Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как худеют.ру

  Все выпуски  

Хотите похудеть по-научному? Завтракайте по-настоящему!



Хотите похудеть по-научному? Завтракайте по-настоящему!
2014-06-09 07:10 charsky_net
Ученые из Батского университета (Великобритания) установили в ходе эксперимента, что те люди, которые полноценно завтракают, в течении дня сжигают больше калорий и лучше контролируют содержание сахара в крови, нежели те, кто пропускает завтраки — так сказать, постятся. Например, нюхают с утра стакан воды и топают с порожним брюхом на учебу или службу. Исследователи измерили энергетический [...]
Rating: 4.0/5 (1 голос cast)




Топ 8 средств для снижения аппетита
2014-07-04 13:38 charsky_net
Если вы по-прежнему желаете или пытаетесь похудеть, сбросив энное число лишних кило, то, наверное, читали, что главный враг сидящего на диете — это его собственный голод. С другой стороны, наиболее эффективный способ похудеть — это меньше есть. Даже, пожалуй, "меньше жрать". Но при этом не отдаваясь в перерыве между приемами пищи под контроль чувства голода, [...]
Rating: 0.0/5 (0 голосов cast)




В избранное