Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 125


Информационный Канал Subscribe.Ru
СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 125

Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/

Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!
Продолжаем говорить об успехах и достижениях.
На форуме я создал тему "ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ.",
т.к. и мне интересно кто из вас чего добился, и вам, как я понял,
любопытно узнать кто что делал и каких результатов достиг.
Итак, сначала одно сообщение из темы форума

ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Серьезно собой и целлюлитом занимаюсь уже почти год. Практически
отказалась от жирного, позволяю себе только иногда и то, не по
собственному желанию, а все больше вынуждено, например, на днях
рождениях. А это всего 4-5 раз в год. :-)))
Я не ем говядину и свинину почти 2 года и чувствую себя более
чем хорошо. Ем курицу, рыбу, вареные овощи, крупы. Стараюсь есть
меньше хлеба и мучного. От чего вот не могу отказаться, так это
от сладкого.
Главной своей победой считаю победу над собственной ленью.
Весной записалась в лучший фитнес-клуб города!
Хожу на йогу (у меня проблемы с позвоночником, да и нравится мне
она ;-))) ) и в тренажерный зал. Результаты очень заметны.
Подтянулась попа, которой у меня вообще не было. ;-))
Теперь у меня красивый вид сзади!
Грудь стала более упругой, и руки подкачались. Да и целлюлит
стал меньше процентов на 30.
Я очень довольна. Хотя я вешу сейчас 50 кг в свои 23 года, но
выгляжу я лучше намного, чем в 19 лет, когда весила 45 кг и когда
обнаружила у себя эту гадость - целлюлит.
Еще я почти с самого первого номера читаю вашу рассылку, Валентин,
и с пользой! Спасибо вам БОЛЬШОЕ! :-))) Стала делать контрастный душ
для проблемных мест и груди, самомассаж и медовый массаж.
Все это принесло и приносит мне только пользу.
Поэтому своим хоть и небольшим, но результатом я горжусь и считаю,
что этого я добилась, потому что старалась делать все комплексно -
правильно питаться, заниматься спортом и делать массаж.

Я верю в себя!

Все еще впереди. А всем, кто еще не начал борьбу с целлюлитом,
хочу сказать, что главное - начать, суметь преодолеть собственную лень.
Тогда все у нас получится!

Желаю всем успехов! :-)
Fatale

Другие рассказы из темы ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ тоже,
наверное, появятся в рассылке, но уже в будущих номерах.
Если Вы хотите рассказать о том, как именно Вы боретесь с целлюлитом и каких
результатов достигли, Вы можете сделать это, зайдя по ссылке
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000070-000-0-0-0-1104144679-0,
или написав мне письмо.
Поделитесь со всеми Вашими способами достижения красивой фигуры, хорошего
настроения и, конечно же, Вашими успехами!!


Сегодня я напомню вам темы 60-74 выпусков рассылки за 2004 год.
А вы сможете, щелкнув по ссылке, зайти и перечитать те номера,
содержание которых вы подзабыли. Или, может, не читали.

Выпуск № 60 (обмякшие ягодицы, похудение, контрастные процедуры, а/ц брюки)
Выпуск № 61 (о диете Аткинса и о прочем)
Выпуск № 62 (как безболезненно похудеть, массаж)
Выпуск № 63 (о голодании и о массаже)
Выпуск № 64 (медовый массаж, упражнения)
Выпуск № 65 (как уберечься от растяжек; упругость и красота груди, - как сохранить)
Выпуск № 66 (растяжки, ароматерапия, массаж).
Выпуск № 67 (детский и лечебный массаж; советы читательниц о том, как справиться с растяжками, об уходе за кожей и грудью)
Выпуск № 68 ("Как победить целлюлит". Главы из книги).
Выпуск № 69 (Шокирующая правда о "Макдоналдс")
Выпуск № 70 (о сауне, о мясе, "попины уши")
Выпуск № 71 (дряблость кожи, узкая одежда, темы следующих выпусков)
Выпуск № 72 ("Я хочу дать вам совет!" Ваши советы по уходу за телом).
Выпуск № 73 (вредны ли молочные каши? Профилактика растяжек и целлюлита перед беременностью, опыт избавления от целлюлита)
Выпуск № 74 (Как мужчины реагируют на целлюлит, варикозное расширение вен, чай для похудения)

В завершении сегодняшнего выпуска, хочу сообщить всем питерским читательницам
рассылки, что, как и в прошлом году, у меня для вас небольшой новогодний подарок, -
первый бесплатный сеанс для всех, кто хочет начать ходить на массаж.
Но в этом году это касается не антицеллюлитного, а расслабляющего массажа.
Подробнее на этой страничке http://cellulitu-net.narod.ru/massage-2.html
Теперь вы можете выйти на любую из основных страниц сайта, прямо из
выпуска рассылки. Просто посмотрите, что именно вам особенно интересно и дважды
щелкните по заинтересовавшей вас ссылке. 


На главную  А Р Х И В  РАССЫЛКИ   Статьи   Иллюстрации   Обо мне   Результаты и отзывы   
Сотрудничество   Улыбнись!   Гостевая книга   

Н А Ш   Ф О Р У М!!
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).

Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/


Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitu-net.narod.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage		 Отписаться
В избранное