Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Новости Гавани красоты и здоровья
|
ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ |
|||||||||
|
21.10.2001 г. |
|||||||||
|
РЕКОМЕНДУЕМ ТОВАР ДНЯ |
|||||||||
|
|
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ НАБОР - воздействие снаружи и изнутри - бальзам, скраб, гель, биодобавка Алгинат - на основе бурых морских водорослей |
|
|||||||
|
НОВОСТИ |
|||||||||
|
Новые тесты: Что выбрать - кратковременную жесткую диету или постараться целиком изменить систему питания? Купить абонемент в тренажерный зал или начать бегать по утрам? А может быть, худеть вообще не стоит, достаточно лишь купить более подходящее платье? На все эти вопросы поможет ответить тест. ЛЮБЛЮ ПОВЕСЕЛИТЬСЯ, ОСОБЕННО ПОЕСТЬ Толстеют не обязательно те, кто дрожит при виде свиной отбивной или пирожного, кого за уши от стола не оттянешь. К сожалению, многие из нас набирают вес даже не из особой любви к еде, а оттого, что в нашем сознании веселье неразрывно связано с продолжительным застольем. Где за милой беседой уничтожаются горы жратвы. Пока жаренный петух не клюнул в соответствующее место, о здоровье как-то не задумываешься. Жаль, что в конце концов час пробьет - и жаренный петух примется за свое... Грозит ли Вам его клюв? Что и говорить, ежеутренняя зарядка, пробежки в парке, бассейн дважды в неделю - все это прекрасно. Но для большинства из нас, замотанных домом и работой, увы, недостижимо. Что же остается делать: сдаваться на милость гиподинамии и тихо ждать, когда жир окончательно задавит наши нежные тела и души? Да ни за что! В жизни всегда есть место движению - важно лишь немного справиться со своей ленью. Удается ли это Вам?
СЧАСТЬЕ В МАРИНАДЕ Съедобных грибов на свете великое множество: от привычных нам аппетитных шляпок на ножках до невнятной биомассы или вовсе каких-то монстров из фильмов ужасов… Не менее многообразно и отношение диетологов к грибам. ТЕЛО МАСТЕРА БОИТСЯ Каждый, кто хоть раз всерьез пытался худеть, знает: ни один способ сам по себе успеха не сулит. То есть невозможно избавиться от лишнего веса с помощью одной лишь диеты или благодаря только физическим нагрузкам. По-настоящему успешны лишь комплексные методы, сочетающие в себе и пищевые ограничения, и сбалансированную физическую активность, и очищение организма, и контроль над аппетитом, и еще многое. Однако большинство методов коррекции веса строится именно на чем-нибудь одном. Диетологи разрабатывают диеты, тренеры - комплексы упражнений, химики созидают пилюли, а мы с вами поочередно бросаемся от панацеи к панацее, так и не добиваясь серьезных результатов. ЧЕМ БЫ ЖИЗНЬ ПОДСЛАСТИТЬ? Заменители сахара диабетикам можно употреблять в пищу без опасений. Однако пациентам с повышенной массой тела следует помнить, что заменители сахара так же, как обычный сахар, обладают калорийностью и способствуют повышению массы тела. Сахарозаменители, особенно сорбит и ксилит, из-за их медленного усвоения могут вызвать вздутие живота и расстройство желудка. Некоторые больные диабетом отличаются необычайной чувствительностью даже к небольшим дозам этих сахарозаменителей. ОСТОРОЖНО - ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ Редкие одинокие снежинки падают на землю, пронизывающий ветер шуршит палой листвой и рисунок голых веток на фоне бледного осеннего неба рождает в душе странные, щемящие чувства. Кажется, что истончается грань миров, и мы невольно прикасаемся к тому, чему и названия не существует… Хочется стать травой на ветру или потоком ледяной, кристальной предзимней воды… ЕДА КАК ТРАПЕЗА Ей-богу, разучились мы есть красиво. Тратить время на элегантную сервировку с салфеткой, подбирать вилки к ободкам на тарелках, ставить бокал с минеральной водой рядом с обычным ужином… ПОЧЕМ КРАСОТА? Нет на свете женщины, для которой тема косметики не была бы животрепещущей. Мужикам не понять этого трепета при виде новой баночки крема, при рассказе подружки о чудодейственной маске, при первом прикосновении к коже тампончика со свежекупленным лосьоном. Кремы, гели, тоники, лосьоны, маски, скрабы, пилинги… Думаете, это просто предметы ухода за лицом? Как бы не так: это элементы главного ежедневного священнодействия, превращающего женщину в истинную дочь Евы!Газета "Худеем вместе" и "Гавань красоты и здоровья" объявляют конкурс. БОЛЬШАЯ ОСЕННЯЯ УБОРКА На пути к новому, более совершенному телу, да и вообще ко всем начинаниям, призванным изменить жизнь к лучшему, постоянно встают препятствия. ПРАВДА О ПЕРЕЕДАНИИ Ох уж эти диеты! Мы морщимся и внутренне сжимаемся при одном только слове, ждем не дождемся окончания этой изощренной пытки. Ну, а в простой мысли, что диете (здоровой системе питания) нужно следовать всю жизнь, нас пугает именно "нескончаемость" самодисциплины. ТАЙНЫ СИЛУЭТА Сегодня приталенный силуэт, пожалуй, самый модный. А поэтому мы решили подробнее рассказать, как скрыть дефекты - располневшую талию, широкие бедра - с помощью конструкторских хитростей. ВСЕ О ВОЛОСАХ Самые длинные волосы вырастают в возрасте от 14 до 17 лет, а затем в течение жизни становятся короче и тоньше. МОДА ДЛЯ НАРОДА Мы и мода - сочетание таинственное. С одной стороны, каждая нормальная женщина к определенному возрасту находит свой стиль в одежде, четко знает те предметы гардероба, которые скрасят ее фигуру, скроют недостатки и подчеркнут достоинства. С другой же стороны, бесконечное хождение в однотипных шмотках в какой-то момент надоедает настолько, что сам себя воспринимать перестаешь. Эти вечные блузоны, эти неизменные трикотажные юбки, эти несносимые и уже несносные джинсы! Каждая может смело составить список из трех - пяти моделей, которыми обходится на протяжении долгих лет, меняя вещи и не меняя фасоны. Тут-то на помощь и приходят модные тенденции. Они позволяют обновить, освежить привычные силуэты - и вот уже имидж неуловимо меняется, наскучившие модели обретают иное звучание. А мы чувствуем себя чуточку иными - и радуемся этой новизне. |
|||||||||
|
РЕЦЕПТЫ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" |
|||||||||
|
ТЫКВА ТУШЕНАЯ Снять с тыквы кожицу, удалить мякоть с семечками, вымыть и разрезать на длинные куски. Проварить в кипящей воде до полуготовности, вынуть и немного отжать, затем дать обсохнуть. Смешать в отдельной посуде соевый соус, соль, мелко нарезанный лук, имбирь, дольки чеснока и разведенный небольшим количеством холодной воды крахмал. Перекалить в глубокой сковороде масло, влить в него приготовленную подливу и тушить тыкву, переворачивая. За минуту до окончания тушения сбрызнуть блюдо душистым маслом. 1 кг тыквы, 2 ст. ложки соевого соуса, луковица, столовая ложка крахмала, 1 г имбиря молотого, головка чеснока, чайная ложка соли, 2 ст. ложки растительного масла. |
|||||||||
|
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"С уважением, Лилия Горина |
|||||||||
ДАЙДЖЕСТ №21 - полностью опубликованы.| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
