Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.029 RSS
←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.029 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 273. Анорексия


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 273
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (329 (+3)) / Психология (492 (+5)) / Дети (254 (+2)) / Здоровье (489 (+1)) / Секс (148 (+1)) / Красота (298 (+3)) / Деньги (52 (+1)) / Питание (246 (+1)) / Деловой мир (252 (+1))
Анорексия
Люди, которые намеренно истязают себя диетами, и которым при этом постоянно кажется, то у них излишний вес, страдают от такого заболевания как анорексия. Анорексия – это тяжелое нарушение эмоционального состояния, которое чаще всего распространено среди подростков, и выражается в отказе от приема пищи, в связи с опасением набрать лишний вес.

Симптомы и признаки

Физические:

  • сухая кожа;
  • влажные ладони;
  • выпадение волос;
  • отсутствие месячных.
Психологические:
  • ухудшение памяти;
  • заниженная самооценка;
  • депрессия;
  • агрессивное отношение.
Поведение:
  • постоянный контроль над изменением веса;
  • постоянный контроль над изменением внешности;
  • раздражительность.
Причины болезни
Серьезная травма, сильное эмоциональное потрясение, изменение количества серотонина, элемента, отвечающего за аппетит, культурная среда, которая окружает человека, стремление к перфекционизму, чрезмерная опека родителей (постоянные советы о том, что нужно есть, а чего нельзя), генетическая предрасположенность, инфекции.

Факторы, которые способствуют появлению заболевания
В озраст (поскольку, эта болезнь распространена в основном среди тинэйджеров), ранние половые связи, депрессия, активное занятие спортом (поскольку оно всегда призывает людей быть в форме, придерживаться диет), диета, какие-то психологические травмы.

Превентивные меры
Самая лучшая стратегия – это с детства прививать систему здорового питания и, вообще, здорового образа жизни.

А если эта болезнь уже коснулась Вашей семьи, тогда лучше всего вести себя следующим образом:

  • старайтесь не концентрировать внимание на самой болезни (то есть, постоянно чрезмерно опекать своего ребенка, постоянно говорить о его болезни, концентрировать внимание на его весе, пище);
  • убедите ребенка пройти курс психотерапии (но говорите об этом не напрямую);
  • либо сами своими силами, любовью, лаской, заботой постарайтесь изменить систему питания ребенка, сделать ее стабильной, повлиять на его взгляды, на то, как должен выглядеть современный человек;
  • включите в рацион ребенка успокаивающие чаи из сбора трав, возможно даже некоторые антидепрессанты;
  • обязательно приобретите комплекс витаминов и микроэлементов, поскольку у больных анорексией, как правило, ощущается недостаток в витаминах В2, В6, цинка и др. (данные витамины отвечают за аппетит, вкус, запах, зрение, когнитивную функцию, обмен веществ);
  • постарайтесь снизить количество физических упражнений (если ребенок, болея, еще и упорно занимается спортом).

© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 287")

Бодифлекс – эффективный способ коррекции фигуры / Красота
Варианты сброса веса и избавления от целлюлита появляются ежедневно в огромном количестве, но у большинства из них есть одна общая черта – они малоэффективны и забываются в ближайшие 6 месяцев после первой публикации. В отличие от этого, система коррекции фигуры Бодифлекс с успехом прошла первичное тестирование временем: её создательница Грир Чайлдерс 18 лет назад сама избавилась от лишнего веса и за это время помогла многим тысячам женщин и мужчин стать стройнее и легче. Читать далее...

Ребёнок – подросток не прислушивается к вам. Что делать? / Психология
Как найти общий язык с подростком. Читать далее...

Навстречу Тигру / Психология
Новый Год, пожалуй, – один из самых любимых праздников для многих взрослых и особенно для детей. Принято считать, что новогодняя ночь – это время чудес и сказок, когда мы можем загадывать самые заветные желания и надеяться на благоволение капризной Фортуны. Читать далее...

Говорящие подарки или Что подарить на Новый Год / Отношения
Ох уж эти подарки – приятные предвкушения и ожидания одних и многочасовые бесплодные поиски других! Вопрос «что подарить?» может быть отнесён к философии, особенно в канун Нового Года. И это совершенно оправданно, потому что подарок многое говорит о своем дарителе. Для того чтобы облегчить себе непосильную задачу выбора, давайте немного упорядочим подарочный хаос. Читать далее...

Новый Год - выбор подарков для близких людей / Отношения
«Что тебе подарить, человек мой дорогой?»- это не просто фраза из известной песни, это вопрос, который актуален в преддверии новогодних праздников. Желание доставить человеку удовольствие приводит нас просто в смятение при выборе подарка к Новому Году. Самым простым заданием можно считать выбор подарков для детей. Читать далее...

С Новым Годом и Рождеством! / Отношения
Любимые наши читатели, поздравляем вас со светлыми праздниками Рождества и с веселым праздником Нового Года. Желаем вам в этом новом году добиться всего, что вы себе только напланируете. Желаем вам мечтать о большихи интересных целях. Желаем вам найти силы на их достижение и насладиться не только результатом, но и самим процессом. Будьте счастливыми, творческими и яркими людьми. Читать далее...

Также "Выпуск 287" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Украшаем ёлку

Весенние темы при украшении ёлки могут посоревноваться с традиционными рождественскими украшениями. Большие бабочки на ёлки выглядят свежо и оригинально, задают тон всему празднику. Читать далее...

Украшаем камин к Рождеству

Для украшения используются стеклянные сосуды, небольшие ёлочные украшения красного цвета и традиционный венок. Просто и со вкусом. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Каша тыквенная с курагой

Рецепт данной каши родился, как говорится, сам собой, потому что осталась курага, которая высохла настолько, что ее невозможно было жевать. Итак, как готовить такую кашу. Для начала нужно купить самую простую курагу, такую мелкую, сухонькую и страшненькую на вид. Не смотря на это, такая курага (Таджикская, кажется) является самой натуральной и самой сладкой из всех других видов кураги. Ее дынно-медовый аромат идеально сочетается со вкусом тыквы. А пока каша готовиться курага набухает и становится мягкой и округлой. Читать далее...

Чай из корня имбиря

Имбирь используется как приправа в различных блюдах. У него много полезных свойств. Корень имбиря помогает от простуды, так как обладает сходным с аспирином действием на организм. Имбирь также помогает в лечение женских болезней. Это вкратце о самом растение. Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
Отличный и уникальный подарок для Вашего ребенка
Настоящая типографская книга со сказками про Вашего ребенка. Самый удивительный, самый уникальный, самый полезный и самый личный ПОДАРОК. Который станет еще и самым любимым на долгое время. Тираж 1 экземпляр! Для получения скидки и получения подробной информации нажмите сюда.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное