Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа естественной стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

4.269 подписчиков
-22 за неделю
←   Все выпуски   →

...А по-хорошему нужно бороться не ПРОТИВ лишнего веса (как всегда), а ЗА СЕБЯ любимого. Стройного, красивого, молодого, и т.д., продолжите сами.


Школа Естественной Стройности
  Отзывы| Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне
 


А "лишний" ли у нас лишний вес?

Я не килограммы имею ввиду, и не индексы, по которым медики вычисляют наличие лишнего веса. Я имею в виду в целом образ жизни, систему, которая вокруг вас сложилась.

Не всегда бывает легко похудеть. Потому, что к тебе ТАКОЙ привыкли.

А главное, система отношений, которая сложилась вокруг тебя на момент наличия твоего лишнего веса, предполагает, что ты должна быть именно такой, уступчивой, доброй, покладистой. А не "худой и злой", которая ставит себя на первое место.

Дело не во внешности. Изменения в теле, они сказываются и на биохимии и на эндокринологии. А это уже наш эмоциональный тонус. Характер меняется, хотим мы того, или не хотим.

И мы какою-то своей частью (подсознательно) точно знаем, что будем другими, и что это другой образ жизни, другие отношения, другой характер.Быть может, более нетерпимыми, требовательными, или даже агрессивными. Была полненькой "душечкой", а стала "стервой".

Самые низкие результаты от тренинга у меня были в маленьких городках и поселках городского типа. Почему? А там все друг друга знают. Сильны родственные, соседские и дружеские связи. Гораздо сильнее, чем в городах крупных.

В крупных городах люди не знаю друг друга, не общаются так плотно. А в маленьких, где тесное общение, сильны сплетни, все боятся "плохого мнения" о себе, или пересудов. Человек понимает, что ОН В МАТРИЦЕ отношений. И изменение одного элемента может быть воспринято матрицей враждебно.

Там есть ТВОЯ НИША, где к тебе привыкли именно такому, удобному, не выпячивающемуся, соответствующему ожиданиям.

Чтобы сохранить привычную систему отношений, нужно сдерживаться, не проявляться. Или проявляться так, как они привыкли, а не так, как тебе хочется.

Сдержанность, осторожность (не задеть, не обидеть), поведение сообразно ожиданиям общества. ВСЕ ЭТО РОЖДАЕТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ "ДИСКОМФОРТ". Дискомфорт как физический, так и моральный. Не важно, который из них первичен. И тот и другой сказывается на теле, чаще всего в виде полноты.

Физиологи утверждают, что лишний вес - реакция организма на дискомфортные условия существования. В условиях комфортных, а это те, которые БОЛЬШЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ИМЕННО ВАШИМ ОСОБЕННОСТЯМ ЛИЧНОСТИ, лишний вес на самом деле лишний. Организм сам стремится от него поскорее избавиться.

Если назвать вещи своими именами, то так называемый фоновый дискомфорт есть ни что иное, как чувство предательства себя. Мы это называем "чувствовать себя погано". Погаными на Руси называли чужих. Значит, это чувство соответствует "впусканию в себя чего-то чужого", что не есть Я. И мы знаем, во имя чего мы на это идем.

Мы предаем себя во имя того, чтобы жить в привычных условиях, в привычных отношениях, в иллюзии комфорта и безопасности. Там все понятно, все давно сложилось. Система уравновешена. Даже если тебе ради этого равновесия приходится быть не собой.

Парадокс: Терпеть дискомфорт ради иллюзии комфорта.

Долго живя в таких условиях, можно забытьт о таком понятии, как Я ХОЧУ, МНЕ ЭТО БУДЕТ ПРИЯТНО. И все многообразие возможностей сводится к еде.

А может, тебе хочется быть совсем другим(ой)? Нет, не противоположностью. БЫТЬ СВОЕОБРАЗНОЙ, и жить по своим образам. Так, как хочется.

А нельзя. Это будет не понято. Как минимум покрутят у виска. А то и начнут высказывать и припомнят все долги, грехи, которые они "не замечали" за твою покладистость. В общем, общество надавит и постарается загнать в привычное положение, дабы сохранить равновесие и не рассыпаться.

БОИМСЯ ТРАВЛИ.

И платим лишним весом за то, чтобы не оказаться затравленными.

Наверное, это действительно небольшая плата за то, чтобы уцелеть. И неудобства от него - мелочи, через некоторое время они становятся вполне привычными.

И привычное занятие, борьба с лишним весом, вечная и безуспешная, лишь оправдание своего предательства.

А по-хорошему нужно бороться не ПРОТИВ лишнего веса (как всегда), а ЗА СЕБЯ любимого. Стройного, красивого, молодого, и т.д., продолжите сами.

Если вы упорно мечтаете поХУДеть, то задумайтесь, лишний ли он для вас, этот лишний вес?

Вопрос неудобный, потому, что заставляет осознать и взять ответственность за любой вариант решения.

Проверьте через месяц, через три, через шесть, как вы его решили. Что именно выбрали.

О том, что получится, или не получится, мысли, наблюдения, пишите мне на этот адрес

Сергей Сергеев

Новости моих проектов

Школа Естественной Стройности:
Идет набор в группы:
18 сентября 2010г.
г.Новосибирск

Запись: (383) 292-16-55, e-mail

Энио-типология в бизнесе и дома:
Семинар-тренинг I ступень
11-12 сентября 2010г.
г.Новосибирск

Запись: (383) 292-16-55, e-mail

PS. Заказать дистанционную методику Школы Естественной Стройности, старый и новый варианты, можно здесь.

Заходите на сайты: Школа Естественной Стройности

ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Сайт психологического центра Меридиан А. г.Новосибирск

Проект Энио-типология в бизнесе и в жизни

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
В избранное