Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Октябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует...


Информационный Канал Subscribe.Ru

Конкурсы на harbor.ru

Дамой сентября стала Helga из г.Красногорск М.О.
Ей будет передан приз от Аромат.ру - туалетная вода Exult (Naomi Campbell star parfums).
Кавалером сентября стал Stasik из Москвы.
Ему будет вручен приз от "Магазина эротических грез" - Burberrys of London (Burberry Parfums).

Открыт прием соискателей на звание "Дама октября" и "Кавалер октября"!

Аромат.ру предлагает всем посетителям www.harbor.ru
бесплатно получить
сертификат, дающий право на скидку $2
в магазине Аромат.ру!

ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО

Посмеиваясь над мужчинами, которые меряют собственное достоинство в сантиметрах (примерно от 12 до 18), мы ревниво разглядываем собственную грудь в зеркале: не появились ли растяжки? Не убавилось ли упругости? Не потускнела ли кожа?.. У груди есть враги. Это:

Сила земного притяжения
Солнечное излучение (загар)
Курение и злоупотребление алкоголем
Маятниковая диета (частые изменения веса)
Нарушение водно-солевого баланса и обмена веществ

Считается, что грудь начинает испытывать перегрузки, влияющие на ее форму, после 25 лет. Если до этого возраста вы загорали нагишом, ходили без бюстгальтера и курили, - срочно бросайте все эти неполезные занятия.

Чтобы нейтрализовать нагрузку на железы и предотвратить растяжение кожи, носите хорошо облегающее белье. Женщины во все времена использовали повязки или корсеты для поддержания бюста. Вам нравится грудь фасона "ухо спаниеля"? Вот и нам - нет. Поэтому, как только подложенный под железу карандаш не упадет на пол, - надевайте бюстгальтер. А спортом занимайтесь только в специальном, высокоэластичном плотном белье с содержанием хлопка, - чтобы грудь дышала, но была надежно закреплена.

Загорать с открытой грудью - значит напрашиваться на неприятности. Соединительные ткани чувствительны к действию излучений. А, как вы знаете, солнце уже несколько лет у нас "жесткое". Для области декольте, шеи и лица всегда используйте кремы с наивысшим коэффициентом защитного действия. Курение и спиртные напитки способны в кратчайшие сроки "раскачать" вашу сердечно-сосудистую систему, нарушить капиллярное кровообращение и снизить эластичность тканей. Результаты будут самые плачевные. Относительно безопасной дозой курения считается две сигареты в день (пачка в неделю), а выписки - 300 г пива, бокал вина или 20 г водки.

Когда вы набираете вес, 20 г из каждого килограмма откладывается на груди. Соответственно, набрав 10 килограммов, вы разместили на каждой железе по 100 граммов жира, а если вы набрали 20 кг, то - 200 г. "Среднестатистическая" грудь весит примерно 380 граммов, но, если вы страдаете лишним весом, то каждая железа "тянет" от полкилограмма до 700 г. Если вздумаете худеть, то в первую очередь жир уйдет с области декольте и верхней части груди, - она повиснет.

В самой железе нет мускулов, но на ее форму можно повлиять с помощью гимнастики, укрепляющей грудные мышцы. Грудь расположена над мышцей, и когда мускулы подтянутся, грудь также немного поднимется. Однако, если ситуация критическая и вы нуждаетесь в пластической операции, эти два-три сантиметра вам ничем не помогут. Если же вы рассчитываете на естественные пути совершенствования своей внешности, - вы заметите результат!

Неправильная диета, построенная на избыточном потреблении углеводов и жиров, очень быстро способна разбалансировать водно-солевой и липидный обмены, из-за чего возникнут целлюлит, растяжки на коже, ослабеет эластичность тканей бюста. Если вы мало пьете, ткани могут испытывать потребность во влаге, но если вы пьете много и одновременно едите много соленой пищи, - ваш жир "впитает" воду, как губка. Выход - в налаживании режима правильного питания. Диета нормализует обмен веществ и позаботится о сохранности красоты бюста.

Чтобы снизить негативные последствия "атаки на грудь", выполняйте профилактические меры ухода за ней. Хорошо помогает контрастный душ: каждый день обливайте бюст прохладной и теплой водой, одновременно массируя ее струей из душа. После 30 лет одним душем не обойтись: требуется круговой массаж груди щеточкой из натурального ворса. После массажа наносите на грудь специальный крем, повышающий упругость тканей, например, на основе экстракта плюща.

Группа поддержки больных герпесом
В рамках международной недели борьбы с герпесвирусной инфекцией в России под патронажем Ассоциации «Человек и герпес» открывается первая группа поддержки людей, страдающих генитальным герпесом. Первое собрание группы состоится 22 ноября 2002 года во время международной недели герпеса на базе ГНЦ Института иммунологии МЗ РФ.
Подробности: http://herpes.ru/her/pat/gh/news/2002/hsg.htm
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное