Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.475 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.475 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2010-11-15


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
ANTI AGE крем 24 часа FOR MAN (ELD-80) 50 ml
Предназначен по уходу за мужской кожей с признаками увядания. Учитывает все причины процесса старения кожи у мужчин, поэтому в состав крема добавлен такой компонент как Матриксил, оказывающий мощный лифтинг эффект. В результате, кожа становится более плотной и упругой, корректируется овал лица, постепенно уходят сеть мелких и крупных морщин. Крем запускает регенерацию клеток, защищает коллаген и эластин от разрушения, предохраняет кожу от дряблости и фотостарения, повышает тургор и эластичность кожи, укрепляя ее структуру. Препарат обеспечивает надежную защиту от ультрафиолетовых и инфракрасных лучей в течение всего дня.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Хорошая ли вы жена?
  

Сколько сломано копий по поводу того, как сохранить в браке любовь и уважение, как построить семейные отношения, чтобы они были близки к идеалу, кто виноват в семейных конфликтах - муж или жена? Вряд ли кто-нибудь сможет дать исчерпывающий ответ на эти вопросы. Тем не менее, для того чтобы выстроить хорошие отношения в каждой конкретной семье, существуют определенные приемы.
Как вы зовете «масика»?
  

Все наши образные эпитеты, подобранные вольно или невольно для любимых, это и есть язык любви, без которого многое для двоих оставалось бы тайной за семью печатями.
Женский гороскоп на 15 – 21 ноября 2010 года
  

Вот и все, дорогие мои. Две важнейшие планеты нашего небосклона, Юпитер и Венера, называемые также планетами Большого и Малого счастья, на этой неделе, наконец-то, повернутся в своем движении в правильном направлении. И примерно до 10 декабря наступит благодать, и счастье будет всем. Не верите? Напрасно!

МИНУС 35 - НЕ ЗАМЕТИЛА, КАК СБРОСИЛА

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Мне 28 лет. Читаю вашу газету постоянно уже в течение двух лет, не пропускаю ни одного номера. Как пишут многие, с детства я была полненькой, даже в школе, в выпускных классах мой вес зашкаливал за 70 кг.

Закончила институт в 21 год с рекордным весом 88 кг. На выпускной вечер я пошла в красивой одежде 52-54-го размера. Кстати, впервые за пять лет учебы я взвесилась за два месяца до госэкзаменов в гостях у сестры, тогда я как будто проснулась - жизнь проходит, а я всю молодость проспала и проела. С этого момента я пересмотрела всю свою жизнь.
Прежде всего купила себе весы, чтобы контролировать вес. Если вы думаете, что я села на диету, то ошибаетесь - даже сейчас, 8 лет спустя, я не могу продержаться даже день. Я просто пересмотрела весь образ жизни, и это получилось так легко, что я и не заметила, как за год сбросила 35 кг! К лету следующего года я весила уже 56 кг. Этот вес держала 3 года.
В 24 года я вышла замуж. Кстати, до 21 года я вообще не встречалась с парнями, а оказалось, что вся моя стеснительность заключалась в огромных размерах моего тела, а не в замкнутости, как мне говорили. Сейчас я очень общительный человек.
В 2002 году родила сына. Мой вес после родов был 63 кг, но потом началось что-то странное. Я так привыкла контролировать свой вес, не допускала, чтобы он был больше 56-57 кг, и мне это давалось легко. Но после рождения сына вес стал прибавляться как на дрожжах, что бы я ни делала (и ела немного). Когда сыну исполнился год, я весила 71 кг. Еще через полгода все гормональные бури улеглись, и я опять начала худеть.
Мой рост 167 см, вес 57 кг, параметры 92-66-95, размер 44-46.
Мне очень захотелось написать вам. Спасибо, что поддерживаете и вдохновляете нас. Больше всего люблю рубрики "Переписка с читателем", "Доска почета", "Ликбез", а вообще читаю все от корки до корки.
Мои вопросы.
1. Как к лету избавиться от целлюлита (недорого и доступно)?
2. Действительно ли эффективна фотоэпиляция?

Татьяна, Оренбург

Не история жизни, а поэма! Никаких ужасов - просто следование правилам здорового образа жизни, даже без диет. Мы гордимся вашими успехами и сделаем все, чтобы и дальше помогать вам удерживать отличный результат!
1. Целлюлит - это косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением ее тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы, неравномерным отложением подкожного жира и повышенным содержанием воды в подкожной жировой клетчатке. Хотя косметологи указывают на “вневозрастной” и “вневесовой” характер целлюлита, он все же заметнее у женщин старше 25 лет и у тех, чей вес превышает норму.
В принципе, чтобы составить прогноз в отношении вашего целлюлита, нужно посмотреть на маму. Не нравится подобный прогноз? Проанализируйте мамин образ жизни и подумайте, что вы можете улучшить.
Полностью избавиться от целлюлита и предотвратить его появление нельзя. В качестве ежедневной профилактики можно посоветовать интенсивный уход за бедрами, в том числе…
Здоровый рацион питания. Друзья целлюлита - это жареные блюда, жирное мясо, птица с кожей, ветчины-колбасы, копчености, соленья, маринады, рафинированные углеводы, сдобная выпечка, торты с кремом. Избегайте также заменителей еды или еды с "искусственными" добавками - красителями и ароматизаторами. Сократите применение крепких алкогольных напитков и кофе, а также газированных напитков типа колы, спрайта и фанты. Пейте больше воды! Рекомендуются сухие столовые вина в небольших количествах (150 г в день). Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используются для борьбы с целлюлитом.
Враги целлюлита (они же - друзья нашей фигуры): сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла.
Гиподинамия - добрый друг целлюлита. В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц.
Контрастный душ помогает улучшить кровообращение. Во время душа растирайте тело щеткой, жесткой рукавицей или губкой. Если вы не можете принять душ, растирайте тело всухую - той же щеткой или губкой.
Отшелушивание и увлажнение бедер - уже норма косметического ухода за телом. Скрабы применяют раз в неделю, а увлажняющие и дренирующие препараты (кремы или молочко) от целлюлита - ежедневно.
Маски и обертывания для бедер могут быть домашнего и покупного происхождения. Их надо делать не реже раза в неделю. Вот два хорошо зарекомендовавших себя рецепта.

  • Гущу натурального кофе смешиваем со сметаной и довольно долго круговыми движениями растираем бедра. Затем наносим на них смесь меда и желтка и оборачиваем тонкой пищевой пленкой на 20 минут.
  • В аптеке покупаем сухую морскую капусту. Завариваем ее горячей водой до состояния густой каши и точно так же массируем бедра. Затем смываем, наносим на бедра толстый слой натурального оливкового масла холодного отжима, и на 20 минут - под пленку.
    И не забывайте про массаж! Делайте его каждый день, руками или щеткой средней степени жесткости.
    2. Что касается фотоэпиляции, то это эффективный способ избавления от нежелательных волосков. У нее есть три тонкости, о которых надо знать.
  • За один раз избавиться от всех волосков не получится.
  • Некоторые люди испытывают довольно сильную боль (как от ожога) от процедуры.
  • Она дорогая.

    Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
    Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.

    		•
    В избранное