Хотите похудеть по-научному? Завтракайте по-настоящему!
2014-06-09 07:10 charsky_net
Ученые из Батского университета (Великобритания) установили в ходе эксперимента, что те люди, которые полноценно завтракают, в течении дня сжигают больше калорий и лучше контролируют содержание сахара в крови, нежели те, кто пропускает завтраки — так сказать, постятся. Например, нюхают с утра стакан воды и топают с порожним брюхом на учебу или службу. Исследователи измерили энергетический [...]