Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 252


Информационный Канал Subscribe.Ru

И Н Т Е Р Н Е Т с н е н ь к о е
Беременность может вызвать скопление жидкости, отложение жира и привести к целлюлиту>>>> ** Верьте в чудеса */* Продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита. Адреналин и стресс>>>> ** Бог, Любовь, Медитация>>>> ** Полезное удовольствие */* Излишнее количество воды. Отечность, целлюлит.>>>> ** Употребление мочегонных средств не приносит пользы>>>> ** Что такое карма*/* Искусственные пищевые продукты: красители, ароматизаторы, консерванты, пестициды>>>> ** Варикоз, сосудистая сеточка */* Осторожно: вредные продукты */* 

На главную  А Р Х И В  РАССЫЛКИ   Статьи   Иллюстрации   Обо мне   Результаты и отзывы   Сотрудничество
  Улыбнись!
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ    Н А Ш   Ф О Р У М!!    МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ  М А С С А Ж!!    Гостевая книга

СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 252

Архив предыдущих выпусков ждет Вас на сайте рассылки
http://cellulitu-net.narod.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня мы познакомимся с новым отрывком из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь"
Начнем?!!

Отрывки из книги
Лишний вес и ожирение - это болезнь

Важным фактором, способствующим развитию ожирения, является неритмичность питания.
Много лет назад в медицинском институте группа добровольцев-студентов решила провести эксперимент. Вооружившись весами для взвешивания продуктов и специальными таблицами, позволяющими рассчитывать содержание калорий в различных продуктах, часть добровольцев стала питаться два раза в день, а другие съедали точно такую же пищу, но в четыре приема. Эксперимент длился 4 месяца. К концу этого срока первая группа студентов заметно прибавила в весе – в среднем на 5 кг. В то время как вес молодых людей, питавшихся четыре раза в день, остался неизменным. Так что этот пример, наверное, является лучшим ответом на поставленный вопрос. Даже если не потреблять «лишних» калорий, но принимать пищу два раза, а еще хуже – один раз в день, вес будет неуклонно возрастать.

Особенно вредно избыточно питаться в вечернее время, после 18-19 часов. В это время организм уже готовится ко сну, а ночью, как известно, человек не ест, и в организме в течение веков сформировались процессы, которые за счет внутренних резервов (запасов) позволяют поддерживать в ночное время достаточное количество питательных веществ в крови. Если человек ест поздно вечером, а тем более ночью, жиры, глюкоза, белки всасываются в желудке и кишечнике и поступают в кровь, как бы суммируясь с питательными веществами, вырабатываемыми в организме, что и приводит к резкому их повышению в крови. Такое неправильное питание со временем станет причиной не только развития ожирения, но и повышения уровня холестерина и сахара в крови.

Но режим питания не должен существенно влиять, когда человек ложится спать, то есть «жаворонок» он или «сова»; в любом случае ночью все же не стоит принимать пищу, но если нельзя отказаться от этого, ограничьтесь хотя бы нежирным кефиром, фруктами, легким салатом. Существуют наблюдения, что среди «жаворонков» меньше толстых, чем среди «сов». Поэтому, уважаемые «совы», - не ешьте ночью!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь".
Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые)
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000006-000-0-0


ИНТЕРНЕТсненькое
Прямое нарушение лимфатической системы, малого круга кровообращения и венозного кровотока>>>> ** Массаж, как удовольствие и радость */* Неправильная осанка - как причина возникновения и развития целлюлита.>>>> ** Что такое карма*/* Вздутие живота, метеоризм, ослабление мышц живота. Очищение кишечника, здоровое питание.>>>> ** Бог, Любовь, Медитация>>>> ** Верьте в чудеса */* Правильный массаж против целлюлита. Лимфодренажный, мягкий расслабляющий массаж против целлюлита.>>>> ** Малоподвижный или сидячий образ жизни. Влияние сидячего образа жизни на состояние ног и ягодиц. Массаж от варикоза.>>>> **


БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Красота и время. Что такое красота?!!

Эстетический идеал - высший критерий эстетической оценки, который объективно создается на протяжении времени теми или иными народами, классами.
Одну из первых попыток объяснить красоту как форму бытия сделал великий математик и мыслитель VI века до н. э. Пифагор. Он считал, что красота заключается в гармонии и соразмерности. Пифагор искал даже числовое выражение красивым соотношениям. При этом он и его ученики особое значение придавали музыке, в которой они видели образец гармонии.
Естественная красота, телесное совершенство, благородство позы, гармоничность всего облика, цельность натур - вот общие черты не только Аполлона и Артемиды, но и большинства других богов, полубогов и мифологических положительных героев.
В средние века образ женщины раздваивается: она и Богоматерь, и ведьма, и прекрасная Дама, и "вместилище греха". Идеалом является стройная (даже очень худая) женщина, бледная, с удлиненными конечностями и чуть выступающим животом (символ вечной беременности). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>

Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Книги>>>>>>>>            Cтатьи>>>>>>>>

Знаете ли Вы, что...

