Способов похудения народными
средствами практически не существует, а те, которые приводятся в
различной литературе, по-видимому, появились не так давно.
В народной медицине, как средство для снижения аппетита и похудения, используют кукурузные рыльца.
Отвар из кукурузных рылец
Для отвара необходимо 10-15 граммов измельченных
рылец, которые заливаются 1,5 стакана кипящей воды и кипятятся на
слабом огне 30 минут (лучше на водяной бане). Охлаждают 10 минут и пьют
по 3 столовые ложки через каждые 3 часа перед едой.
Настой из кукурузных рылец
Для настоя берут 10 граммов рылец на один стакан
кипятка. Настаивают, процеживают и пьют так же, как и отвар. Настой
кукурузных рылец увеличивает секрецию желчи, обладает мочегонным
действием, помогает печени и почкам, при сердечных и почечных отеках.
Еще есть такое растение, которое в Японии и Китае прозвали морским женьшенем.
Это ламинария сахаристая, известная как морская
капуста. Кроме витаминов, минералов, особенно йода, морская капуста
содержит полисахариды, которая впитывает много жидкости.
Заполняя желудок и кишечник, морская капуста вызывает чувство насыщения, а значит, подавляет аппетит. С морской капустой можно делать вкусные салаты.
Из-за высокого содержания йода ламинарию следует
ограничить людям с некоторыми эндокринными заболеваниями, нефритом,
геморрагическим диатезом, повышенной чувствительностью к йоду.
Так же для снижения веса будут полезны следующие растения:
Корень одуванчика и корень лопуха оптимизируют обменные процессы организма.
Лист березы действует как мочегонное, противовоспалительное средство, ускоряющее обменные процессы.
Волшебной травы нет - нужно стараться
помогать организму оставаться здоровым. Например, отказаться от вредных
привычек, а полезные, наоборот, выработать в себе волевым усилием.
Нужно задуматься о том, как сделать свое питание более натуральным, как
создать психологический комфорт дома и на работе, как повысить
самооценку. Все это позволит выработать правильную жизненную тактику.
Внимание. При перепечатке материалов, активная ссылка на www.kleopa.ru обязательна!
Вам обязательно будет интересно прочитать и другие статьи:
А много ли для счастья надо
Чтобы мысли приносили радость, ими нужно управлять!!!
Итак, первый шаг к счастью – любимая работа, имеющая значимую цель. Или, говоря по-другому, – значимая цель, которая придает смысл жизни и достигается при помощи любимой работы. Ну а какое второе условие счастья?
Лечим трещины на пятках
Если Вы заметили, что испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы ног стали гореть, будто Вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, что у Вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы, и если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение.
Измена мужа. Что не нужно делать
Большинству женщин известие об измене мужа даётся нелегко. Однако, если подходить к данной проблеме рационально, включая разум и выключив ненужные эмоции, можно избежать наиболее распространённых ошибок. Итак, чего никогда не нужно делать после того, как вы обо всём узнали.
Фитнес смолоду
Молодость – это пик внутренних сил организма, это максимум выносливости. С каждым прожитым годом силы убывают. Если в 17 лет часовая тренировка в тренажерном зале – раз плюнуть, то в 27 она потребует прямо-таки героизма. Стало быть, грех не воспользоваться уникальными возможностями, которые предоставляет юный возраст. Сами подумайте, больше они не представятся. Это раз.
Как всегда выглядеть молодо
Наверное, любая девушка еще в молодом возрасте начинает заботиться о своей коже, и с ужасом ждет появления первых признаков увядания своей красоты. А что тогда делать тем, кто уже почувствовал на себе влияние возраста? Ну, самое главное - это не впадать в отчаяние, и не пытаться убрать первые морщинки с помощью кремов, которые рекомендуют использовать после 60 лет.