Все способы быть красивой, эффектной и молодой Беремся за дело - живот и талия!
Беремся за дело - живот и талия!
Женские фигуры позволительно условно поделить на два типа 'груша' и 'яблоко'. Первый тип характеризуется отложениями лишней массы на бедрах, второй же излишками жира на животе и талии. Как правило, аккурат эти места животик и талия доставляют своей хозяйке наибольшее численность забот и комплексов. Ну посудите сами: если большие бедра позволительно скрыть свободным покроем юбки или необлегающей
кофтой, то отсутствие талии утаить от любопытного глаза невозможно. Впрочем, речь в текущее время идет не о том, как бы поудачнее утаить недостатки фигуры, а о том, что нужно делать, чтобы от этих недостатков избавиться.
Итак, что же нужно делать, чтобы привести талию в порядок? Кроме тех советов, которые известны каждому (касающихся правильного питания, занятий спортом), большое роль имеют те физические упражнения, главная мишень которых ликвидировать недостатки какой-то одной определенной части тела.