Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гавани красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

5.209 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Гавани красоты и здоровья


Информационный Канал Subscribe.Ru

ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ: новости и анонсы

26.09.2002 г.

НОВОСТИ

Конкурсы на harbor.ru: Голосуем за Даму и Кавалера сентября.
Приз на конкурс "Дама сентября" - туалетную воду Exult (Naomi Campbell star parfums)- предоставил интернет-магазин "Аромат.ру"
Приз на конкурс "Кавалер сентября" - Burberrys of London (Burberry Parfums) - предоставил "Магазин эротических грез".

Открыт прием соискателей на звание "Дама октября" и "Кавалер октября"!

Аромат.ру предлагает всем посетителям www.harbor.ru
бесплатно получить
сертификат, дающий право на скидку $2
в магазине Аромат.ру!

Группа поддержки больных герпесом
В рамках международной недели борьбы с герпесвирусной инфекцией в России под патронажем Ассоциации “Человек и герпес” открывается первая группа поддержки людей, страдающих генитальным герпесом. Первое собрание группы состоится 22 ноября 2002 года во время международной недели герпеса на базе ГНЦ Института иммунологии МЗ РФ.
Подробности: http://herpes.ru/her/pat/gh/news/2002/hsg.htm

Астрологический прогноз с 01 по 15 октября 2002 от газеты "Худеем вместе"

ДАЙДЖЕСТ №18 - опубликованы полностью

ДИЕТА ДЛЯ КОШЕЛЬКА

Часто мы прилагаем массу сил и средств для того... чтобы не прилагать их. Так, любой уважающий себя толстяк, "крупный от природы", хоть раз в жизни да купил препарат для снижения веса. Реклама так убедительна, а желание получить результат, ничего не делая, так велико... Посмотрим правде в глаза: ждать от коммерческих препаратов ураганного похудения не приходится. Так на что же рассчитывать, выкладывая свои, порой совсем немалые деньги?

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОБЩАТЬСЯ?

Очень часто мы задаемся вопросом: "Как быть для окружающих привлекательнее?" Это тем более важно для человека, не уверенного в собственной внешности. Но ведь люди общаются в первую очередь не с вашими килограммами, а с вами как личностью, и очень важно в полной мере овладеть законами полноценного общения. Этот тест призван помочь трезво оценить себя и при необходимости изменить стиль поведения. Из трех вариантов ответов выберите тот, который вам больше подходит.

РАДОСТЬ СОХРАНЯЕТ ЗДОРОВЬЕ

Человек, довольный жизнью и умеющий себя занять, наверняка проживет и успеет сделать гораздо больше унылого пессимиста. Ответьте на вопросы теста, который поможет вам определить, как вы относитесь к самому себе и своей жизни.

НЕ СПИТЬСЯ, НЯНЯ!

Бессонница стала вашим личным врагом? Вам не удается заснуть, ваши настроение, внешность и здоровье - под угрозой… Вы понимаете, что снотворное - не выход. Надо что-то делать. Можно сходить к психологу, а можно попробовать разобраться в себе и определить, к какому из нижеперечисленных типов вы относитесь. Возможно, теперь вам удастся справиться с бессонницей!

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ "ЗАВТРА"?

Сколько раз вы говорили себе: "Все, с завтрашнего дня я начинаю новую жизнь"? Раз пятьдесят? Сто? Да, это так. Психологи утверждают, что попытка "начать новую жизнь" делается каждый раз, когда происходят неприятности в жизни человека.

ЗАЕДАЕМ... СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Когда мы начинаем осознанно контролировать свое питание и перестаем тянуть в рот что ни попадя, неожиданно обнаруживается... масса свободного времени. Все это время, которое раньше уходило на приготовление и потребление пищи, остается невостребованным. Возникает пустота не только в желудке, но и в образе жизни.

ЧЕЛОВЕК НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ

Преодолеть себя и выйти на пробежку в парк сложно. Тут "работают" все механизмы, обнажающие нас, делающие психологически незащищенными: вот я, полный человек, бегу для того, чтобы похудеть и стать хоть немного приличнее с виду... Как все же договориться с самим собой и начать заниматься спортом, тем более что пробежки - наиболее дешевый и действенный способ совершенствования физической формы?

ПИЛИНГ ОТ А ДО Я

Если с лишними килограммами борются далеко не все женщины, то с морщинами - все без исключения. Эта напасть переживается еще тяжелее, чем располневшая талия!
Морщины у нас бывают разными. Это истинные морщины, вызываемые старением, мимические морщины, которые появляются как следствие привычки морщить лоб или щурить глаза, а также ложные морщины, вызываемые фотостарением.

МОЙ БЮСТ И МОЙ БЮСТГАЛТЕР

В Западной Европе бюстгальтер появился как результат долгой борьбы с корсетом, портящим фигуру и здоровье. В 1903 году француженка врач Гош-Саро предложила корсет из двух частей, который сохранял "заданную" форму тела, но не так сильно сдавливал. В 1913 году в США получил распространение "бесспинный тканевый бюстгальтер Джекобса", близкий по крою к современному.

РИС И ПЕРЛОВКА - ОНИ, ЕСЛИ ЧЕСТНО...

Недельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Диету с рисом - для полной очистки организма и начала активного похудения. Проводятся диеты одинаково.
Обе диеты замечательно подходят в качестве "переломных", когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Итак, неделя рисовой или перловой диеты. А потом - за долгосрочную программу похудения и оздоровления!

РЕЦЕПТЫ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"

ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ

Тыкву очистить, нарезать мелкими кубиками и поджарить на сливочном масле до готовности. Молоко вскипятить и, всыпав в него манную крупу, сварить вязкую кашу. Добавить в кашу поджаренную тыкву, творог, 3 яйца, сахар, соль и тщательно перемешать. Полученную массу выложить на смазанный маслом противень, разровнять, верх смазать яйцом и запечь в духовке до готовности.

На 1 кг тыквы - 500 г нежирного творога, 150 г манной крупы, 100 г сахарного песка, 20 г сливочного масла (для смазывания сковороды), 500 мл молока, 4 яйца, соль по вкусу.

Общая калорийность блюда - 2300 ккал.

ЯБЛОЧНО-КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА

Очищенный картофель и яблоки нарезать на тонкие кружочки (около 2 мм толщиной). Яблоки сбрызнуть лимонным соком. Форму смазать маслом. Картофель и яблоки уложить в форму рядами, каждый ряд пересыпая перцем и солью. Залить сливками. Сливки должны слегка закрывать содержимое формы. Посыпать сверху паприкой и натертым на крупной терке сливочным маслом. Выпекать в духовке при температуре 1800С около 40 минут.

На 1 кг картофеля - 400 г яблок, 2 ст. л. лимонного сока, 250 г сливок (10% жирности), 50 г сливочного масла (для смазки формы и для корочки сверху запеканки), соль, перец, паприка по вкусу.

Общая калорийность блюда - 1600 ккал.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференции "Дневник худеющей дамы" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы.

С уважением, Лилия Горина
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное