Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Город женщин

  Все выпуски  

Город женщин


Салон красоты
Профилактика рака груди

Согласитесь, эта беда подступает нежданно. Живешь себе на свете, радуешься жизни и вдруг, как гром среди ясного неба - неутишительный диагноз - рак молочной железы, или по простому говоря, рак груди. И страдают этой болезнью женщины, как обычные домохозяйки, так и звезды мировой величины. Возьмем к примеру Кайли Миноуг или Дарью Донцову.
К сожалению, грудь, кроме радостных минут, может доставить и немало хлопот. Об этом красноречиво свидетельствуют хотя бы данные Всемирной организации здравоохранения, из которых следует, что рак молочной железы среди других онкологических заболеваний по распространенности занимает 2-е место...
Что же нужно делать, чтобы до минимума снизить вероятность какого бы то ни было заболевания груди? Прежде всего — стараться не допускать ударов по грудным железам и не простуживать их.
Второе, что нужно делать, — хотя бы раз в месяц осматривать свою грудь. Покраснения, синюшность, сходство кожи с лимонной коркой — все это может свидетельствовать о злокачественном поражении. Обратите внимание и на сосок. Не стоит откладывать визит к специалисту, если он втянут или из него появились выделения.
Обнаружить опухоли и уплотнения вам поможет такая вещь, как пальпация (прощупывание пальцами). Для этого встаньте перед зеркалом и поднимите поочередно руки. В таком положении вам будет удобно прощупать верхнюю часть груди. Нижнюю же ее часть исследуйте лежа, когда железа "распластана" на грудной клетке.
В заключение осмотрите лимфоузлы под мышками и над ключицей. Беспокоиться стоит лишь в том случае, если их размеры превышают 1—1,5 см или создается впечатление, что они как бы соединились друг с другом.
Итак, не забывайте: при любом изменении груди нужно обращаться к врачу. Может быть, ничего серьезного и не обнаружится, но зато вы избавитесь от напрасных волнений.

  • Обсудить на форуме


  • Интересно почитать:
    Оденься по сезону
    Новая гамма красок-уходов РИШЕСС
    Дизайн ногтей от LadyCity.ru - соблазнительный контраст
    Осень от звезды
    JLO by Jennifer Lopez. Коллекция осень-зима 2006/07

