Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гавани красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.209 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Гавани красоты и здоровья


Служба Рассылок Subscribe.Ru

ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
новости и анонсы

24.12.2001 г.

РЕКОМЕНДУЕМ ТОВАР ДНЯ

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ НАБОР
- воздействие снаружи и изнутри
- бальзам, скраб, гель, биодобавка Алгинат
- на основе бурых морских водорослей

 


ПОДРОБНЕЕ

НОВОСТИ

ДАЙДЖЕСТ №24 - полностью опубликованы.

ОНИ СВИСТЯТ, КАК ПУЛИ У ВИСКА: КАЛОРИИ, КАЛОРИИ, КАЛОРИИ...

Ну что же, празднички не за горами. В предвкушении новогоднего пира мы составили и "обкатали" традиционные салаты-закуски русского стола в низкокалорийном варианте. Итак, следите за мыслью!

НЕ ТАК ОПАСЕН ПРАЗДНИК, КАК ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ

- Доктор, я набрала лишний вес!
- Да, а почему?
- Вы знаете, я за всеми доедаю: за ребенком, за мужем, за свекровью...
- Так купите поросенка!
- Чтобы доедать еще и за ним?..

СЧИТАЙТЕ ВАШИ ДЕНЕЖКИ

Когда начинает болеть стопа, пораженная артритом обменного происхождения, мы говорим: наследственность, стресс, плохая пища... Мы тратим деньги на врачей, на физиотерапию, ищем способы оздоровиться и повернуть процесс вспять. Далеко не сразу приходит в голову мысль, что все сопряженные с болезнью расходы - в сущности плата за содержание подкожного жира, избыточной массы тела.

БЫЛОЕ И ДУМЫ

По мнению скульптора Брантома, "величественно сложенная женщина заслуживает глубочайшего преклонения. Полные женщины заслуживают предпочтения хотя бы ради их красоты и величия, ибо за эти последние, как и за другие совершенства, их ценят. Так, гораздо приятнее управлять высоким и красивым боевым конем, и последний доставляет всаднику гораздо больше удовольствия, чем маленькая кляча".

РАСКИНУЛИСЬ ВЕНЫ ШИРОКО

Сохранились папирусные свитки, в которых уже пять тысяч лет назад древние египтяне описали болезни вен. Наскальные изображения четырехтысячелетней давности в Сахаре показывают танцоров с опухшими или туго забинтованными ногами. А извивающиеся, вздутые кровеносные сосуды "украшают" греческие скульптуры четвертого века до нашей эры.

ГО-О-ОЛ!

Государи мои! Пора вспомнить: мужчина - существо коллективное. И спортом он занимается с удовольствием только в компании себе подобных.

МУЖЧИНА И ТАЛИЯ

Хотя и отлетают пуговицы на рубашках у некоторых мужчин, себя они считают просто неотразимыми. А тем временем их женам приходится покупать сорочки и штаны все больших размеров. Однако хорошая хозяйка может позаботиться о фигуре супруга!

ГИМНАСТИКА С НАМИ!

На Новый год мы даем себе клятвы: вот теперь я точно возьмусь за себя и каждый день буду делать гимнастику, бегать по промозглому парку, кушать меньше. Выполняем ли мы эти обещания? Ну, не всегда. Но теперь все изменится!
На этом календаре - основные упражнения, которые вы можете выполнять каждый день. Постепенно, от простого к сложному. Наращивая число повторов, вы обязательно втянетесь в занятия гимнастикой, а потом, может быть, и спортом. "Худейка" поддержит вас и будет оставаться с вами рядом в новом году.

ТРИКОТАЖНАЯ ЮБКА

Зима - страшное время. Непонятная (холодная, мокрая, грязная, ветреная) погода за окном вызывает желание не вылезать из пижамы до вечера… Как быть?

РЕЦЕПТЫ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"

ТОРТ ИЗ ГЕРКУЛЕСА

Растереть яйца с размягченным маргарином или сливочным маслом, сахарным песком, слегка подсушенными овсяными хлопьями и солью по вкусу. Выпекать на смазанной жиром сковороде, положив на дно промасленную бумагу.

2 яйца, 100 г маргарина, стакан сахарного песка, 2 стакана геркулеса, полпакета ванильного сахара, соль по вкусу.

"СНЕЖКИ" НА ПРОТИВНЕ

Яичные белки остудить, а затем взбить, пока масса не увеличится в объеме в 3 - 4 раза. Перед окончанием взбивания постепенно добавить к ним ванильный сахар. Из пергаментной бумаги сделать воронку диаметром 5 - 12 мм и через отверстие выливать готовую массу небольшими порциями на смазанный маслом противень. Печь в слабо нагретой духовке при температуре 100 - 110о.

Стакан сахара, 6 яичных белков, 2 - 4 чайные ложки ванильного сахара, 2 ст. ложки растопленного масла на смазывание противня.

ЭСКАЛОП ТЕЛЯЧИЙ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Куски телятины, нарезанные из поясничной либо спинной части или задней ноги (по одному на порцию), слегка отбить, обровнять, срезав неровности с кромок, перерубить сухожилия, посыпать солью, перцем и жарить на топленом масле в сотейнике до полной готовности.

Жареное мясо положить на блюдо, а в посуду, где оно жарилось, налить томатный соус, прокипятить, добавить растертый с солью чеснок и процедить. Положить на мясо половину поджаренного помидора, ломтики жареных свежих белых грибов и полить томатным соусом. Гарнир - жареный картофель или сложный овощной.

Телятина 119 г, масло топленое 15 г, соус томатный 75 г, помидоры 50 г, грибы 40 г, гарнир 150 г, чеснок 0,2 г, соль, перец.

ТЕЛЯТИНА, ЖАРЕННАЯ ПОРЦИОННЫМИ КУСКАМИ

Порционные куски, нарезанные от поясничной части корейки или окорока, слегка отбить, посолить и поджарить на жире.
При подаче полить сливочным маслом и мясным соком.
Гарнировать отварным или жареным картофелем либо сложным овощным гарниром.

Телятина 19 г, сало топленое 5 г, мясной сок 30 г, масло сливочное 5 г, гарнир 150 г, соль.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"

С уважением, Лилия Горина
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное