Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.029 RSS
←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.029 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 453. О важности коллагена


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 453
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (561 (+3)) / Психология (804 (+3)) / Дети (437) / Здоровье (747 (+1)) / Секс (224) / Красота (533 (+3)) / Деньги (252 (+2)) / Питание (419 (+1)) / Деловой мир (301)
О важности коллагена

Коллаген – это основной белок соединительной ткани организма человека. Он входит в состав связок, сухожилий, костей и хрящей. Коллаген одновременно выступает и как строительный материал, и как клей, который формирует все клетки организма, а также обеспечивает прочность, упругость и эластичность тканей и органов.

Коллаген – это белок, построенный из аминокислот (глицин, аланин, гистидин, пролин, гридроксипролин и т.д., всего 19 аминокислот), которые просто необходимы для нормальной работы организма. С возрастом производство собственного белка коллагена сокращается. И по этой причине уже после 25 лет необходимо обращать большее внимание на питание, уход за кожей и телом.

К сожалению, как только у человека утрачивается способность вырабатывать коллаген естественным образом, то это сразу становится очевидно по состоянию кожи(появляются морщины, растяжки, кожа становится сухой), волос и ногтей, наблюдается общий упадок сил.

Считается, что следующие продукты питания способны положительно повлиять на выработку новых клеток коллагена:

Продукты, которые содержат железо

Нежирное мясо, язык, печень

Продукты, которые содержат медь

Гречневая, овсяная и ячменные каши, а также горох, бобы.

Продукты, содержащие белок

Мясо птицы, свинина, говядина, рыба

Продукты, которые содержат цинк

Проростки пшеницы, пивные дрожжи

Свежие фрукты, богатые витамином С

Цитрусовые (ананас, апельсин, лимон, киви и т.д.). Цитрусовые содержат большое количество витамина С, который, в свою очередь, способствует созданию молодой соединительной ткани.

Коллаген как средство борьбы с увядающей кожей

Коллаген широко используется в косметике в качестве увлажнителя, поскольку он обладает высокой способностью впитывать воду. При выборе средств по уходу, содержащих коллаген, помните о том, что коллаген может быть разных видов и соответственно разного качества. В косметике используется 3 вида коллагена: растительный (из протеина пшеницы), животный (из кожи крупного рогатого скота) и морской (из кожи рыб). Коллаген животного происхождения считается наименее эффективным, поскольку он не обладает способностью проникать в клетки кожи. По этой причине косметика с коллагеном данного вида будет соответственно наименее эффективной. Косметика, содержащая растительный коллаген, является очень эффективной, однако и достаточно дорогой, поскольку добывать коллаген данного вида намного сложнее, чем животного вида. Растительный коллаген прекрасно усваивается кожей. Косметика, содержащая морской коллаген, также является эффективной, в виду того, что сам морской коллаген по своей структуре очень похож на наш собственный. Однако есть одно но, косметика с данным видом коллагена способная вызвать аллергическую реакцию.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 462")

Как избавиться от раздражения после бритья / Здоровье
Чтобы ножки были красивыми, а кожа ухоженной и гладкой, женщины выбирают наиболее простой способ – пользуются бритвой. Мало кто задумывается о том, что бритьё может иметь нежелательные последствия. Именно бритьё может стать причиной раздражения кожи и высыпаний. Получается, что ухаживая за собой таким способом, можно не только не получить желаемый результат, но и столкнуться с нежелательной проблемой. Читать далее...

Афродизиак в каждом доме / Питание
В Средние века в Европе суп считался афродизиаком… Как таковые, супы появились в рационе людей с развитием гончарного искусства. Сначала, по предположению учёных, их начали готовить древние китайцы. В одной из кулинарных книг Древнего Китая супам посвящён целый раздел, а книга написана не позднее, чем 4700 лет назад. Читать далее...

Ищем спутника жизни / Отношения
Красивые ухаживания, необычные подарки, идеальные отношения с любимым человеком и, в конце концов, счастливый брак – не секрет, что именно о такой жизни мечтает большинство незамужних женщин. Однако не у всех представительниц прекрасного пола получается встретить принца , который соответствовал бы тому самому идеалу мужчины, готовому превратить ежедневное существование в сказочный мир осуществления желаний. Вот тут и кроется самая распространённая причина одиночества женщин – видеть в предполагаемом претенденте на руку и сердце образ мужчины, который на самом деле совершенно не является таковым, каким его представляет будущая хранительница семейного очага. Как понять, что перед вами именно Он, и каких ошибок лучше не совершать в период свободного полёта в личной жизни, узнаем сейчас в этой статье. Читать далее...

Фруктово-овощные маски / Красота
Большинство женщин пользуется косметическими средствами, изготовленными на основе синтетических элементов. Их многообразие и богатый ассортимент поистине поражают. Но, как и все другие искусственные материалы, такая косметика может вызывать различные раздражения, аллергические реакции и даже болезни. Читать далее...

Как перестать изводить себя ревностью / Отношения
Специалисты утверждают, что женщины и мужчины одинаково подвержены ревности. Однако опыт показывает, что ревность, как и флирт, у женщин, что называется, в крови. В особо тяжёлых случаях, без учёта доказательств и видимых на то причин, мысли об измене второй половины могут преследовать женщину днём и ночью. Она не может нормально есть и спать, представляя, как любимый, на самом деле, не задерживается в офисе и не едет в командировку, а «развлекается с другими». Читать далее...

Отчет по итогам проведения XIII международной специализированной выставки “Вселенная красоты и здоровья – 2013”* / Красота
11-14 апреля 2013 года на территории Международного выставочного центра состоялась XІII Международная специализированная выставка “Вселенная красоты и здоровья”. Читать далее...

Также "Выпуск 462" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Удивительный подарок!

Детские книги про Ваших малышей и малышек. Любому ребёнку интересно прочитать сказку, где главным героем являются они сами.

При заказе сейчас, изготовитель готов предоставить скидку в 50%. Спешите. Книжек на всех может и не хватить :-)

Получить скидку в 50% прямо сейчас.
Новые статьи на prodomik.ru

Как выбирать маргаритки

Маргаритки в виде рассады быстро вытягиваются вверх, перерастают. Цветочные магазины часто продают такие растения на скидках, но не поддавайтесь искушению, такие растения или погибнут при пересадке, или не порадуют вас новыми цветами. Покупать стоит только небольшие растения, без жёлтых листьев, если они ещё не сильно распустились, это им только в плюс. Читать далее...

Маргаритки. Посадка и уход

Маргаритки не сложно выращивать. Всё чего они боятся - это чрезмерная влажность и жара, поэтому весна и осень - наиболее благоприятное время для этих растений. Маргаритки любят хорошую почву, регулярный полив, полутень. Читать далее...

Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю

Ставьте цели - достигайте их
Неужели перестать откладывать на завтра исполнения своих желаний это такая сложная задача? Читать полностью...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное