Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Автор

Денис Здорик

Статистика

2.512 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 1

Международная Система Практического Обучения – Бизнес из Дома Весь архив рассылки «Бросьте вызов лишнему весу»   Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 1 Здоровый образ жизни, я понимаю, - прожить жизнь удовлетворенно. С самого начала нужно задать свой жизненный фон. Нужно выбрать, задать себе программу жизни. Она должна быть хорошей, положительной, веселенькой, с юмором, с самоиронией …   Дорогой читатель! Здравствуйте! ============================= Удобный для чтения архив данной рассылки находится по адресу: http://www.wellnessplan.info/archive/index1.htm ============================= Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 1 Я не врач и не доктор, а просто человек, который прожил определенные годы жизни. То, о чем ниже прочитаете, это то, о чем я говорю со своими клиентами по чуть-чуть, не все сразу, конечно.   Часто полный человек мне говорит: «Худеть не буду!» «А здоровый образ жизни надо вести?» «Надо!»   Все понимают, что нужно вести здоровый образ жизни, так как нас всех уничтожает не здоровый образ жизни.   Это начинается с питания, со всего остального. Я вам перечислю те пункты, которые мне дают понять, как я должен жить здоровым образом, как я должен сохраниться.   Человек рождается, чтобы умереть, но хочется умереть подальше там, если это возможно. Хочется лучше умереть, красиво. Как можно красиво умереть? Например, с женщиной в постели. Или с мужчиной в постели. Можно умереть разным способом. Но ведь самое главное не то, чтобы умереть там подальше, а то, КАК прожить этот отрезок.   Обжираловка, выпиваловка, ночные бдения, я бы не хотел, чтобы у меня была такая жизнь. Я бы не хотел заниматься обжираловкой, чтобы еда была культом.   Я не хочу работать на РАБОТЕ (за зарплату), как большинство моих родственников, на этой собачей работе с 8 до 17.   Я хочу хорошо отдыхать, вести здоровый образ жизни и многое, о чем поговорим дальше.   ЗОЖ – здоровый образ жизни. Для этого не нужно заканчивать институты, нужно быть простым человеком, который хотел бы за собой проследить, который хотел бы прожить эту жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Чтобы быть удовлетворенным в этой жизни.   Нельзя прожить жизнь, проклиная свой день рождения. Нужно прожить так, чтобы каждый день был как последний день, как праздник. Вот это хорошая жизнь, если каждый день у нас, как праздник, независимо ни от кого и ни от чего.   Очень много людей будут сосать из нас кровь, энергию и т.д. Надо защищаться. Я бы хотел прожить так эту жизнь, чтобы совсем никак не быть зависимым ни от кого.   Итак, ЗОЖ, я понимаю – прожить жизнь удовлетворенно.   Я пытаюсь найти эту удовлетворенность. Видите у меня положительный фон жизни, вы чувствуете это? Вы когда-нибудь видели меня в плохом настроении, удрученного? А плакающего? Не видели? А видели когда-нибудь, чтобы я говорил: «Боже мой, боже мой, что же будет, что же будет?» Тоже не слышали. А что вы слышали? Все остальное!   Вывод. Прежде всего, нужно прожить эту жизнь удовлетворенно, независимо ни от чего. Не важно что происходит. No Matter What! Рушится – не рушится, поднимается – не поднимается. Здесь я говорю о психологическом настрое.   Очень важно задать себе программу, задать жизненный фон. Вот на этом фоне я и пойду жить и помру где-нибудь, но НА ЭТОМ ФОНЕ.   Я хочу на удовлетворенном фоне прожить свою жизнь! Независимо ни от чего! Жена – не жена, ушла жена – пришла жена, вторая жена пришла, третья жена пришла, обе все ушли. Независимо ни от чего я хочу прожить на положительном таком удовлетворенном фоне.   Почему? Потому что я эту жизнь считаю шуткой! Это совершенно легкая шутка.   Родился? Умрешь. Если вы заранее примете это, вам станет легче жить. Если вы примете, что вы умрете, вам станет легче жить. Да, я знаю, люди сопротивляются этой идее.   Жить не умеют, умирать не хотят. Некоторые люди хотят умереть последними в семье. То есть, они хотят сначала всех уничтожить, а потом умереть.   У вас есть такие родственники? Деспоты своего рода. Она хочет умереть последней. Все должны прекратить существовать, жить, чувствовать. Она будет подпитываться этой энергией, радоваться и продолжать гробить все вокруг. Сама ведь не умрет, а убить нельзя, закон не позволяет. Вот так и мучаемся, живем.   С самого начала нужно выбрать программу жизни. Она должна быть хорошей, положительной, веселенькой, с юмором, с самоиронией.   Все равно помрем, не волнуйтесь, все будет нормально. Кто-то возражает? Не возражайте, это доказано.   Конец я свой знаю. Начало тоже знаю. Я только не знаю середину. В середине я бы хотел прожить жизнь здоровым образом, радоваться каждому дню.   Каким образом? 1. Обязательно проследить за своим ртом. 2. 3. 4. 5.   Продолжение следует …   А что для Вас здоровый образ жизни? Пишите мне на адрес wlcplan@gmail.com  обсудим в данной рассылке       ================== Рекомендую статьи по данной теме: Основные рекомендации по снижению веса и правильному питанию   Две совершенно разные команды, два совершенно разных образа жизни   10 заповедей здоровой жизни   Нет такого понятия как внезапный инфаркт Инфарктам и другим болезням, таким, как рак, необходимо время для развития.   ===================   Международная Система Практического Обучения – Бизнес из Дома призвана помочь Вам создать и развить Ваш бизнес шаг за шагом.   Используются испытанные приемы, которые обеспечат достижение поставленных Вами целей самым рациональным способом и с максимальной скоростью.   Чтобы узнать, с чего начать, пройдите 9 ознакомительных занятий на сайте http://www.biznsystem.com   =================== Желаете больше узнать о: 1. Продуктах питания для активной жизни в любом возрасте 2. Новых продуктах для снижения и поддержания веса 3. Новых продуктах против старения? 4. Новых полезных энергетических продуктах? 5. Программах питания для детей и людей пожилого возраста? Присоединяйтесь к 90 дневной группе поддержки для тех, кто решил научиться правильно питаться и контролировать свой вес - www.wellnessplan.info   Попробуйте жить и трудиться в оптимальной физической форме! =================================== С уважением, Денис Здорик wlcplan@gmail.com ICQ: 426708638 Skype: ownerbiz Вы можете свободно использовать тексты из рассылки, при обязательном указании ссылок на сайт www.wellnessplan.info Copyright 2007-2009 by Millionibp Group Все права защищены

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}