Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 648


Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ. Стрижки, макияж, красивая прическа, пирсинг онлайн.


Проблемы и болезни кожи>>>>        Артрит. Лечим суставы>>>>

ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ - проблема 60% молодых женщин >>>>

Остеохондроз. Что это такое и как его лечить?!!>>>>

Выпадение волос (алопеция)>>>>        Забота о здоровье кожи>>>>


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 648

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

  Здравствуйте!!

Зубная паста - какая лучше? Чтобы и дыхание было свежее, и зубки белые и красивые, и для здоровья, чтоб было полезно.

Зубная паста - какая лучше?
 

В этом выпуске рассылки мы познакомимся с интересными темами форума, которые посвящены красоте.

ЧИТАЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ!!

ИНТИМНАЯ эпиляция. ЭПИЛЯЦИЯ ОБЛАСТИ БИКИНИ. Фотографии "ТАК БЫЛО", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ" смотрите здесь > > > > > > > >    

 


 

Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
 

Девушки могут лелеять мечту о вечной стройности, пока не вышли замуж, пока не родили и вырастили детей.

А как быть тем, кто всё это имеет, да ещё плюс лишний вес? Я имела такие же параметры, как девушка-автор статьи в разделе "Похудей-ка!" - 164 рост и вес 59-60.

И я выглядела просто худой - груди нет, рёбра сквозь платье видно, лицо осунувшееся...

Как она, сама автор статьи, выглядит сейчас?
48-50 кг - это не слишком мало?

Я была, тем не менее, рада своим успехам в похудении. Когда мы с дочерью заходили в магазин одежды, продавцы спрашивали: "Что бы вы хотели, девушки?"

Советы мои немного конкретнее, потому что просто держать осанку - это для меня никогда не было проблемой, а лишний вес всё-таки был!
Итак, я действительно поставила цель - придать форму фигуре (заметьте, не просто похудеть!).

Потом я пошла в самый простой зал тренажёров.

Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

 Женская грудь - это красиво. Осознаем свою красоту, избавляемся от комплексов, ВЫКЛАДЫВАЕМ ФОТКИ!!

 

 

Всего час занятий 2-3 раза в неделю дали неожиданный эффект. Только не ходите в зал поболтать с подругами!

Занимайтесь честно час, не сбивайте дыхание и ритм нагрузок. И обязательно советуйтесь с тренером.

Питание должно быть полноценным. Знаю по своим подругам и своему опыту, что как правило, приходя голодными с занятий, хочется "налопаться". ЭТОМУ-НЕТ!

Я не ела ничего перед занятиями, и так получалось, что первый раз ела только через час-полтора после занятия.

Конечно, никаких котлет и колбасы. Разве что немного творога. Немного хлеба есть приходилось, но на самочувствии это не сказывалось. В общем, немного голодновато, следует признать.

Возможно, это было чересчур. Но главное, я почувствовала - больше двигаться!

Причём нагрузка должна быть серьёзной, чтобы вспотеть, и в душ хотелось. И второе - поменьше есть, правда, есть можно часто, но совсем немного.

А насчёт фруктов-ягод - лучше всего те овощи и фрукты, от которых хорошо очищается кишечник.

А сейчас я опять поправилась, потому что просто мало есть невозможно, если всё время голодный, да и нагрузка физическая не та. Нужен тренажёрный зал, я считаю!

Если нет времени и желания на спортзал, тогда хотя бы на массаж ходите регулярно. Эффект, как от хорошей тренировки.

Сообщение от Anonymous
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

Психологические причины появления целлюлита

Красиво, модно, сексуально. Фотки форумчанок в стильной одежде

 

Наращивание красоты (ногти, гель или акрил?)

