Как похудеть с гарантией? Умереннее спать и меньше нервничать!
Как похудеть с гарантией? Умереннее спать и меньше нервничать!
2011-04-01 19:19 charsky_net
Вот вам рецепт для снижения веса — нормальный сон и поменьше стресса.
Исследовали из медицинской организации 21 века «Кейсер Перманент» (США, Калифорния) выяснили, что люди, которые хотят сбросить как минимум 5 килограммов избыточного веса, обречены на успех своей затеи, если достигают меньшего уровня стресса и спят больше шести, но не больше восьми часов в сутки. Ночью, [...]