Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.029 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.029 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск 34


Информационный Канал Subscribe.Ru
Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск №34
Это интересно...

Страшнее мышки зверя нет или как гидромассаж поможет программисту.

Воспалительные заболевания суставов опасны тем, что их первичные признаки не вызывают у людей особого беспокойства. Когда у работающего за компьютером человека впервые появляется легкая боль или онемение в руках, он использует просто разминку или какую-нибудь мазь. Но нелеченное заболевание прогрессирует и приво-дит к осложнениям, например, карпальному тоннельному синдрому, фиброзу.

Вот этим вам предлагают лечиться врачи: преднизолон, стероидные гормональные препараты, хондроксид... А вот что позволит вам сохранить и восстановить здоровье и сэкономить средства - использование гидромассажа. Струю воды, в первую очередь, надо направлять на воротниковую зону, области суставов, а затем на все тело. Гидромассаж станет для вас мышечным тренажером, снотворным средством, противовоспалительным препаратом и мощным иммуностимулятором. А заодно избавит от болей в спине, последствий затяжного стресса, лишнего веса и просто подарит положительные эмоции. Читайте о полезных свойствах гидромассажа на сайте «Душ Алексеева – домашний доктор» www.roxolana.ru.
Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту

 Передние зубы лучше всего чистить сухой щеткой с маленькой головкой и не очень жесткой щетиной. Затем вы берете небольшое количество пасты - величиной с горошину - и чистите жевательные поверхности. Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чистите внутреннюю и внешнюю стороны зубов. И, наконец, не забывайте почистить и язык, так как на нем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный запах изо рта. Все это должно занять у вас не менее 2 минут.

Выбор пасты. Сегодня существует огромное количество паст, обладающих всевозможными вкусовыми и цветовыми качествами, имеющих различные показания к применению, как-то зубной камень, болезни десен и т. д. Но, для того чтобы паста действовала эффективно, в ней должен содержаться целый ряд веществ.

Фторид. Пасты, содержащие фтор или фторид, теперь рекомендуется использовать не только детям, но и взрослым, так как фторид укрепляет зубы и уменьшает риск возникновения кариеса. Процентное содержание фторида в пасте по отношению к другим элементам должно составлять от 0.1 до 0.6%. Детям до 6 лет рекомендуется покупать пасты с меньшим содержанием фторида, так как маленькие часто глотают пасту.

Пирофосфаты. Эти вещества используются для профилактики возникновения зубного налета и зубного камня. Пасты, содержащие пирофосфаты, хорошо применять всем, а не только людям, страдающим от зубного камня. Но не стоит забывать, что если у вас уже образовался зубной налет или зубной камень, пасты вас от него не избавят, вам следует обратиться к специалисту и пройти чистку зубов.

Хлорид стронция и азотный калий. Данные элементы должны входить в пасту, если у вас чувствительные зубы. Что такое чувствительные зубы? У многих взрослых людей после 35 лет, в результате частых шлифовок зубов или слишком сильного нажатия на десны при ежедневной чистке зубов, линия десен опускается, оставляя на поверхности участки корней. Естественно тогда ваши зубы очень остро реагируют на холодное, горячее и другие раздражители. Данные вещества снижают чувствительность нервных окончаний. Уже в течение нескольких недель использования пасты с данными веществами пациент почувствует облегчение и может перейти на использование обычной пасты.

Сода и пероксид. Добавляются в пасту по одному или в комбинации. Не обладают лечебным действием. Используются для более комфортной чистки зубов, так как оставляют в ротовой полости ощущение свежести и чистоты.

Осветляющие компоненты. Удаляют налет, вызванный кофе, табаком и некоторыми другими веществами, но не могут сделать ваши зубы светлее, если у вас цвет эмали желтый. Большинство этих веществ имеют абразивную структуру, т. е. они попросту соскребают налет с ваших зубов, поэтому частое применение паст с осветляющими компонентами может вызвать повреждение эмали. Вы можете раз в день использовать осветляющую пасту, а другой раз обычную.

Лаурилсульфат натрия. Результаты некоторых исследований показывают, что данный элемент может увеличивать боли при стоматитах. Но эта информация до конца не подтверждена и нуждается в дальнейших экспериментальных исследованиях. Если у вас стоматит, то лучше поискать пасту без этого компонента.

И немного о некоторых видах паст. Пасты, на которых стоит надпись "натуральная" (в оригинале "natural"), могут оказаться вовсе и не такими уж натуральными. В их состав также входят искусственные ингредиенты.

Пасты, направленные на борьбу с гингивитами и другими заболеваниями десен. Совет. Ищите, чтобы в их состав входил компонент триклозан, который мешает бактериям формировать налет, а впоследствии зубной камень. Но, если у вас нет каких-либо признаков болезни десен, то вам, скорее всего и нет необходимости пользоваться такой пастой.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №46):
Наиболее часто задаваемые вопросы по уходу за проблемной кожей в летний период / Красота
Все еще думаешь о том, можно ли использовать солнцезащитный крем, который ты приобрела два года назад, либо спрашиваешь себя, действительно ли некоторые продукты помогут твоей коже выглядеть лучше в разгар лета? Читать далее...

Какие продукты должны употреблять женщины, чтобы избежать болезней / Питание
Существуют болезни, которые поражают женщин чаще, чем мужчин: остеопороз, цистит, анемия и т.д. Для того, чтобы снизить вероятность их возникновения диетологи рекомендуют сделать акцент на определенные группы продуктов. Читать далее...

5 советов при покупке обуви для детей раннего возраста / Дети
У многих родителей появляются вопросы по поводу того, а стоит ли ребенку раннего возраста (младенцу или ребенку, который только начинает ходить) носить обувь, не вредно ли обходиться детям такого возраста без нее? Некоторые «наиболее пресвященные» в данном вопросе говорят о том, что если ребенок будет ходить в обуви в раннем возрасте, у него могут возникнуть проблемы с координацией движения. Читать далее...

Пищевая аллергия - наиболее часто задаваемые вопросы / Питание
Пищевая аллергия и непереносимость тех или иных продуктов. Ответы на самые частые вопросы. Читать далее...
Также Выпуск 46 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.efamilybeauty		 Отписаться
В избранное