Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)


Информационный Канал Subscribe.Ru 

На главную  А Р Х И В  РАССЫЛКИ   Статьи   Иллюстрации   Обо мне   Результаты и отзывы   Сотрудничество
  Улыбнись!
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ    Н А Ш   Ф О Р У М!!    МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ  М А С С А Ж!!    Гостевая книга

СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 247

Архив предыдущих выпусков ждет Вас на сайте рассылки
http://cellulitu-net.narod.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня мы познакомимся с новым отрывком из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь"
Начнем?!!

Отрывки из книги
Лишний вес и ожирение - это болезнь

Имеют ли значение для развития ожирения характер питания и частота приемов пищи?

Характер принимаемой пищи имеет чрезвычайно важное значение. Люди, употребляющие богатую растительным белком пищу, менее склонны к ожирению, так как на утилизацию съеденной белковой пищи организмом тратиться много энергии. Богатая жиром пища практически не требует затрат энергии для ее утилизации, и лишние калории превращаются в жир, способствуя развитию ожирения. Пища, богатая углеводами, особенно рафинированными, к которым относятся все сладкие, сахаросодержащие продукты, сдобная выпечка, пирожные, конфеты, мороженое, не только содержат большое количество калорий, но и вызывает усиленное образование поджелудочной железой гормона-инсулина, который стимулирует образование и отложение жира. Поэтому, если есть в большом количестве углеводсодержащие продукты, можно очень быстро растолстеть.

В последние годы неопровержимо доказано, что алкоголь, даже в небольших дозах, резко вмешивается в работу поджелудочной железы. В ответ на прием алкоголя в поджелудочной железе также вырабатывается избыточное количество инсулина, который понижает уровень глюкозы в крови и способствует синтезу жира в организме. Регулярный прием алкоголя практически всегда ведет к развитию ожирения. В случаях же злоупотребления алкоголем могут развиться такие грозные заболевания, как цирроз печени, панкреатит, сахарный диабет.

Необходимо отметить, что не только водка, коньяк и вино, но и любое пиво, в том числе безалкогольное, так же как квас, соки и прохладительные напитки, довольно калорийны (прочитайте этикетку, где указано количество калорий). Доказано, что если к обычной еде ежедневно добавлять одну кружку пива, то в течение года прибавка веса составит 12-16 кг. Кроме того, алкогольные напитки и пиво повышают аппетит, что также способствует развитию ожирения.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь".
Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые)
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000006-000-0-0


ИНТЕРНЕТсненькое
Психология беременности */* Как уменьшить попу */* Бог, Любовь, Медитация */* Люблю двоих. Не знаю, что делать. */* Целлюлит, массаж и другое. Вопросы к Валентину */* Интересные факты о целлюлите и не только */* Полезное удовольствие */*Лишний вес - это болезнь */* Варикоз, сосудистая сеточка */* Верьте в чудеса */* Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты, штанишки. Отзывы, мнения. */* Это страшное слово Измена. */* Изнанка Кремлевской диеты */* Как стать красивой */* Соблазнительные ножки */* Что такое карма */* Как исчез целлюлит и 12 см. обемов */* Мужская жадность */* Чудеса случаются!!

БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Очищение кожи лица и шеи

Первое очищение. Очищающие средства наносятся на кожу лица и шеи кончиками пальцев и снимаются бумажным полотенцем. Очищение лучше всего закончить теплым влажным компрессом (например, протереть кожу мягким полотенцем, смоченным в теплой воде).
Плохо очищенная кожа лица - идеальный рассадник бактерий, постоянно вызывающих новые очаги воспаления.
Второе очищение. Чтобы кожу идеально подготовить к предстоящей обработке средствами по уходу, нужно провести еще второе очищение - туалетной водой для лица. Вода наносится на вату. Легкими вращательными движениями производится поглаживание по лицу, шее и декольте. Нужно пользоваться только туалетной водой для лица без добавления алкоголя. Лосьоны, содержащие алкоголь, сильно высушивают кожу.
Основную очистку кожи лица нужно производить ежедневно и обязательно вечером, а не утром. Так как в течение дня поверхность кожи загрязняется, образуется слой из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседает пыль, копоть. Они, скапливаясь в порах, нарушают физиологическую функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>

Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Книги>>>>>>>>            Cтатьи>>>>>>>>

Знаете ли Вы, что...

НО РАЗВЕ МЯСНОЕ ПИТАНИЕ НЕ ЕСТЕСТВЕННО ДЛЯ ЛЮДЕЙ?
Нет!
Ученые знают, что питание любого живого существа соответствует его физиологическому строению. Пищеварительная система, функции органов тела и физиология человека и плотоядных животных абсолютно различны. По признаку питания позвоночных животных можно разделить на три группы: питающиеся мясом, травоядные и питающиеся фруктами. Давайте внимательно посмотрим на каждую из этих групп и попытаемся определить, к какой из них относится человек.

