Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 366


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 366

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в выпуске очередная статья с нашего сайта Я - КРАСИВАЯ
Напоминаю, что сейчас на сайте около 400 статей на различные темы. Заходите, читайте!!

Начнем?!!



Лечение дисморфизма требует иного подхода, чем целлюлит.

Чтобы определить, есть у вас дисморфизм или нет, ответьте на следующие вопросы:

1. Сначала взгляните на свою фигуру. Верхняя часть вашего тела худая, а ноги мускулистые и непропорционально большие по сравнению с торсом?
2. Передние части ваших бедер крупнее по сравнению с остальными частями ног? Они выглядят более толстыми в районе мышц и менее толстыми в районе коленей? На ваш взгляд, мышцы покрыты приличным слоем жира?
3. Чем больше вы занимаетесь физическими упражнениями, тем больше становятся ваши бедра?
4. Становятся ли бедра меньше, если вы в течение нескольких недель не делаете физических упражнений?
5. Сожмите между пальцами кожу на талии. Теперь сделайте то же самое на передней части бедер. Есть ли существенное различие? Если толщина складки 1- 2 см, это нормально, но если толщина складки превосходит 2 см, это предполагает наличие дисморфизма.

Если вы отвечаете положительно на все эти вопросы, то вероятность того, что у вас дисморфизм, очень велика.
Без лечения он усугубится, особенно, если вы продолжите выполнять привычный для вас комплекс упражнений. В этом случае вам необходимо перейти к сбалансированному комплексу упражнений, при выполнении которых будут работать и верхняя, и нижняя части тела и которые будут направлены на развитие мускулатуры верхней части тела, но не нижней. Например, при выполнении упражнений для верхней части тела вы можете использовать гантели, после чего совершить неутомительную поездку на велосипеде, избегая при этом крутых подъемов.
Если вы пользуетесь велоэргометром, убедитесь, что он отрегулирован на "ровную дорогу" или "пологий подъем".
Кроме того, упражнения с утяжелением для верхней части тела вы можете сочетать с танцами или плаванием.
Упражнения, вызывающие продолжительные напряжения и связанные с переноской тяжестей, например ходьба и танцы, у некоторых способствуют развитию как целлюлита, так и дисморфизма.

В дополнение к этому вам следует обратить внимание на состояние малого круга кровообращения, поэтому бросайте курить, ограничьте потребление кофеина и начинайте принимать витамины-антиоксиданты и микроэлементы.
Также рекомендуется поделать лимфодренажный и обычный массаж

Выбрать для чтения другой отрывок>>>>

Примечание: подробнее о дисморфизме говорилось в более ранних отрывках. Например, вот в этом:
Дисморфизм. Толстые ноги или Ноги футболиста>>>>

Другие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ>>>>

Хотите добавить на сайт интересную статью?!! Это можно сделать здесь>>>>>>>>


Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!!
Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами из историями.



ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Целлюлит. Статьи: Как победить целлюлит. Комплексный уход за кожей. Значение массажа для кожи.

Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии?!!
Подобно мышцам, кожный покров также должен постоянно активно работать, и существуют специально для этого созданные "упражнения". Традиционные европейские методики тренировки кожного покрова, прошедшие многолетние испытания, такие как массаж, самомассаж и массаж кожи специальной щеткой, при регулярном применении дают великолепные результаты.
Эти методики улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, разглаживают бугры и ямочки на вашей коже. Вы будете выглядеть и чувствовать себя обновленной. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вегетарианство: Людям полезен куриный бульон?!! Заблуждения о мясе и курином бульоне.

Чем полезен куриный бульон?!! Большинство людей считают, что куриные бульоны полезны для здоровья. Если насчет полезности мяса у многих уже начинают возникать обоснованные сомнения, то мясные бульоны по-прежнему пользуются популярностью.
Это несколько странно, ведь на самом деле мясные бульоны для организма человека еще более вредны, чем то же мясо.
Итак, в чем же опасность мясных бульонов? Начнем с того, что, будучи теплым, куриный (как, впрочем, и любой другой мясной) бульон настолько быстро всасывается кишечником, что печень по своей пропускной способности не успевает перерабатывать поступившую в нее из бульона массу мясных экстрактов. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вопросы здоровья: Варикозное расширение вен, лечение, профилактика. Что делать при варикозе?!!

Варикозное расширение вен - одно из самых распространенных заболеваний женщин. Статистика выяснила, что этому заболеванию подвержена половина женщин в возрасте после 30 лет.
Что же такое "варикоз"?
Это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, отекать иногда дело доходит до судорог икроножных мышц.
На вопрос: "Что является причиной появления варикозного расширение вен?" - врачи не могут ответить однозначно. Развитию заболевания способствуют плоскостопие, ожирение, неправильное питание.
Толчком к такому заболеванию является сильная нагрузка на ноги, особенно у людей, которые страдают избыточным весом. Большая нагрузка давит на вены, они не выдерживают и вздуваются. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит архив.: Вопросы и ответы. Целлюлит, баночный вакуумный массаж, обертывания и другое.

Здравствуйте, Валентин!
Очень нужен ваш совет! Просто необходим.
Неделю назад начала делать вакуумный массаж с помощью пневматических банок. Результат уже заметен. Но меня кое-что беспокоит:
1. От сильного надавливания все ноги теперь в синяках, потому что у меня очень нежная кожа (не вредно ли это?),
2. Мой врач говорит, что баночный массаж вреден, т.к. "потом целлюлита становится в 2 раза больше, чем прежде" (так ли это на самом деле?)
Ответьте пожалуйста, а то я очень беспокоюсь.
Заранее благодарна.
Юля, 21 год.

Юля, сложно сказать на чем основано мнение Вашего врача. Хотелось бы услышать его аргументы. Хотя я и не практикую баночный массаж, но сомневаюсь что-то, что от него целлюлита может стать большего. Врачи - это зачастую достойные люди и специалисты, но не всегда они хорошо понимают проблемы целлюлита, - на повышении квалификации это не преподают. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вопросы здоровья: Сосудистые звездочки, сеточки. Почему появляются сосудистые сеточки

Нередко на коже ног появляются так называемые сосудистые "звездочки" - красноватые прожилки, которые являются следствием расширения мелких вен, находящихся в слое кожи. Чаще всего "звездочки" появляются при сильных перепадах температур, например, когда человек часто переходит из холода в теплое помещение и обратно. Нередко этот косметический недостаток возникает у людей с нарушенным артериальным давлением. Появлению сосудистых "звездочек" способствуют употребление алкоголя и курение.
Чаще всего сосудистые "звездочки" не являются симптомом серьезных нарушений кровообращения в организме и прочих заболеваний, но все-таки при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом. Только консультация специалиста поможет установить истинную причину появления этого недостатка.
Несмотря на то что "звездочки", как правило, не приводят к возникновению заболеваний, большинство женщин стремятся избавиться от этого изъяна. К тому же, несмотря на относительную безопасность, сосудистые "звездочки" могут доставлять беспокойство тем, что в местах их возникновения появляется чувство легкого "жжения". Это происходит от того, что в тех участках верхних тканей, где расположены "звездочки" усилен кровоток. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>


Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!



Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант.
vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums





Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru


На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!



ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>




Наслаждаясь прикосновеньями...


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!





ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин


Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).


ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой







































































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.


В избранное