Засыпать правильно, спать сладко и просыпаться красавицей!
Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Именно здоровый сон источник бодрости, хорошего настроения и цветущего внешнего вида. Некачественный сон является одной из причин бледности кожи, кругов под глазами, потухшего взгляда, плохого настроения. Летом потребность во сне меньше, но, тем не менее, отдых организму нужен, а душные, безветренные летние ночи не способствуют ни быстрому засыпанию, ни крепкому, сладкому сну
Но кое-что можно сделать в этом направлении и в экстремальных условиях знойного лета.
Что делать при легком недомогании? Венгерский вариант
Осень. Это ж такое время года То, что очей очарованье оно понятно. Но это так поэтическая составляющая. А если её отодвинуть чуть-чуть в сторонку и вглядеться в реальную прозу жизни, что увидим?
Особенно после того, как бабье лето крылышком махнет, пристроится к хвосту очередного, гусиного каравана, пролетающего где-то высоко-высоко в небе. Да так, что зачастую самого его и не видно за опустившимися поближе к земле облаками с уже не летним, белым, а немного подкрашенным снизу серым, не радующим глаз, налетом. И вот откуда-то сверху, из-за них, изредка донесется: га-га. И потом снова, уже типа прощального: га