ТРАВОЯДНЫЕ ЖИВОТНЫЕ
Травоядные животные (слон, корова, овца, лама и др.) питаются травой и другими растениями, то есть грубой и объемистой пищей. Переваривание такого рода пищи начинается во рту с помощью фермента амилазы, содержащегося в слюне. Такая пища должна быть хорошо пережевана и перемешана с этим ферментом, который расщепляет ее и делает более усваиваемой. По этой причине у травоядных животных имеется 24 коренных зуба, а движение челюстей происходит не только вверх-вниз (как у плотоядных животных), но и из стороны в сторону. У этих животных нет ни когтей, ни острых зубов; они пьют, втягивая воду в рот, в противоположность всем плотоядным животным, которые лакают воду языком.
Поскольку они не едят быстропортящуюся пищу (мясо), процесс пищеварения может проходить у них значительно дольше, чем у плотоядных, поэтому их кишечник в 10 раз длиннее величины тела.
Интересно, что мясное питание оказывает исключительно вредное влияние на этих животных. Доктор Уильямс Коллинз, из Нью-Иоркского Маймондского Медицинского Центра, обнаружил у животных, питающихся мясом, "почти неограниченную способность регулировать содержание в организме насыщенных жиров и холестерина". Если в течение длительного времени добавлять животный жир в пищу кролика, то уже через два месяца стенки его кровеносных сосудов засорятся жировыми отложениями, вызывая тяжелое заболевание, сходное с атеросклерозом человека, пищеварительная система которого также не предназначена для переваривания мяса. И как мы видим далее, чем больше люди едят мясо, тем больше они болеют.
Больше прочитать об этом можно здесь:
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000049-000-0-0


ИНТЕРНЕТсненькое
Психология беременности */* Как уменьшить попу */* Бог, Любовь, Медитация */* Люблю двоих. Не знаю, что делать. */* Целлюлит, массаж и другое. Вопросы к Валентину */* Интересные факты о целлюлите и не только */* Полезное удовольствие */*Лишний вес - это болезнь */* Варикоз, сосудистая сеточка */* Верьте в чудеса */* Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты, штанишки. Отзывы, мнения. */* Это страшное слово Измена. */* Изнанка Кремлевской диеты */* Как стать красивой */* Соблазнительные ножки */* Что такое карма */* Как исчез целлюлит и 12 см. обемов */* Мужская жадность */* Чудеса случаются!!

УЛЫБНИСЬ!!

Труд создал человека... Труд его и погубит.

Будь проще, и люди к тебе потянутся... волосатыми потными руками

По-английски "ван Гог", а по-русски - "один Гоги".

Последним смеется тот, кто хуже соображает

Пишите письма. Надеюсь, не увидимся...

Кривыми должны быть извилины, а не руки!

Точность - вежливость снайперов

Крупный рогатый скот - муж

Те, кто за, могут опустить руки и отойти от стенки

Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Женский интернет-журнал
"СОВЕТЫ МУДРОЙ СВЕТЫ"


ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru





ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой





"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения





ПРЕДЫДУЩИЕ ВЫПУСКИ РАССЫЛКИ
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги) * Выпуск 130. (Ответы на вопросы) * Выпуск 131. (Как убрать галифе) * Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!) * Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли) * Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса) * Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты) * Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.) * Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж) * Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой) * Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ) * Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное) * Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж) * Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты) * Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.) * Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина) * Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!) * Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете) * Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите) * Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении) * Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди) * Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж) * Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.) * Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом) * Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия) * Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья) * Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу) * Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма) * Выпуск 157. (Какой должна быть диета) * Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон) * Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни) * Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса) * Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд) * Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз) * Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад) * Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть) * Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов) * Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди) * Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту) * Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе) * Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы) * Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита) * Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит) * Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес) * Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание) * Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом) * Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!) * Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов) * Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья) * Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология) * Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум) * Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц) * Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов) * Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство) * Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения) * Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции) * Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота) * Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками) * Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом) * Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом) * Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита) * Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки) * Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью) * Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.) * Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.) * Выпуск 194. (Целлюлит на животе, шее, руках. Нарушение пищеварения. Боди флекс. Витамин В5) * Выпуск 195. (Соя, польза или вред. Засорение организма токсинами. Целлюлит.) * Выпуск 196. (Спорт и беременность. Комплекс упражнений для беременных. Лимфа и очистка организма.) * Выпуск 197. (Как я похудела. Здоровье и красивая фигура во время беременности. Свойства яблок.) * Выпуск 198. (Самые разные диеты на любой вкус. Популярные и опасные биодобавки.) * Выпуск 199. (Почему появляются расстяжки. Проблемы с капиллярами. Эпидемия ожирения.) * Выпуск 200. (Все, что надо знать о загаре, солярии и автозагаре. Гимнастика для упругости груди) * Выпуск 201. (Варикоз и сосудистая сеточка. В чем причина их появления. Дети и ожирение.) * Выпуск 202. (Если волосы секутся и ломаются. Свойства граната. Как получить и усвоить кальций.) * Выпуск 203. (В чем содержится витамин В5, свойства. Избыточный вес и ожирение. Запущенный целлюлит) * Выпуск 204. (Что такое Боди Флекс. Как ухаживать за кожей лица. Быстрая вредная еда. Целлюлит.) * Выпуск 205. (Маргарин, вред и опасность. Массаж живота. Натуральные сахара. Свойства сахара. Целлюлит.) * Выпуск 206. (Стресс, целлюлит. Нарушение кровообращения. Опасность и вред маргарина) * Выпуск 207. (Сахар польза и вред. Чем опасно ожирение и лишний вес) * Выпуск 208. (Нарушение кровообращения. Толстые ноги, бедра. Как уменьшить бедра. Дисморфизм) * Выпуск 209. (Глюкоза, роль глюкозы для организма. В чем содержится глюкоза, гликоген, крахмал, целлюлоза) * Выпуск 210. (Причины появления целлюлита. Избыток каллорий, отложение жира. Опасности маргарина) * Выпуск 211. (Глюкоза, фруктоза, галактоза, манноза, сахара. Свойства. Источники витамина В1) * Выпуск 212. (Целлюлит. Избыток каллорий, отложение жира. Красивая грудь. Правильная диета) * Выпуск 213. (Сахара и их составляющие. Сахароза, мальтоза, лактоза, крахмал. Выбор диеты.) * Выпуск 214. (Сахар. Избыток потребляемого сахара накапливается в виде жира. Трансжиры, целлюлит) *

Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitunet.fastbb.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное