Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Фигура - супер!

  Все выпуски  

Фигура - супер! Учимся стрип-дэнсу


Фигура - супер!
Упражнения. Диеты. Гардероб.

Питание

Диета для очищения организма

Данная диета рассчитана на ежедневное потребление определенных продуктов. Ее длительность определяется от 3 до 14 дней.

Ваше утро должно начинаться с выпитого стакана воды, или травяного чая. В день вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров между приемами пищи.

Итак, в день вам необходимо съедать три порции неочищенного риса (1 порция=60 гр. Сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, и немного натурального уксуса для салатов. Основу диеты составляет овощной бульон.

Читать полностью »

Фитнесс

Стрип-дэнс: учимся стриптизу

Несмотря на то, что в интернете множество статей посвящено тому, как научиться танцевать стриптиз в домашних условиях (в том числе и на этом сайте), многие женщины, если и хотят, то не могут себя заставить, а если и заставили, то, попробовав и увидев себя в зеркале, отказались от этой затеи навсегда. А зря!

Дело в том, что сейчас настоящий бум на обучение стриптизу. В каждом фитнес-клубе преподают стрип-дэнс, стрип-пластику или стрип-аэробику. Если Вы выберете правильного инструктора, стриптиз прочно войдёт в Вашу жизнь, а Вы – полюбите своё отражение в зеркале!

Эта статья – о том,
Что дает обучение стрип-дэнсу в клубе или студии?
Стрип-дэнс и стрип-аэробика - в чём разница?
Каковы плюсы и минусы занятий стрип-пластикой?
Как выбрать подходящего инструктора?
Как проходит занятие стрипом?
В чем ходить на занятия стрип-дэнсом и стрип-аэробикой?

Итак, начнём…

Читать полностью »

Гардероб

Летняя обувь сезона 2008

Лето - 2008 не за горами, и, чтобы быть в курсе всех модных тенденций, предлагаю обзорную статью про моднуцю в наступающем сезоне обувь.

В этом сезоне дизайнеры предложили нам такой широчайший выбор, какого не было, наверное, уже несколько лет. Выделить одну-две главенствующие тенденции практически невозможно. Здесь каблук и плоская подошва, элегантность простоты и сумасшествие невероятных наворотов, строгость черного и пестрота радуги.

В общем, дело за малым - определить свой собственный выбор и наметить главное конкретно для себя. А мы попробуем вам в этом помочь.

Читать полностью »

----
Красивая и Успешная:
Вопрос - ответ Ароматы Косметика Стиль Здоровье Фитнесс Худеем? Психология Мужчины Отношения Секс Успех Финансы

----
С пожеланием отличного настроения,
Ольга Грызлова - автор и владелец сайта www.sympaty.net - Красивая и Успешная

P.S. У вас есть вопросы по поводу рассылки? Пишите мне на sympaty@inbox.ru.

Внимание! О публикации приходящей почты:
Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.
Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Автор - Ольга Sympaty Грызлова. Все права защищены. http://sympaty.net

Красивая&Успешная

Подпишись!

Свежие статьи сайта - на твой email

Подписаться

Мужчиноведение
Отношения в браке
Психология похудения
Техника секса
Любовь
Вумбилдинг
Свидание
Поцелуй
Мужская психология
Юмор
Косметика
Стриптиз
Макияж
Проблемы
Измена
Минет
Глаза
Походка
Одежда
Мода
Звезды
Тенденции
Диета

Все темы сайта


В избранное