Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Советы о питании, красоте и здоровье"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женский клуб о красоте и стиле жизни bahurka.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Павел

Статистика

538 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

"Советы о питании, красоте и здоровье"


 


 

Здравствуйте, дорогие Читатели!

С Вами очередной выпуск рассылки:

"Советы о питании, красоте и здоровье"

 

Сегодня в выпуске:

Уход и лечение:
Гидромассаж
Уход за сухой, чувствительной кожей лица:
Жирный крем, мне поможет?!
Гидротерапия (лечение водой):
Ванны с морской солью

Тема: Уход и лечение

Гидромассаж

Полина Дашкова о своем образе жизни:
"Оказывается, у человека значительно больше сил, если утром и вечером он может принять полноценный горячий душ. Но такие вещи начинаешь понимать и ценить, только когда их лишаешься". Полина Дашкова, "Чувство реальности".

У человека может быть еще больше сил, если вместо обычного душа он будет использовать гидромассажер. Кстати, они теперь доступны абсолютно любому, не то, что "джакузи для буржуев". Не верите - проверьте сами. Подробно про гидромассаж в домашних условиях, читайте на сайте: www.roxolana.ru

 

Полезные ссылки:

Сайт: "Скажи целлюлиту - нет!!!"
На этом сайте, Вы найдете, наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики и лечения целлюлита -
http://www.cellulitu-net.narod.ru/

Популярный Женский форум
О красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом! Здесь Вы сможете высказаться, задать свои вопросы, получить бесплатную консультацию и полезный совет - http://www.cellulitunet.fastbb.ru/

 

Тема: Уход за сухой, чувствительной кожей лица

Жирный крем, мне поможет?!

Что делает женщина, когда, взглянув в зеркало, с ужасом констатирует: опять новые морщинки?! Она вбивает в нос, щеки, подглазья килограммы самого жирного крема, с напомаженным лицом ложиться спать и уже назавтра хочет видеть положительный эффект от проделанной процедуры.

Кто из вас может сказать, что это не так? Мы все еще в жирном креме видим спасение от большинства наших косметических несчастий и очень удивляемся, если результаты терпеливого вбивания в кожу жирного крема не такие, каких мы ожидали. Мы догадываемся, что нашей коже чего-то не хватает, но чего, точно не знаем. Мало кому из нас придет в голову мысль, что речь идет о простой воде! Да, наша кожа хочет пить. Недостаток в воде особенно увеличивается зимой, когда мы сидим в закрытых и, чего греха таить, слабо или вовсе не проветриваемых помещениях. Кожа от центрального отопления высыхает как пергамент, а необходимый "баланс влажности" никогда не может выровняться, потому что слово "прогулка" почти полностью из нашего лексикона. От отсутствия воды кожа не только, но и всего тела перестает быть эластичной, свежей и гладкой, а под глазами появляются огорчительные морщинки.

Жажда у кожи становится тем большей, чем человек старше. В тканях младенца содержится около 90% воды, поэтому его кожа свежая, гладкая, эластичная. В тканях 60-летней женщины воды вполовину меньше, впрочем, это и заметно: кожа становится дряблой, шершавой, покрывается сетью мелких морщинок. Поэтому уже с 30 лет, когда коже начинает не хватать воды, и когда ткани начинают чувствовать ее недостаток, надо применять различные препараты и увлажняющие процедуры.

Ежедневное мытье всего тела и утром и вечером, умывание лица не только основная гигиеническая, но и увлажняющая процедура. Вода должна быть умеренной температуры. Если кровеносные сосудики на лице не лопаются, хорошо для основного мыться употреблять теплую воду, а для ополаскивания - холодную.

Вода термальных источников - без преувеличения - является чудесным косметическим средством, особенно для кожи очень сухой и тонкой. При необходимости ее может заменить родниковая, или вода из бутылки, или какая-нибудь разновидность минеральной воды.

Но сухая кожа впитывает влагу с большим трудом. Чтобы помочь ей в этом, хорошо 1 или 2 раза в неделю применять маску из льняного семени, для чего семена следует в течение часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды, пока не получится клейкая масса. Затем нанести ее на лицо ровным слоем при помощи кисточки, накрыть влажным согревающим компрессом, лечь и спокойно полежать 30 минут, смыть маску теплой водой, а в заключение вбить в кожу хороший увлажняющий крем.

Источник: журнал "Женское здоровье".


Тема: Гидротерапия (лечение водой)

Ванны с морской солью

Морская соль поднятая из глубины моря, содержит весь комплекс минеральных веществ, благотворно и целебно действующих на организм, придают ему приятное ощущение комфорта и свежести. Лечебные свойства морской соли: изменение микроциркулярной региональной и центральной гемодинамии, обезболивающее и противовоспалительное действие, перестройка обменных процессов, улучшение функциональной активности тканей и органов.

Размешайте в ванне 350 грамм натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке). В получившемся "море" нужно проплавать минут 15-20. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы. Состояние кожи улучшиться, она станет более гладкой и эластичной. Температура соляного раствора для ванн 36-37 градусов, продолжительность процедуры 10-15 минут.

Также, очень хорошо делать ванночки с морской солью для укрепления ломких, слоящихся ногтей. Нужно расстворить 1 ст.л морской соли в стакане теплой воды и подержать ногти 15-20 минут. Для лечения применять через день, в течении двух недель, для профилактики - один раз в неделю.



 
СОВЕТЫ:

 При сухой и нормальной коже не пользуйтесь спиртовыми лосьонами, лучше возьмите тонизирующие жидкости, содержащие много витаминов и биодобавок. Лосьон из яйца и лимона. Смешайте 1 яичный желток с соком 1 лимона (или апельсина). Добавьте 1 столовую ложку водки и 0,5 стакана сливок.

Денис Грузных
В избранное