Диета на черносливе
2014-06-03 22:19 charsky_net
Диетикам обычно не советуют кушать сухофрукты, потому что в них якобы содержится много сахара. Однако те, кто ест чернослив, теряет на диете больше килограммов лишнего веса, тем те, кто его не употребляет. Это потому, что волокна, содержащиеся в данном продукте питания, позволяют дольше ощущать сытость и, стало быть, меньше и реже есть. Западные диетологи извещают: [...]