Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа естественной стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

4.269 подписчиков
-22 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа естественной стройности


Школа Естественной Стройности
  Отзывы| Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне
 


Здравствуйте!

Почему полнота у всех разная?

Вы, наверняка, видели сами, слышали от других и чувствовали на себе, что лишний вес на разных людях выглядит совершенно по-разному. Я знаю варианты, уверен и вы тоже, когда без некоторой полноты человеку, как-то не так. Как будто бы ему чего-то не хватает для завершенности образа.

А бывает, что и три лишних килограмма уродуют внешность. Торчат там, где не нужно.

А еще, у разных людей совершенно по-разному происходит процесс снижения веса, когда они им решили заняться. Кто-то легко и запросто, вообще не напрягаясь по этому поводу, и, что важно, не напрягая окружающих. Окружающие глазом не успели могрнуть, а он уже стройный, как кипарис.

А у кого-то процесс напоминает мытарства. Сплошные мучения. А разговоров!.. А нервов!.. И никакого прогресса не наблюдается.

В чем тут может быть дело?

А в том, что мы имеем разные психофизиологические типы. Именно психофизиологические, поскольку так их рассматривает эниотипология.

Пусть вас не удивляет приставка "энио". Это имеет отношение к обмену, переработке и продуцированию информации и энергии (не абстрактной "космической", а реальной, физической), которыми мы с вами не можем не обмениваться в процессе общения.

В эниотипологию интегрированы типы телесной защиты по В.Райху, А.Лоуэну. А эти классики телесноориентированного психоанализа утверждали, что тело и характер тесно взаимосвязаны. Более того, тело формируется под влиянием характера.

Что из этого следует? Что полноте соответствуют какие-то черты характера. И это как минимум. Иногда полнота бывает обусловлена в целом структурой личности.

Теперь понятно, почему кто-то, случайно набравший пяток кг, может легко и без проблем и ними распрощаться. А кто-то борется с весом всю свою жизнь, перепробовал на самом деле ВСЁ (хотя такое даже представить страшно), а вес как был, так и остался при нем.

Так вот, в самых общих чертах, можно рассмотреть четыре типа тела (и характера). На самом деле их больше, для практической работы, например, можно пользоваться 16-типной, или 24-типной моделями. Но сейчас смотрим четыре.

Первый тип, называется Северный. Проще всего их называть по сторонам света, поскольку, мы можем реально представить себе образцовых представителей того, или иного типа, и с географией это, почему-то тоже связано.

Северный тип - почти безэмоционален, логичен, последователен. Часто - консервативен. Знает много фактов, любит оперировать цифрами и терминами. Важная черта: этот тип - самый правильный в плане тела, телесных пропорций. Фины, шведы, скандинавы, в т.ч. англичане. В общем, народы, которые постоянно живут в холодных широтах. Нашу страну не берем, не показательна. Ну, разве что, прибалтов, которые уже не наши.

На таких людях лишний вес, либо совсем не появляется, либо распределяется как-то правильно, там где нужно, например, в области груди у женщин, аккуратненького животика у мужчин. И люди северного типа очень легко могут его регулировать. Это единственный тип, которому калории считать - естественно. У них все правильно, в том числе и приход-расход калорий. Где-то калории, где-то регулярные физические нагрузки, по плану, по 1,5-2 часа бодифлекса, или бодибилдинга (без разницы) в день, и через определенный промежуток времени все в порядке. Они в форме. Почему мучаются другие с лишним весом им искренне не понятно.

Кстати, Северные типы не едят, а употребляют в пищу белки, жиры и углеводы. В нужных пропорциях. У них все правильно.

Другой тип - Южный. Противоположность Северному. Вспоминаются итальянцы, украинцы. Веселые, радушные, эмоциональные всельчаки и жизнелюбы. Любители пожрать, да повкуснее. Таким худеть - пытка жуткая. Впрочем, они (когда искренни с собой) и не страдают от своих килограммов. А борются с ними больше для видимости. Социум, вроде как, требует.

Для таких хоть калории, хоть диеты, хоть кодирования у самых авторитетных гипнотизеров, ровным счетом ничего не дает. Как ушло, так и возвращается. Чаще с прибавкой.

А как они "старательно" все выполняют! Как калории считают, дневники ведут ("один пишем, два на ум пошло")! Как мужественно мимо кандитерских проходят, захлебываясь слюной!

Занятно наблюдать за этим спектаклем, который они разыгрывают не понятно для кого. Наверное для себя.

Ничего им не помогает. Впрочем, не у одного меня складывается впечатление, что они с самого первого дня этот результат "предчувствовали". Но как дети играли в умную игру "похудейка". Полностью сохраняя при этом свою Южную идентичность. Чтобы Южный тип, да не нашел возможности съесть вкусненькое? Найдет. Даже в тайне от себя.

