Школа Правильного
Питания (Группа Поддержки) в Вашем городе
Помимо занятий в
Интернет, также, у Вас есть возможность посещать Школу Правильного Питания
прямо в Вашем городе - www.my.gruppawlc.ru.
Школа Правильного Питания
(Группа Поддержки) - это:
13-недельный курс
1 час в неделю
20-30 человек в группе
персональный тренер
призы 3-м победителям
Цена курса - 1500 - 2000
рублей (в зависимости от города)
Поддержим
друг друга!
Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у
Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам
достичь поставленных целей. В команде всегда легче!
Контроль
Мы будем помогать Вам контролировать Ваш прогресс
с помощью наших инструментов, в особенности таблицы учета съеденного и
выпитого Вами и таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая
таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать,
готовить и есть.
Тренинг
по правильному питанию и контролю веса
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и
контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия.
Вот основные темы наших занятий:
Работа с личным тренером.
Персонализация программы питания и контроля
веса
Несбывшаяся мечта, или
почему диеты не работают
Белок и его роль в правильном
питании и снижении веса
Правильный завтрак. Как
начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть
Что мы пьем. Вода, ее
важность для здоровья и контроля веса
Простые и сложные
углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир
Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов
питания
Вредные и полезные жиры.
Как делать правильный выбор
Питательная ценность и
калорийность продуктов
Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
Как правильно покупать продукты
Еда вне дома и контроль
порций
Шлаки и самоотравление.
Как помочь организму в самоочистке
Физические упражнения,
энергия и снижение веса
Правильное питание для
здорового сердца
Естественная защита
организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
Почему нашему организму
нужно больше кальция
Контроль веса и хорошее
самочувствие на всю жизнь
Персонализация программы
Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса
специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!
Еженедельные
промежуточные результаты
Каждую неделю победитель этапа получает специальный приз за
наибольшее снижение веса за прошедшую неделю.
Вечеринка!
Каждую 13-ю
неделю мы празднуем очередной «промежуточный финиш», вручаем призы победителям
и дипломы.
Зарегистрироваться
и прочитать истории успеха сможете на сайте www.my.gruppawlc.ru
===================
Международная
Система Практического Обучения – Бизнес из Дома призвана помочь Вам
создать и развить Ваш бизнес шаг за шагом.
Используются испытанные приемы, которые обеспечат достижение
поставленных Вами целей самым рациональным способом и с максимальной
скоростью.