    Личная жизнь
    Оральные контрацептивы

    Противозачаточные таблетки, появившиеся в 1960 г., произвели переворот в практике предупреждения беременности во всем мире.
    В настоящее время применяют оральные контрацептивы двух типов: комбинированные препараты, содержащие синтетический эстраген и эстрогеноподобное синтетическое вещество, называемое прогестогеном, и минитаблетки, состоящие из небольшой дозы прогестогена. Наиболее популярны в настоящее время комбинированные препараты с низким содержанием эстрогена. Благодаря низкому содержанию гормонов они вызывают меньше неприятных побочных эффектов; кроме того, считается, что вероятность возникновения серьезных осложнений при их приеме ниже, чем при использовании более ранних таблеток с высоким содержанием гормонов.
    Оральные контрацептивы препятствуют зачатию, блокируя нормальный цикл секреции гипофизом фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛСГ) гормонов и предотвращая тем самым овуляцию. Имеющийся в таблетках прогестоген затрудняет имплантацию, подавляя развитие слизистой матки; кроме того, он вызывает сгущение слизи, содержащейся в шейке, что затрудняет продвижение сперматозоидов.
    Оральные контрацептивы принимают по одной таблетке в течение 21 дня, начиная с 5-го дня менструального цикла (т.е. спустя 4 дня после начала менструации). Некоторые фирмы помещают в упаковку 7 нейтральных не содержащих гормон таблеток (обычно другого цвета), которые женщина продолжает ежедневно принимать, чтобы завершить цикл; если таких «пустых» таблеток в упаковке данного препарата нет, женщина должна помнить, что через неделю ей следует вновь начать прием контрацептива. Мультифазные таблетки различаются по цвету и содержанию гормонов.
    Если в какой-то день женщина забыла принять таблетку, то на следующий день ей надо принять две сразу. Если она пропустила два дня то, как только она вспомнит об этом, необходимо принять две таблетки и еще две на следующий день, после чего продолжать принимать ежедневно по одной таблетке. Поскольку велика вероятность, что при указанных обстоятельствах действие таблеток будет нарушено и женщина окажется «незащищенной», в этом цикле ей следует прибегать к каким-нибудь дополнительным мерам. Однако график применения может быть иным, в зависимости от вида таблеток. При подборе таблеток оговорите с врачом Ваши действия в случае, если Вы пропустили прием.
    Противозачаточными таблетками в настоящее время пользуются свыше 180 млн. женщин по всему миру и именно эти препараты изучают более интенсивно, чем какие-либо другие. Несмотря на регулярно появляющиеся в печати панические статьи, имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что оральные контрацептивы приносят здоровью многих женщин больше пользы, чем вреда. Нет, например, убедительных доказательств того, что противозачаточные таблетки служат причиной раковых заболеваний, напротив, есть свидетельства, что они снижают частоту рака яичников и слизистой матки.
    Описаны и другие благоприятные воздействия оральных контрацептивов. Многие женщины считают, что эти таблетки уменьшают кровопотерю при менструациях, делают их более регулярными и менее болезненными. Иногда прием противозачаточных таблеток способствует исчезновению угрей и ослабляет предменструальные симптомы; показано, что воспаление тазовых органов - одна из серьезных причин бесплодия - среди женщин, принимающих таблетки, встречается вдвое ниже, чем среди тех, кто ими не пользуется. Среди неприятных побочных эффектов, вызываемых таблетками, чаще всего отмечают тошноту и запоры, болезненность молочных желез, небольшое повышение артериального давления, отеки и кожные высыпания, прибавление или потеря веса, усиление выделений из влагалища и восприимчивости к влагалищным инфекциям. К менее распространенным, относятся стойкая гипертензия, диабет, мигрени и в редких случаях - желтуха или опухоли печени. Самый серьезный риск, которому подвергаются женщины, принимающие противозачаточные таблетки, это риск нарушений в системе кровообращения. В заключение следует сказать несколько слов о безопасности оральных противозачаточных средств. Безопасность - это не просто показатель, вычисляемый по определенной формуле. Например, женщину, имеющую частые половые сношения, таблетка в большей степени предохраняет от беременности, чем ту, у которой они редки. Хотя другие противозачаточные средства могут казаться «более безопасными», женщина часто предпочитает пойти на некоторый риск в отношении своего здоровья, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности. В настоящее время широко распространены таблетки с низким содержанием эстрогена, вполне допустимо утверждение, что оральные контрацептивы значительно безопаснее, чем они были когда-либо прежде. Однако пользующиеся ими женщины должны помнить, что эти таблетки не защищают от ВИЧ - вируса, вызывающего СПИД.

  • Обсудить на форуме


  • Интересно почитать:
    День рождения - грустный праздник!
    Имеет ли размер значение?
    Инструкция для мужчин - заведи ее на любовь!
    Идеальный мужчина
    Замужество и дружба