Массаж - один из самых приятных способов расслабления. Но к сожалению, большинство из нас прибегает к массажу лишь в тех случаях, когда начинают мучить боли или нестерпимо ноют мышцы.
А между тем, мы ведь прекрасно понимаем, что профилактика лучше лечения. Это касается и профилактики стрессов и депрессий, а также профилактики болевых ощущений в шее и спине.
Массаж необходим людям, просто для хорошего самочувствия или профилактики перенапряжения.
Он и возбуждает, и успокаивает в зависимости от глубины и скорости выполнения приемов. Массаж дает бодрость, стимулирует энергопотенциал и жизненные силы организма.
Массаж освобождает от напряжения и головной боли, расслабляет твердые и болезненные мышцы, лечит от бессонницы, стимулирует лимфо- и кровообращение, способствует выведению шлаков из организма, повышает обмен веществ а также повышает эластичность кожи и вообще делает кожу значительно более здоровой, красивой и нежной.
По материалам книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений"
Другие отрывки из книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений" читайте здесь:
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000013-000-0-0


П О Ч И Т А Й ! !

Массаж, как удовольствие и радость */* Поэтапное развитие целлюлита. Как начинается целлюлит>>>> ** Что такое карма*/* Развитие целлюлита. Начало видимых проявлений целлюлита.>>>> ** Целлюлит на затылке и на руках>>>> ** Нестандартный секс. Любимый хочет разнообразия */* Солярий. Вредно это или нет? */* Бог, Любовь, Медитация>>>> ** Дисморфизм. Толстые ноги или Ноги футболиста>>>> ** Так что же является причиной целлюлита?>>>> ** Верьте в чудеса */* Как стать красивой */* Соблазнительные ножки */* Целлюлит, прощай */*

УЛЫБНИСЬ!!

- Бабушка! А зачем тебе такие большие... Ты же бабушка!!!

Объявление: Пропала собака. Интим не предлагать.

Объявление: Пропью «Москвич-412». Недорого.

Книжные новинки:
1. Адаптированное издание «Коран для чайников».
2. Руководство «Познай Аллаха за три часа».

Сторожа на базарах зарабатывают тем, что следят за базаром.

Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Женский интернет-журнал
"СОВЕТЫ МУДРОЙ СВЕТЫ"


ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой


"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения



ПРЕДЫДУЩИЕ ВЫПУСКИ РАССЫЛКИ
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги) * Выпуск 130. (Ответы на вопросы) * Выпуск 131. (Как убрать галифе) * Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!) * Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли) * Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса) * Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты) * Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.) * Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж) * Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой) * Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ) * Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное) * Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж) * Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты) * Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.) * Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина) * Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!) * Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете) * Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите) * Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении) * Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди) * Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж) * Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.) * Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом) * Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия) * Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья) * Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу) * Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма) * Выпуск 157. (Какой должна быть диета) * Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон) * Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни) * Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса) * Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд) * Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз) * Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад) * Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть) * Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов) * Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди) * Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту) * Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе) * Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы) * Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита) * Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит) * Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес) * Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание) * Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом) * Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!) * Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов) * Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья) * Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология) * Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум) * Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц) * Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов) * Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство) * Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения) * Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции) * Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота) * Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками) * Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом) * Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом) * Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита) * Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки) * Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью) * Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.) * Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.) * Выпуск 194. (Целлюлит на животе, шее, руках. Нарушение пищеварения. Боди флекс. Витамин В5) * Выпуск 195. (Соя, польза или вред. Засорение организма токсинами. Целлюлит.) * Выпуск 196. (Спорт и беременность. Комплекс упражнений для беременных. Лимфа и очистка организма.) * Выпуск 197. (Как я похудела. Здоровье и красивая фигура во время беременности. Свойства яблок.) * Выпуск 198. (Самые разные диеты на любой вкус. Популярные и опасные биодобавки.) * Выпуск 199. (Почему появляются расстяжки. Проблемы с капиллярами. Эпидемия ожирения.) * Выпуск 200. (Все, что надо знать о загаре, солярии и автозагаре. Гимнастика для упругости груди) * Выпуск 201. (Варикоз и сосудистая сеточка. В чем причина их появления. Дети и ожирение.) * Выпуск 202. (Если волосы секутся и ломаются. Свойства граната. Как получить и усвоить кальций.) * Выпуск 203. (В чем содержится витамин В5, свойства. Избыточный вес и ожирение. Запущенный целлюлит) * Выпуск 204. (Что такое Боди Флекс. Как ухаживать за кожей лица. Быстрая вредная еда. Целлюлит.) * Выпуск 205. (Маргарин, вред и опасность. Массаж живота. Натуральные сахара. Свойства сахара. Целлюлит.) * Выпуск 206. (Стресс, целлюлит. Нарушение кровообращения. Опасность и вред маргарина) * Выпуск 207. (Сахар польза и вред. Чем опасно ожирение и лишний вес) * Выпуск 208. (Нарушение кровообращения. Толстые ноги, бедра. Как уменьшить бедра. Дисморфизм) * Выпуск 209. (Глюкоза, роль глюкозы для организма. В чем содержится глюкоза, гликоген, крахмал, целлюлоза) * Выпуск 210. (Причины появления целлюлита. Избыток каллорий, отложение жира. Опасности маргарина) * Выпуск 211. (Глюкоза, фруктоза, галактоза, манноза, сахара. Свойства. Источники витамина В1) * Выпуск 212. (Целлюлит. Избыток каллорий, отложение жира. Красивая грудь. Правильная диета) * Выпуск 213. (Сахара и их составляющие. Сахароза, мальтоза, лактоза, крахмал. Выбор диеты.) * Выпуск 214. (Сахар. Избыток потребляемого сахара накапливается в виде жира. Трансжиры, целлюлит) *


Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitunet.fastbb.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное