолнухи сажали, чтобы иметь на своем огороде
красивое «маленькое солнышко». Лишь в 1829 году смекалистый крепостной
крестьянин из Воронежской губернии Даниил Бокарев придумал способ получения
масла из семян подсолнечника. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме.
Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.
Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>