    Мой Дом
    Выбираем соску для малыша

    Конечно, соска это не главное в приданном для малыша, особенно если вы решили кормить ребенка грудью. Но, что делать, если ребенок находится на исскуственном вскармлевании и соска - его единственная возможность принимать пищу.
    Все мамы хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и умным. А знаете ли вы, что на развитие малышей влияет самая обычная соска. Оказывается, такой обыденный предмет имеет очень важное значение для умственного развития малыша. Поэтому, выбирая соску, обращайте внимание не только на ее внешнее овормление, но и на строение.
    Соски для малышей производятся из 100%-ного медицинского силикона, который используется для изготовления искусственных сердечных клапанов. Другой материал - латекс - более мягкий и эластичный. Хорошая соска должна позволять менять интенсивность потока в зависимости от возраста ребенка и его аппетита. Соски с регулируемой струей снабжены уникальным отверстием, которое позволяет менять скорость струи в зависимости от густоты пищи и возраста ребенка. Если повернуть бутылочку так, чтобы напротив носика малыша находились цифры 1, 2, 3, нанесенные на соску, можно выбрать нужную скорость струи: 1 – медленная, 2 – средняя, 3 - быстрая.
    Еще одна разновидность – это соска -"носик", имеет четыре отверстия и подходит для более густой пищи: фруктовых соков с мякотью, кефира и даже каш.
    Все соски различаются:
    По интенсивности потока соски производятся с пятью различными видами струй, чтобы следовать изменяющимся потребностям растущего организма малыша:
    Медленная струя от 0 месяцев
    Средняя струя от 3 месяцев
    Быстрая струя от 6 месяцев
    Регулируемая струя от 3 месяцев
    Соска-"носик" (для соков) от 6 месяцев
    По виду материала:
    - латексные. Натуральный чистый латекс
    - силиконовые. 100% медицинский силикон
    По размеру основания:
    - для бутылочек со стандартным горлышком;
    - для бутылочек с широким горлышком.
    Кроме привычных нам классических сосок округлой формы есть соски ортодонтические. Они соответствуют анатомическому строению ротовой полости малыша.
    Выбирая соску для своего малыша, не поддавайтесь на навороты, которыми украшают свои изделия фирмы производители. Обратите особое внимание на материалы из которых изготовлена пустышка. Внимательно прочитайте все разъяснения на упаковке, которые касаются веса и возраста малыша, которому она подойдет. Ну, скажем самым маленьким рекомендуют соску из прозрачного нетоксичного материала, например, из белой силиконовой резины. Эти соски не меняют форму и после кипячения. На пластмассовом диске у нее должны быть отверстия для циркуляции воздуха, поэтому она не прилипает к личику младенца во время сна. А для долгого ночного сна подходят анатомические соски, повторяющие линию неба для правильного расположения во рту. Покупая пустышку, обратите внимание на ее длину: некоторые соски слишком длинны для новорожденных. Такая пустышка может достать до гортани и вызвать у малыша эффект рвоты. И подбирайте соски широкие в диаметре. Они максимально приближают сосательный процесс пустышки к естественному. Хотя малыш, конечно, сам решит какую соску ему сосать удобнее, выплевывая со свистом все не подходящие.
    Еще один очень важный момент: соску нужно выбирать с учетом возраста ребенка, чтобы не увеличивать давление на десны и не нарушать формирование прикуса.

  • Обсудить на форуме


  • Интересно почитать:
    Физическое совершенство по фен-шуй
    Квартира по фен-шуй
    Облицовка стен
    Твоя кухня
    Купаем малыша

    Наши увлечения
    Вырастим арбуз на даче

    Для жителей Украины не представляет особой трудности вырастить арбуз, на всей её территории достаточно тёплых дней в году для созревания. Арбуз, как известно требователен к теплу: он растёт при температуре не ниже 20°С, а при температуре ниже 30 градусов он может погибнуть. При умеренном климате, к примеру, в Московской области арбузы обычно не вызревают. Но, прибегнув к различным хитростям можно вырастить зрелый арбуз и здесь.
    Прежде всего, необходимо правильно выбрать сорт. Ни в коем случае не берите семена арбузов, привезённых с Кавказа, юга Украины и, тем более, средней Азии. Во первых, семена как бы "привыкают" к жаркому климату и будут требовать такой же жары и от вас. Во вторых, сорта выращиваемые там, как правило поздние - Астраханский, Мелитопольский и другие. Вам необходимо выбирать ранние сорта – это, прежде всего, Огонёк. Этот сорт отличается не только ранними сроками созревания, но и приятным очень сладким вкусом и тонкой кожей. Он необычайно популярен у дачников Украины, некоторые даже утверждают, что в условиях дачи можно вырастить только его. Для тех кто не знает как выглядит Огонёк: он небольших размеров (как правило, не более 25 см), темно-зелёная, почти равномерная окраска снаружи, алая "медовая" мякоть, мелкие рыжевато-коричневые семена. Если вы можете купить арбуз на рынке, спросите, где он выращивался - чем севернее, тем лучше. Нет необходимости говорить о том, что семена должны быть вызревшими, а арбуз сладким. Считается, что арбуз должен быть большим. Интересно знать...
    Для этой культуры надо отводить самый солнечный участок огорода, солнцепека полосатые плоды не боятся.
    Теперь перейдём к агротехнике. Чтобы увеличить период вегетации, арбуз можно выращивать через рассаду. Возраст рассады при высадке 3-4 недели. Высаживают, когда почва прогрелась до 10-15°С. После высадки растения необходимо накрыть полиэтиленом, который снимают при наступлении устойчивой тёплой погоды. Важную роль играют удобрения, особенно азотные. Во первых, они позволяют легче переносить низкие температуры, во вторых арбузы очень отзывчивы к азоту. На протяжении всего периода вегетации арбуз не поливают, а в период созревания и вообще можно оградить от воды. Это ускоряет созревание и делает вкус арбузов более сладким. После появления первой завязи, при недостатке тепла прищипывают плодоносную плеть за третьим цветком после плода. Это ускоряет созревание на 2 недели, хотя размеры арбуза уменьшаются. Несколько раз переворачивайте плоды, чтобы созревали они равномерно.
    Полная версия статьи