Хочу узнать мнение специалистов по поводу наращивания ногтей. Что менее вредит ногтям: гель или акрил? Читала, что все-таки происходит отравление организма. Так ли это?
vika-72


Я когда наращивала, мне специалисты говорили, что гель, безусловно лучше! А еще, у меня этим сестра занимается и подруга и они тоже самое говорят.
Hexe


А у меня акрил, уже полгода, и ничего...
Интересно, как это он отравляет организм, вроде гель и акрил это одно и тоже вещество, просто технологии разные...
Anny


Носила гель несколько месяцев. Красиво, нечего не скажешь. Ногти, конечно, после снятия не гуд. Обязательно их укреплять надо. Если будешь делать гель смотри внимательно, если под УФ лампой, когда ногти сушат, тебе больно, значит сняли много твоей ногтевой пластины. Значим мастер, пардон муд-к, фиговый. В этом случае, носишь ногти 3 недели и иди снимай и отращивай новые. А вообще, у меня практически исчезли бороздки на больших ногтях после наращивания. Ногти отрасли вполне нормальные, т.е. как были капризными, так и остались. Хуже не стало однозначно. Хотели к весне сделать еще раз, но услышала, что это уже вышло из моды. Пока думаю. МЧ нравится. Мне тоже. Посмотрим.
Sova
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>



Карма. Закон кармы и закон Любви. Поговорим о том, что такое карма

Натали Портман, Ума Турман, Киану Ривз, Жан Клод ван Дамм. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

 


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Обнаженное тело. Почему мы стесняемся обнаженного тела


Рецепты приготовления блюд из сыра, самого сыра (и с сыром)


Фруктовый разгрузочный день. Самомассаж, медовый массаж, массаж груди


Рецепты приготовления консервированных помидоров
 

ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ в косметологии!! Из личного опыта >>>>

Молочница, эрозия шейки матки. УСПЕШНАЯ ТЕРАПИЯ > > > >    


ПОДПИШИТЕСЬ на рассылку ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СЕКСУАЛЬНОСТИ. >>>>


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

История о забытом ключе. (Хорошие истории делают нас хорошими)
 

Два друга жили в Нью-Йорке в высотном отеле на самом верхнем, сотом, этаже. К несчастью, однажды, когда им нужно было подняться к себе в номер, сломался лифт. Тогда они решили подниматься пешком по лестнице и, чтобы воодушевить себя немного, стали рассказывать друг другу развлекательные истории. Так, один из друзей начал рассказывать длинную историю, и они взбирались по этажам всё выше и выше. Когда они достигли 100-го этажа, тогда друг, который рассказывал, обратился к другому: “Теперь ты можешь начинать свой рассказ”. А тот ответил: “Подожди немного, сейчас я расскажу тебе”. И когда они добрались до двери своего номера, он сказал: “Моя история очень удивительная и очень короткая. Я оставил ключи внизу”.

Это наша история. Действительно, мы оставили ключи внизу, хотя поднялись до человеческого тела, начиная с жизни живых существ в воде, воздухе, четвероногих и ангелов. Все они также входят в историю жизни человека, а человек является наивысшим и последним в Творении. Вы не представляете, сколько времени и сколько труда вложено Отцом Богом, чтобы мы оказались на самой верхней ступеньке этой длинной лестницы эволюции. Миллионы лет занял подъём наших душ до уровня человека.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

 

Рецепты приготовления меда
 

Мед праздничный

500 г меда, 1,5 л воды, кардамон, имбирь, корица, душистый перец, 50 г дрожжей.
Мед прокипятить в воде, постоянно снимая пену, добавить измельченные пряности, снова прокипятить и охладить. Разведенные дрожжи смешать с медовым взваром, разлить в бутылки и поставить на 12 часов в теплое место.
Затем бутылки плотно закупорить и поставить на 2-3 недели в холодное место для созревания. К приготовленному напитку можно добавить еще 500 мл чистого натурального сока клюквы.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

 

 


Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

  БЕСПЛАТНО!! Виртуальный Салон Красоты. Самостоятельный подбор причесок, макияж, пирсинг, украшения

Реклама в рассылках на аудиторию до 210 тысяч человек > > > > > > > >


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

Красотуля.ру о Любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих


Обаяние и сексуальность наготы
 


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх






Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

Карма. Кармический аспект питания

 

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

 


В избранное