Следующий тип - Западный. Ориентирован на успех, престиж, контроль всего и вся, богатство и славу, и на эксклюзивность. Три буквы VIP - это про них. Запад, он и есть запад.

Характерной особенностью такого типа является верхний животик, целеустремленная походка, подобно ледоколу. И... некоторая диспропорция в теле. Обычно, верх массивнее низа. Впрочем, эта деталь может быть известна только им. Прекрасно могут все компенсировать одеждой.

Одна важная особенность: Западный тип ЖИВЕТ в теле. Он лучше любого другого его понимает. Хорошо умеет им управлять. Может сам себе поставить точный диагноз, без всякого обследования.

Это позволяет ему с телом дружить, и настраивать его на все, что ему вздумается.

Похудеть для таких - нет проблем. Тип очень волевой. И, если вздумает, может месяц просто голодать. И, что удивительно, после выхода из голода, могут иногда долго удерживать достигнутый результат. Опять же, все зависит от мотивации.

Но, воля когда-нибудь и у них заканчивается. И когда-нибудь может пробить жор. Но, через некоторое время снова "берут себя в руки". И еще, надо отдать им должное, несмотря на некоторую массивность (кость у них тяжелая, конкретные ребята), никогда не сомневаются в своей привлекательности, и прекрасно умеют подать себя. Когда им нужно, выглядят на все сто.

И четвертый тип, самый волшебный, Восточный. Индия, Тибет. Эти умудряются жить вне тела. В мечтах и образах, в постоянной медитации. Иногда кажется, что сам факт наличия у них тела их каждый раз удивляет, как только они его у себя в очередной раз обнаружили, и ставит в тупик: "Ё-моё, что же с ним делать?"

Такие свое тело очень хотят понять, но не понимают. Им и без него хорошо. Хотя, не отрицают, что полезная штука в этой жизни. :)

Тело людей Восточного типа, как правило, утончено, вытянуто, и не очень сбалансировано. Левая рука не знает что делает правая. Центр тяжести такого - в голове. А голову тянет за идеями. Куда идея усвистела, туда и голова, туда и тело побежало.

Отношения такого тела с едой и с лишним весом - непредсказуемые! Восточные типы могут есть больше всех, и ни грама не прибавить, а даже похудеть. Не в коня корм. А поправляются чаще всего от воздуха и грустных мыслей. В какую сторону его болтнет в очередной раз, никто не может предсказать. Даже они сами.

Но как приятно с такими заниматься стройностью! Они в нее возвращаются просто от самой идеи, ничего, по большому счету, не меняя.

Вот такие четыре типа. Вы, наверняка, нашли в себе черты как минимум двух типов. И это нормально. Я не встречал, чтобы человек был чисто одним из названных типов.

Вообще в формула типа входят все четыре перечисленных. Но большую роль играет то, на каком месте находятся те, или иные признаки, на первом, на втором, или на последнем. Я их тут описал, как если бы они были у человека на первом месте. Кое-что слегка усилил до гротеска. Хотя в жизни бывает еще интереснее.

Если рассматривать полную формулу типа (это только на семинаре по эниотипологии), очень многое можно сказать о том, какую роль в жизни конкретного человека играет лишний вес. Насколько он НА САМОМ ДЕЛЕ для него комфортен, или причиняет беспокойство, или моральную боль (я говорю не о последней стадии ожирения, когда неудобства вполне физические). Можно вычислить, отчего именно вес начал набираться.

Чаще всего лишний вес - это защита от переживания, или психологических проблем, с которыми не хочется разбираться. Но, это мы рассматриваем на семинарах по Естественному снижению веса.

В общем, мы имеем, благодаря типологии, достаточно системный подход, позволяющий разрешать проблему лишнего веса максимально экологично, точно и эффективно.

Желаю Вам успехов в самопознании и возвращении в свою естественную фигуру!

Написать мне письмо

Сергей Сергеев

Новости моих проектов

Школа Естественной Стройности:
Идет набор в группы:
14 августа 2010г.
г.Новосибирск

Запись: (383) 292-16-55, e-mail

Энио-типология в бизнесе и дома:
Семинар-тренинг II ступень
21-22 августа 2010г.
г.Новосибирск

Запись: (383) 292-16-55, e-mail

PS. Заказать дистанционную методику Школы Естественной Стройности, старый и новый варианты, можно здесь.

Заходите на сайты: Школа Естественной Стройности

ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Сайт психологического центра Меридиан А. г.Новосибирск

Проект Энио-типология в бизнесе и в жизни

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
В избранное