    Интересно почитать:
    10 самых вкусных рецептов оладий
    Выезжаем на дачу
    Таблица мулине
    Карты раскажут всю правду
    Диетический гороскоп


    Золотые статьи недели
    Народные гуляния в Архангельском

    Государственный музей-усадьба "Архангельское" приглашает на праздник "На исходе лета. Народные гуляния в усадьбе", который состоится под открытым небом на территории парка 19-20 августа 2006 года.
    Старинная традиция народных летних гуляний в усадьбе Архангельское восходит к первой половине XIX столетия. Парадная летняя резиденция князей Юсуповых часто становилась ареной празднеств. Забавы и утехи ожидали обитателей усадьбы в дни традиционных русских праздников: крестьянские пляски, игры, устройство увеселительных аттракционов в народном духе. Гуляния на Большом Партере с качелями, каруселями, ярмарочным столбом можно видеть на старинных фотографиях начала ХХ века. О веселых летних затеях писал в своих воспоминаниях Феликс Юсупов: «… бывали большие народные праздники с песнями и танцами. Эти праздники радовали всех. Мы каждый год с нетерпением их ожидали».
    В настоящее время Государственный музей-усадьба «Архангельское» возрождает традиции усадебных празднеств. На аллеях парка под открытым небом устраиваются костюмированные «загородные гуляния в старинном стиле», создаются программы с участием фольклорных ансамблей, драматических артистов, исполнителей классической музыки. Музей «Архангельское» гостеприимен к мастерам изобразительного и декоративно-прикладного искусства.
    В рамках праздника пройдёт ярмарка, которая позволит посетителям познакомиться с профессиональными мастерами декоративно-прикладного искусства и народных художественных промыслов, поучаствовать в мастер-классах и открытых уроках. Своим умением с гостями праздника поделятся художники Жостова, Гжели, Богородского народного промысла, мастера резьбы по дереву и бересте, ткачеству и бисероплетению, кукольники и пряничники, гончары и кузнецы.
    Посетителей ждут разнообразные выставки, благотворительный аукцион, возможность сфотографироваться в деталях исторических костюмов.
    Дети и взрослые смогут поучаствовать в шумных играх и викторинах на детских площадках, изготовить своими руками лоскутные игрушки, познакомиться с работами юных художников. На празднике выступят Московский Государственный историко-этнографический театр, фольклорные ансамбли, хоровые коллективы.
    Полная версия статьи

    Интересно почитать:
    Интересно почитать - пророки России
    Распродажа белья и купальников от "Эстель Адони"
    Календарь венчаний
    Приглашаем всех женщин 9 сентября в Санкт-Петербург
    Осенняя премьера "Парфюмера"
    Идем за грибами


    Написать нам
    Ведущие рассылки: Фишка и Lady.
    Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.

    В избранное