Какие упражнения для утренней зарядки выбрать?
2013-06-10 00:15 puma
Комплекс несложных упражнений, выполняемых каждое утро и занимающий около 10 минут времени, может компенсировать отсутствие движения в течение всего рабочего дня. Кроме того, ежедневные, правильно подобранные движения могут обеспечить хороший результат за довольно короткий срок. Какие упражнения для утренней зарядки выбрать, чтобы она приносила видимую пользу, а не вред, и …