Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 448. О пользе оливкового масла


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

efamily.ru

Выпуск № 448

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (553) / Психология (795 (+1)) / Дети (435 (+1)) / Здоровье (741 (+1)) / Секс (224) / Красота (526 (+3)) / Деньги (245 (+1)) / Питание (412 (+1)) / Деловой мир (299)
О пользе оливкового масла

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле).

При выборе оливкового масла необходимо знать, что оно бывает разных сортов, а, следовательно, и разным по качеству:

Масло, полученное при первом холодном отжиме (Extra virgin olive oil). Данный сорт масла считается самым лучшим и самым полезным, поскольку при первом отжиме оливок сохраняются практически все их полезные свойства. Данный сорт масла усваивается на 100%.

Масло, полученное при втором холодном отжиме (Virgin olive oil). Этот сорт масла также считается весьма неплохим по качеству, поскольку при его производстве не применяется никаких химикатов. Однако данный сорт масла конечно несколько уступает Extra virgin olive oil своими вкусовыми свойствами, а также ароматом и цветом.

Масло, отогнанное из пульпы (Olive oil) (субстрата, который применяется при получении Extra virgin olive oil). Данный сорт масла значительно уступает по своим вкусовым и цветовым характеристикам, в нем содержится гораздо меньше полезных веществ. В этот сорт масла очень часто добавляют первые два сорта, чтобы улучшить его характеристики.

Масло, полученное при втором холодном отжиме, часто с использованием химикатов (Pure olive oil). Под словом «pure olive oil» имеется в виду то, что в данный сорт масла не добавляются другие сорта масла.

Оливковое масло - это богатейший источник антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Так в оливковом масле содержатся витамины А, Е. Д, К, которые способствуют укреплению костной ткани, мышц и стенок кишечника, борются со свободными радикалами, препятствуя процессам старения. В состав него входят следующие ненасыщенные кислоты: линолевая, олеиновая, линоленовая, которые препятствуют ожирению, способствуют омолаживанию организма, оказывают благотворное воздействие на пищеварение, предотвращают появление сердечных заболеваний.

О пользе оливкового масла

Оливковое масло способствует улучшению пищеварительной системы, улучшая работу желудка, кишечника и печени. Рекомендуется регулярно съедать до еды несколько маслин либо чаще баловать себя салатами (овощными и фруктовыми), заправленными именно оливковым маслом.

Оливковое масло препятствует преждевременному увяданию кожи благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.

Оливковое масло способствует нормализации артериального давления.

Оливковое масло способствует заживлению ран, язв, порезов.

Оливковое масло – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

Оливковое масло обладает желчегонным действием.

Регулярное потребление оливкового масла снижает в несколько раз риск заболевания раком молочной железы у женщин.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 457")

Фестиваль Здоровья BezTabletok.Ru в Москве / Здоровье
Описание ближайших мероприятий. Читать далее...

Блюда чешской кухни / Питание
Блюда чешской кухни – сытные и ароматные. Эти самобытные блюда просты, но изысканны, ведь в каждом блюде удачно подобраны компоненты, а блюдо ароматно благодаря специям и кореньям. Попробуйте приготовить эти блюда, они, наверняка, Вам понравятся и разнообразят Ваш стол. Читать далее...

Как выбрать зонтик / Деньги
«Как выбрать зонтик?» – спросите вы. Для начала давайте определимся: когда же нам всё-таки приходится использовать зонтик. Главной причиной служит непогода, когда на улице слякоть и идёт дождь. Подобные осадки зачастую выпадают в осенний период времени, когда заканчивается тёплое лето и ветер начинает гонять по небу тучи. Однако выпадение осадков в виде дождей может происходить не только осенью, но и летом, и, безусловно, весной. Как бы то ни было, в любую дождливую погоду, чтобы укрыться от капель дождя и не промокнуть мы используем такую незаменимую вещь, как зонтик. При всём том представьте такую ситуацию, что помимо проливного дождя дует весьма сильный ветер, который не просто уносит от вас зонтик, а и выворачивает его наизнанку, ломает спицы и рвёт ткань. Как результат, – сломанный зонт и до ниточки промокший его владелец. Для того чтобы подобной ситуации не произошло, следует со всей внимател ьностью подбирать себе качественный и удобный зонтик. Читать далее...

Борьба с целлюлитом в домашних условиях / Красота
Многие женщины, глядя в зеркало, с ужасом для себя обнаруживают целлюлит. Причём, помимо дам «в теле», и худышки обнаруживают у себя этот нательный недуг. Что же сделать, как избавится от целлюлита? Читать далее...

«Простудный» макияж / Красота
Приближается сезон простуд ,и как бы мы не береглись, вероятность подхватить насморк остаётся высокой. В таких случаях поддержать общее состояние организма помогают лекарства. А что же делать с покрасневшим и припухшим лицом? Рассмотрим тонкости «простудного» макияжа, который поможет женщинам добиться хотя бы сносного внешнего вида во время болезни. Читать далее...

Миндальное масло для лица / Красота
Миндальное масло нашло широкое применение в косметологии. Это натуральный продукт, в состав которого входит горький и сладкий миндаль. Читать далее...


Также "Выпуск 457" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

Удивительный подарок!

Подарочная книга в твёрдом переплёте с 22-мя сказками о приключениях вашего ребёнка 4-8 лет на более чем ста страницах. Можно вставить в книгу несколько фото или рисунков ваших детей.

Родные, друзья, любимые игрушки и питомцы участвуют в событиях, происходящих в вашем городе!

Узнать подробнее.

Новые статьи на prodomik.ru

Создаём шторы из шали

Такие шторы из шарфа могут стать отличной недорогой альтернативой для небольшого окна. Всё, что вам нужно, это убрать бахрому сверху, заменив её другим декоративным элементом, и приобрести кольца-прищепки. Читать далее...

Шьём шторы из скатерти

Небольшие романтические шторы можно создать из скатерти. Подберите яркую ткань с какими-либо дополнительными элементами (рюшами, бахромой), вырежьте из неё два лоскута в форме квадрата, прямоугольника или трапеции, найдите палочку для карниза и удобные кольца на зажимах. Читать далее...

Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю

Как вылечить мозоли на ногах. Начало
За окном — весна. Пора менять зимнюю «тяжелую» обувь на более «легкую», а тут, некстати, мозоли. (Как будто они бывают «кстати»). Что же делать? Читать полностью...


У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное